How to Improve Golf consistence
- Share
- Tweet
- Pin
consistentie in golf kan betekenen een leuke dag uit op de links of het kan een zeer frustrerend spel om te spelen.
In onze gedachten, als we een schot raken dat niet gaat zoals we willen, kunnen we boos worden op onszelf omdat we weten dat we de bal kunnen raken en beter kunnen scoren omdat we het in het verleden hebben gedaan.
misschien was het op de driving range of toen je je laatste ronde speelde of zelfs gewoon op de laatste hole waar je par maakte met 2 mooie schoten en een 2 putt. En je vraagt je af hoe je de volgende rit van de tee hebt geraakt.
Golf is moeilijk. Toch, ik denk dat dat is wat maakt het zo ‘ n interessant spel.
optreden met een niveau van consistentie in golf kan het golfen echter veel leuker maken.
hier zijn enkele tips voor het bereiken van een consistenter golfspel.
waarom consistentie in Golf zo moeilijk is
laten we eens kijken waarom consistentie in golf zo moeilijk is.
1. De aard van de golf swing is niet natuurlijk en er zijn veel bewegende delen aan de werkelijke mechanica van de swing.
zelfs als een klein deel van de swing of lichaamsbeweging tijdens een bepaalde ronde uitvalt, is uw gevreesde slice of haak plotseling weer in volle kracht. Of op de een of andere manier zet je de bal weg voorbij het gat of laat het kort van het gat op elke green. En je vraagt je af waar in de wereld je putting beroerte is gebleven.
2. Overweeg dan het feit dat er 14 verschillende clubs die je nodig hebt om te beheersen en comfortabel met.
- er is de driver, die de langste club in de tas is en wordt geraakt van een tee.
- dan zijn er fairway woods, ijzers en hybriden allemaal op verschillende lengtes, hokken en club heads.
- dan zijn er de wiggen voor pitching en chippen waarbij je vaak niet eens een volledige swing neemt.
- en tenslotte is er putting. Compleet anders dan elke andere club.
3. De moeilijkheid en het terrein van elke golfbaan maakt consequent moeilijk.
evenals alle ontelbare leugens die je kunt hebben op een golfbaan van de fairway, tot verschillende lengtes van ruwe, zwenkgras, rotsen, heuvels, zijwaarts, bergop en bergaf ligt, water te dragen, en bunkers om uit te slaan.
dus … veel … variabelen!
geen wonder dat een consistent golfspel moeilijk te bereiken is.
ik heb door de jaren heen geleerd dat als je deze mindset hebt tijdens het golfen, je je er meer van bewust bent dat het al deze variabelen zijn die dit spel zo uniek, uitdagend, leuk en ja, soms zo frustrerend maken.
hoe consistenter te zijn in Golf
de eerste stap om een consistentere golfspeler te worden is het produceren van een consistente golf swing. Het kunnen produceren van een betrouwbare swing over en weer zal resulteren in meer consistente schoten.
Bouw een consistente of herhaalbare Golf Swing
een herhaalbare swing die hetzelfde schot produceert wordt gedaan door middel van oefenen, oefenen en veel spelen.
hoe meer tijd u besteed aan golfen en swingen van een golfclub, zorgt voor meer consistentie en groei in uw golfspel. Het lichaam en de hersenen moeten spiergeheugen opbouwen omdat de golfschommel geen natuurlijke lichaamsbeweging is.
leer de juiste vorm en techniek
voordat u steeds weer iets gaat oefenen, is het altijd een goed idee om een paar lessen te nemen om de juiste vorm en techniek te leren.
een professionele blik werpen op uw swing en u helpen de beste techniek te vinden is een geweldige plek om te beginnen.
u kunt ook video ‘ s bekijken of boeken lezen om erachter te komen wat u moet verbeteren.
praktijk en speeltijd & inzet
de volgende stap is om zoveel mogelijk te oefenen en te spelen.
denk aan Malcolm Gladwell in zijn boek, Outliers.
hij gaat dieper in op vele beroemde hoge presteerders en hoe ze zijn gekomen waar ze nu zijn. Een van de factoren is wat hij de 10.000-uurregel noemde, die in principe zegt dat je 10.000 uur oefening of tijd ergens in stopt en je een expert kunt worden.
nu is 10.000 uur een waanzinnige tijd-vooral op korte termijn. Tijd die de meerderheid van ons niet heeft-vooral voor golf.
