Le regole del Flag Football – Explained
Il flag football è uno degli sport in più rapida crescita nel paese. Non c’è da stupirsi: combina mosse atletiche veloci con lavoro di squadra e sicurezza. E ‘ il sogno di un genitore che si avvera.
Pochi lo sanno meglio di Patrick Williams. Williams ha giocato a tackle football a partire da 4 anni, continuando attraverso il liceo, il college e due anni semi-pro in Canada.
Quando i suoi due giovani figli mostrarono interesse per il tackle football, però, esitò. “C’è troppo rischio inutile di lesioni”, dice. (Williams dice di aver subito nove commozioni cerebrali nella sua carriera. La sua passione per lo sport e per la sicurezza dei suoi figli lo ha ispirato a iniziare lo sport giovanile Blue Chip, che ha lanciato con una NFL Flag football league a Pasadena e ora gestisce 13 campionati in tutta la California meridionale.
Qui, Williams mette in evidenza le principali regole del flag football per tutti i genitori, i bambini e tutti in mezzo.
Le basi
Le regole del flag football possono variare da campionato a campionato. NFL Flag, la più grande organizzazione di bandiera negli Stati Uniti, fornisce un libro di regole standard per tutte le sue squadre. Giocano cinque su cinque – mentre alcuni campionati al di fuori della bandiera NFL giocano sette su sette.
La partita si gioca su un campo più piccolo rispetto ai 100 metri NFL fan conoscono e amano. Le dimensioni variano da campionato a campionato-NFL Flag gioca su un campo di 70 yard con due zone finali di 10 yard. Perché il campo più piccolo? Meno giocatori hanno bisogno di meno spazio.
Una partita di flag football viene giocata in due metà, di solito da 15 a 25 minuti. Inizia con un lancio di monete (il che significa che non c’è calcio d’inizio). Il vincitore del lancio della moneta inizia il gioco alla propria linea di 5 yard-e inizia la battaglia attraverso il campo fino alla endzone.
Giocare sul sicuro
La regola numero uno del flag football è nessun contatto – nessun blocco, nessun placcaggio, nessuna immersione… nessun nuthin! La sicurezza è la priorità. I giocatori indossano cinture con due bandiere appese ai fianchi. Per fermare un gioco, un giocatore difensivo deve tirare una o entrambe le bandiere dalla cintura dell’avversario. Se una palla viene frugata, è morta. Non ci sono immersioni per le palle sciolte.
Alcune leghe non hanno nemmeno il centro di scattare la palla tra le gambe, ma NFL Flag non vede questo come un problema di sicurezza. Iniziano ogni gioco in quel modo.
“Non c’è contatto”, spiega Williams. “Nessuno può nemmeno allinearsi direttamente sopra il centro.”
Risulta che la rimozione del contatto può portare a più divertimento.
“Ogni bambino vuole la palla”, dice Williams. “Nel flag football, non importa se sei grande, piccolo, veloce o lento – hai la stessa opportunità di ottenere la palla come tutti gli altri.”
Bonus aggiunto: Nessun contatto apre lo sport a più bambini. “Tutti possono giocare”, dice Williams.
Punteggio
Nella maggior parte dei campionati giovanili di flag football, un quarterback ha sette secondi per passare la palla. Un QB non può correre a meno che la palla non venga consegnata prima. Sono consentiti solo passaggi in avanti e handoff diretti-nessun lancio all’indietro o laterale stravagante che potresti vedere in TV. Ma ogni giocatore è un ricevitore idoneo. “Tutti possono uscire, prendere un passaggio e segnare touchdown”, spiega Williams, ” tranne che per il quarterback.”
Flag football utilizza il sistema four-down che riconoscerai da tackle football-con alcune regolazioni. NFL Bandiera dà squadre quattro bassi per attraversare il centrocampo e tre bassi per arrivare alla endzone. Un touchdown risultante è di sei punti. Dopo il touchdown, la squadra che segna ha la possibilità di ottenere un punto extra dalla linea delle 5 yard o due punti extra dalla linea delle 10 yard.
Difesa
Poiché non c’è modo di fermare fisicamente un giocatore offensivo, è fondamentale sapere come tirare correttamente una bandiera.
“Vuoi tenere i fianchi del giocatore offensivo davanti a te in ogni momento, in modo da poter raggiungere e tirare la bandiera”, dice Williams. Afferrare la bandiera verso la parte superiore della cintura farà in modo che venga fuori. Egli aggiunge, ” Non si vuole solo schiaffo a esso.”
La maggior parte delle squadre usa la difesa uomo contro uomo-a guardia di un giocatore-o la difesa a zona – a guardia di una determinata sezione del campo. Williams preferisce attenersi alla difesa a zona con i bambini più piccoli. “Insegno loro che sono responsabili di un’area”, dice. Per i giocatori 10 e fino, passa a man-on-man. “Sono più atletici da allora e hanno più comprensione del gioco.”
Sanzioni
Nonostante tutti gli sforzi per mantenere il contatto al minimo, i giochi possono ancora ottenere ruvida — e sanzioni saranno chiamati. Blocco, tenendo e passare interferenze sono solo alcuni che si tradurrà in una perdita di cantieri o un automatico prima giù. I bambini più piccoli spesso saltare prima che la palla è escursionato che si traduce in una falsa partenza.
Flag guarding – una delle penalità più comuni – è quando un giocatore cerca di impedire che la propria bandiera venga tirata armando un giocatore, schiaffeggiando la mano di qualcuno o proteggendo la propria bandiera. “Insegno sempre ai miei figli a correre come se fossero in pista, a tenere le braccia alzate”, dice Williams. “In questo modo non c’è tendenza a mettere giù la mano.”
Un quarterback può essere chiamato per la corsa illegale. Difesa otterrà dinged per correre illegale. Come tackle football, l’elenco dei rigori è esaustivo. NFL Flag li ha compilati tutti qui.