5 manieren om vertrouwen uit te stralen

5 manieren om vertrouwen uit te stralen

in een samenleving die perfectie vereist, is het moeilijk om vertrouwen te bevorderen. Om de deur uit te lopen elke dag bepaalde je outfit past bij je schoenen. Om een gesprek aan te gaan zonder je zorgen te maken over iets doms te zeggen. Om zeker te zijn, zelfs in de kleinste beslissingen die je maakt, zoals wat te eten vanavond. Je wordt geleerd om jezelf voortdurend in vraag te stellen, om aandacht te besteden aan alles wat je verkeerd zou kunnen doen. Je vraagt niet om zo te zijn; het is gewoon geleerd. Maar je hebt genoeg gehad. Misschien wil je er niet uitzien alsof je in je schoenen staat te trillen tijdens je sollicitatiegesprek. Of misschien ben je het zat om onder de radar te vliegen op het werk. Of misschien wil je gewoon overkomen als een meer zelfverzekerd individu. Wat het geval ook is, het is tijd om je zelfbewuste, nerveuze zelf te vervangen door een meer zelfverzekerde! De sleutel? Doe alsof tot je er bent. Hier zijn 5 manieren om vertrouwen uit te stralen en uiteindelijk het gevoel dat vertrouwen binnen:

1) zet die parelwitte tanden op het display.

eerst en vooral, glimlach waar je ook gaat, door wat je ook doet: lach naar de kassier als je je boodschappen gaat betalen; lach naar je baas als je naar je werk loopt; lach naar mensen die je passeert op straat. En misschien nog belangrijker, glimlach door moeilijke of ongemakkelijke situaties. Dit zal niet alleen de anderen verlichten, het zal ook jezelf verleiden om wat opluchting te voelen. Dus lachen, lachen, lachen! Laat die parelwitten schitteren!

2) Gebruik lichaamstaal in uw voordeel.

lichaamstaal kan uw beste vriend zijn als u het laat en echt een lange weg gaan als het gaat om het uitstralen van vertrouwen. Ten eerste, sta hoog. Niemand houdt van of respecteert iemand die constant in zijn stoel zit. Ten tweede, werken aan het maken van oogcontact met mensen. Dit betekent het ontmoeten van hun blik in gesprek, evenals in het voorbijgaan. Die mensen waar je naar lacht op straat verdienen wat oogcontact, hoe weten ze anders dat je glimlach voor hen is? Ook, oefen macht poses. Dit betekent dat u een open centrum moet houden of dat u uw armen of benen niet hoeft te kruisen. Je ziet er toegankelijker en zekerder uit in jezelf. En als laatste stop je met friemelen. Knoeien met je haar, krabben aan je nagels, en trekken aan je kleding zijn verklikker geluiden dat je nerveus bent.

3) Wees assertief en voeg toe aan de conversatie.

wanneer we ons ongemakkelijk of timide voelen, houden we ons meestal op onszelf en bieden we het absolute minimum. Dit is zeker niet goed als het gaat om het hebben van potentieel belangrijke gesprekken met, Laten we zeggen, collega ‘ s of toekomstige schoonfamilie. In plaats van jezelf af te sluiten, moet je echt deelnemen aan het gesprek bij de hand en voeg uw meningen en ideeën. Je hoeft niet te weten waar je het over hebt, maar je kunt nog steeds vragen en meningen stellen zonder te kijken of te klinken als een totale bimbo. De sleutel is om de balans te vinden tussen onwetendheid en eigenzinnigheid, wat bijna iedereen kan doen—blijf gewoon in je baan, en bieden wat je kunt.

4) vertragen.

de maatschappij heeft ons niet alleen ons vertrouwen ontnomen, maar ook onze vrede en sereniteit: we zijn altijd hustling van de ene plaats naar de andere, werken in overbelasting te krijgen alles wat we willen zeggen, en het beëindigen van de nacht ontevreden omdat er zeker was niet genoeg tijd in de dag. Wat we echt moeten doen is vertragen. Ademen. Neem langer, tragere stappen zowel fysiek als figuurlijk. Neem de tijd om je gedachten te verzamelen en investeer je tijd in intellectuele gesprekken. Je lijkt veel zelfverzekerder dan de man naast je. Je moet ook werken aan jezelf bij elkaar houden. Vermijd verschijnen zenuwachtig of gehaast, die weg zenuwen geeft en zeker niet jezelf presenteren als een zelfverzekerd individu.

5) vergelijk je binnenkant met je buitenkant.

zodra u begint met het implementeren van deze fysieke veranderingen, zal het hopelijk gemakkelijker voor u zijn om deze veranderingen binnenin aan te passen en daadwerkelijk het vertrouwen te voelen dat u verdient te hebben. Hoewel het absoluut enige tijd zal duren, Ik ben ervan overtuigd dat u een allround meer vertrouwen persoon zal worden. En denk eraan: we zitten allemaal in hetzelfde schuitje. We voelen ons allemaal soms misplaatst en zelfbewust over ons uiterlijk. Maar dat geeft niet. Als het erop aankomt, heb je geen reden om niet het zelfverzekerde zelf te zijn dat je zoekt. Ik bedoel, kijk naar die mooie haardos en die intelligente hersenen van je! Jij, mijn vriend, bent op weg naar een succesvolle toekomst.

begin een relatie met een uitzonderlijke Counselor