The Art of Becoming a Happy Woman
we leven in zeer interessante tijden waarin het hebben van een identiteit kostbaarder is dan ooit! Gedurende het leven proberen we onszelf te vinden en op te bouwen, op zoek naar een geïdealiseerd persoon om te worden, vaak vergeten om onze eigen geestelijke gezondheid. een gelukkige vrouw worden
we zijn voortdurend op zoek naar redenen om gelukkig te zijn vanuit de buitenwereld die ons omringt. Konden we ons maar realiseren dat – geluk – de staat is die uitsluitend van binnenuit bereikt kan worden.Door Olesia Dovzhenko
laten we het eens zijn, geluk van een vrouw is nooit gebaseerd op haar leeftijd, gewicht, lichaamsvorm, ogen of haarkleur. In plaats daarvan nodigen we je uit om te denken dat er bepaalde levensprincipes en kwaliteiten zijn, aanwezig in haar persoonlijkheid die een staat van geluk uitstraalt.
wat zijn deze kwaliteiten en hoe kunnen we ze ontwikkelen?
Word Verliefd Op Jezelf!Een echt gelukkige vrouw heeft zonder twijfel een gezond gevoel van eigenwaarde met een sterk gevoel van waardigheid. Ze weet dat ze uniek is en een interessant individu. Ze heeft niemand nodig om haar succesvolle bestaan te bevestigen, te complimenteren of te prijzen. Ze vangt haar gebreken, werkt eraan, ontwikkelt een beeld van een beter zelf en bereikt dat ook.
Tip: leer je gevoelens te begrijpen, zonder ze te onderdrukken en negeer nooit je intuïtie. Zoek een therapeut die je vertrouwt om aan je innerlijke gevoelens te werken. Ontwikkel het vermogen om je emoties te lezen zonder verder oordeel, alleen met een aanwezigheid van een gezonde evaluatie en voortdurend werk om je beste zelf vorm te geven.
leer hoe u ontspant, opnieuw oplaadt en uzelf toestaat het te doen. een gelukkige vrouw worden
wees selectief op je omgeving
“je bent gemiddeld vijf mensen met wie je de meeste tijd doorbrengt” – Jim Rohn
een bewuste vrouw zal er altijd voor kiezen een bewuste poging te doen om haar kring van mensen waar ze het meest mee om gaat te onderzoeken.
stel jezelf voortdurend deze eenvoudige vragen:
- wat kan ik leren van…?
- Hoe voel ik me echt in de aanwezigheid van…?
- helpt… me een hoger zelf te bereiken dat ik me kan voorstellen en proberen te zijn?
- voel ik me geïnspireerd door…? Wil ik volgen…?
- voel ik angst en verplichting, in plaats van opwinding en liefde naar…?
door deze eenvoudige vragen te beantwoorden, zult u echt het effect zien dat de mensen om u heen hebben op u.
3. Luister naar je wensen & behoeften
een gelukkige vrouw verheft haar staat van vrijheid om haar behoeften te bepalen, wil & verlangens. Ze weet hoe belangrijk het is om haar eigen schaal van waarden te vormen en daaraan vast te houden.
Tip: Vorm je waarden en wijd elke dag aan je prioriteiten, zonder je innerlijke geleidingssysteem op te offeren.
kies relaties die harmonie brengen in plaats van onenigheid
wanneer u gelukkig wordt in uzelf, drukt u het op uw eigen manier uit. Door dit te doen, trekt u in uw ervaring de partner aan die het meest is afgestemd op uw staat van zijn. Gezonde relaties tussen een man en een vrouw moeten gemakkelijk voelen, vreugdevol, vol inspiratie om te leven en uit te drukken liefde voor het leven. een gelukkige vrouw worden
beide partners verbreden de horizon van mogelijkheden en kennis, cultiveren de beste kwaliteiten in elkaar en uiten vrijelijk vreugde.
Tip: Accepteer nooit giftige, ongezonde, vol opofferingsverhoudingen die geen ruimte hebben voor innerlijke groei. Wees de persoon die je wilt aantrekken.
Wat is een toxisch verband?
gezonde grenzen stellen
een gelukkige vrouw heeft immuniteit opgebouwd tegen manipulaties en toxisch gedrag van mensen die alleen maar ongemak veroorzaken.
Tip: Leer hoe je je principes verdedigt, claim je recht op je eigen ruimte en oefen vaker “nee” te zeggen. Sta jezelf toe om mensen en activiteiten los te laten die je niet langer dienen.
Quit Seeking Validation
“Take 100% responsibility for your life” – Jack Canfield
de minuut dat u zich inzet voor de bovenstaande benadering van het leven is dezelfde minuut dat u als vrij wordt uitgesproken omdat u niet langer de verwachtingen van anderen over u zult volgen.In feite, die individuen die altijd een last op u van hun verwachtingen van u, weerspiegelen hun eigen onbevredigende leven, dat is zeker vol beperkingen en oordelen.
mensen die het beste voor u willen zullen altijd uw pad om groter te worden ondersteunen en respecteren, zelfs als uw meningen en wegen niet zijn afgestemd op die van hen.
Tip: stop met de ongezonde verplichting om altijd mensen en de samenleving te behagen.
hebben een Kennisgevoel
de enige constante is verandering. Als we stil blijven staan, blijven we in overlevingsmodus met lenzen uit het verleden. Stop met het verspillen van je leven aan entertainment dat je kennis niet uitbreidt en in feite je potentieel beperkt. een gelukkige vrouw worden
onthoud: je leeft alleen als je jezelf hebt geconditioneerd om voortdurend te leren. De staat van stilte is slechts overleven.
Tip: verbind je ertoe om altijd aan jezelf te werken en doe het nooit om iemands acceptatie of interesse te krijgen. Studeer, ontdek en creëer jezelf! Hou op jezelf af te leiden met vernederende uiterlijke stimuli.
ontdek je vrouwelijkheid
er zijn eenvoudige oefeningen die je kunt doen om je vrouwelijke energie te verhogen: borstel je haar, dans, zing, neem een bubbelbad, krijg een aromatherapie massage, enzovoort. Het belangrijkste is dat een gelukkige vrouw bewust kiest voor de kring van vrouwen die haar voortdurend inspireren. Weg van drama, schuld-tripping, gaslighting, jaloezie en afgunst.Wees een van de juiste vrouwen wiens energie gevuld is met vriendelijkheid, inspiratie, mededogen, wijsheid, creatieve ideeën, schoonheid, licht en vrijheid. Echte vrouwelijke energie wordt opgeladen en het leert je om van elk moment te genieten.
of het nu gaat om eten, Winkelen, routinematig werken, een hart-tot-hart gesprek met je vriend of zelfs autorijden. Vrouwelijke energie is de vreugde in alles wat je doet en de vrijheid om het op je eigen manier uit te drukken.
Tip: Kies uw cirkel om vol vreugde en inspiratie te zijn met vrouwen die dezelfde bewuste waarden delen.
Nu u de kwaliteiten kent om geluk te cultiveren, zou u zich ertoe verbinden eraan te werken? Onthoud: er is een bewuste beslissing nodig om een bevredigend leven te leiden. Het is uw keuze! Dus waarom wachten?