als u bijvoorbeeld over 5 jaar een deskundige golfer wilt worden, betekent het inzetten van 10.000 uur oefenen dat u gedurende die 5 jaar 8 uur per dag zou oefenen gedurende 5 dagen per week.
als u dit uitbreidt tot 20 jaar, kunt u behoorlijk bedreven worden in golfen als u slechts 2 uur per dag 5 dagen per week speelt of oefent. Dat kan ook een 4 uur durende ronde 2 – 3 keer per week spelen.
dat klinkt veel beter. Maar, 20 jaar?! Het is moeilijk te begrijpen dat je zo lang moet wachten om ergens echt goed in te worden. De meesten van ons hebben een kortere termijn plan en meer onmiddellijke bevrediging nodig.
het grootste voordeel hiervan is dat iedereen die beter en consistenter wil worden in zoiets als golf, zich moet committen en de oefening moet inzetten.
onthoud deze dingen:
- de tijd die u in golf praktijk of spelen zal de hoeveelheid verbetering in consistentie en vaardigheid dicteren op het spel.
- Plan uw trainings-of starttijden in uw kalender.
- zorg ervoor dat ze regelmatig en consistent zijn.
- leg vast aan deze tijden en laat andere plannen of excuses niet in de weg staan.
met een oefenplan en gerichte training
gaan veel golfers naar de range en eindigen bal na bal op de oefenrange met veel van hun verschillende clubs, wat prima is. Als een beginner, gewoon naar de praktijk range en het raken van schoten zal helpen bij het opbouwen van uw spiergeheugen.
om u te helpen met consistentie te verbeteren, is het een geweldig idee om een plan te maken en uw oefensessies te concentreren. Het geeft je motivatie als je in staat om te beginnen met het zien van de resultaten van uw harde werk zal zijn.
een voorbeeld om u te helpen een plan te maken is het bepalen van het zwakste gebied van uw spel. Denk terug aan je laatste rondes.
welke club heeft de meeste slagen aan je spel toegevoegd?
begin daar.
Putting, chipping around the green, driving accuracy zijn enkele van de grote.
Maak een plan en volg uw voortgang. Er is niets beter dan het zien van de resultaten van uw harde werk en praktijk.
als u op zoek bent naar een goed oefenplan met gedetailleerde oefeningen van dag tot dag over wat u precies moet doen en de gids over het korte spel moet volgen, gebruik ik Tori totlis ‘ s Compete Confidence Short game 100 werkboek. Het is een game-changer en helpt me daar oefenen.
ze gebruikte een zeer vergelijkbaar oefenschema om meerdere clubkampioenschappen te winnen op haar golfclub en heeft nu een handicap van één cijfer.
verbetering van de consistentie zonder veel tijd
verbetering als Beginner
zijn er veel manieren om consistentie op te bouwen. De eerste keer dat ik merkte een echte verbetering in mijn eigen golf spel na 3 jaar spelen was toen we besloten om zich te committeren aan een wekelijkse tee time die we vooraf betaald voor.
omdat de afslagtijden betaald werden, maakten we er een prioriteit van en zetten we ons in voor onze Ronde elke zaterdag om 08:26 uur. Tegen het einde van het golfseizoen, viel mijn handicap 8 slagen. Ik ben nooit naar de driving range geweest. Gewoon door het spelen van Golf consequent op een wekelijkse basis, Ik was in staat om mijn consistentie te verbeteren en het verbeteren van mijn scores.
kleine incrementele verbeteringen
wist u dat kleine incrementele verbeteringen in de loop van de tijd tot grotere verbeteringen kunnen leiden?
er is een boek dat ik onlangs las genaamd Atomic Habits. Als je dit boek niet hebt gelezen, Ik beveel het ten zeerste aan.
een geweldig boek over gewoonten en verbetering.
de auteur, James Clear, vertelt hoe het optellen van zelfs maar een verbetering van 1% elke keer dat je uitgaat optelt en leidt tot een veel groter percentage van de verbetering in de tijd. Dit betekent dat het zien van grotere resultaten op de lange termijn, zolang je blijven betrokken.
dus, plan het tijdstip dat je zou kunnen hebben om te oefenen op de range of maak een plan om meer te spelen en commit aan het.
en vergeet niet dat golf een reis is.
sommige dagen zullen verbazingwekkend zijn en sommige dagen zullen zeer frustrerend en teleurstellend zijn. Weet dat dit normaal is en deel uitmaakt van het spel.
Gelukkig golfen!
gerelateerde Post:
Golf is moeilijk. Niet opgeven! Tactiek om u te helpen wanneer frustratie
raakt