모든 영양 것들

모든 영양 것들

신선한 민트 썬 티를 만드는 방법? 신선하 커트 박하(어떤 다양성든지 정밀하다),깨끗한 물 및 순수한 햇빛을 결합하는 그런 쉬운 마술 과정 이다. 케토/저탄수화물 민트 썬 티의 경우 스테비아로 달게;그렇지 않으면 원시 꿀을 사용하거나 일반 마실 수 있습니다. 놀랍도록 상쾌합니다!

그래서 당신은 신선한 민트 응,귀 나오는 있어요?

몇 여름 전에,나는 우리 집 앞에 박하 식물 3 개를 심었습니다.

그리고 지금?

6 월부터 9 월까지 건조용 페퍼민트,뜨거운 차용 페퍼민트,모히토 용 페퍼민트,이 신선한 민트 선 티용 페퍼민트가 있습니다.

날 믿어,좀비 종말이 올 경우,나는 신선한 박하에 대한 당신의 여자 야. 나는 사람들이 페퍼민트 식물에 대해 경고했다. “그것은 당신의 마당을 인수 할 것이다!”그들은 말한다. 또는,”당신은 그것을 제거 할 수 없을거야!”

그리고 기술적으로 정확합니다. 박하(및 초콜렛 박하,사과 박하,오렌지 박하 및 양박하 같이 박하의 다른 다양성)는 통제하거나 죽이기 어려운 그 식물의 한개이다.

하지만,나는 내 마당에 자부심을 가지고 있지 않습니다. 민들레,야생 제비꽃,흰색과 빨간색 클로버,질경이와 같은”잡초”로 가득 차 있습니다.이 모든 것은 놀라운 의약 및 요리 용도로만 사용되며 그 중 어느 것도 죽이고 싶지 않습니다.

그래서,나는 박하를 취할 것입니다.

나는 그것을 사랑하고,그것이 퍼지는 것을 보는 것은 나에게 기쁨을 가져다 준다. 당신이 그것을 사용하고 그 가치를 소중히하는 방법을 알고 있다면,그것은 귀찮을 필요가 없습니다.

왜 태양 차?

물론,당신은 그냥 물 좀 끓여 물,신선한 민트 위에 부 어,차가운 물으로 희석 하 고 얼음 위에 봉사 수 있습니다. 그것은 사랑스러운 아이스 민트 차를 만듭니다.

하지만,신선한 허브+깨끗한 물+순수한 햇빛에 대해 뭔가가있다…

내 생각에,당신은 신선한 민트 태양 차를 만들어 민트의 전체 본질 또는 진동을 얻고있어. 그것은 꽃 본질을 만드는 것과 같습니다-그러나 허브 에센스(그리고 정말 큰 배치!).

그것은 히피 디피 들릴지 모르지만,나는 그것에 대해 어떻게 생각하는지. 태양 차를 만드는 것은 당신의 정원에서 신선한 박하를 자르고 그것을 자르는 사랑스러운 시간을 보내는 것 외에는 전기 나 에너지가 전혀 필요하지 않습니다.

항아리에 물이있을 때,태양의 마법은 나머지를 않습니다. 나는 수시로 나의 신선한 박하 태양/달 차에 있는 달의 마법을 마구를 채우기 위하여 가득 차있는 24 시간 동안 양조하기 위하여 광산을,너무 남겨둔다!

신선한 민트 썬 티 만드는 방법

1 단계—신선한 민트를 수확하고 거칠게 자릅니다.

다진 신선한 허브 약 2 컵이 필요합니다. 당신이 이것보다 조금 더 많거나 이것보다 조금 적다면 괜찮습니다.

신선한 민트 썬 티를 만드는 아름다움은 정확한 측정에 관한 것이 아닙니다. 🙂

2 단계-다진 신선한 민트를 반 갤런 병에 넣습니다.

우리는 여기 장난 아니에요…우리는 전체 반 갤런을 만들고있어.

반 갤런 항아리가 없으면 대신 2 쿼트 크기의 항아리 사이에 민트를 고르게 나눕니다.

3 단계-항아리(또는 항아리)를 신선하고 여과 된 물으로 맨 위로 채 웁니다.

나는 순수하고 놀라운 물이있을 정도로 운이 좋다. 그렇지 않으면,버키 물 필터에서 그와 같은 여과 된 물,사용.

수돗물을 사용하지 마십시오—물 때문에 염소와 불소 및 모든 정크.

#4 단계—햇볕에 물+민트 혼합물을 넣어.

하루 종일 앉아 보자. 나는 보통 전체 24 시간 동안 광산을 떠나-태양에서 하루 종일,달에서 밤새.

당신은 물 녹색 갈색 차 색상에 맑은 돌 때 준비가 알 수 있습니다. 더 이상 당신이 앉아 보자,더 강력한 맛,어두운 당신의 차가 될 것입니다.

#5 — 스트레인과 음료!1667

당신이 당신의 신선한 민트 태양 차에 그것을 호출하기로 결정했습니다 때,집 안에 다시 항아리를 가져오고 잎을 변형.

나는 유리 투수 위에 놓인 미세한 메쉬 체를 사용하여 잎을 잡은 다음 잎에서 남은 물 모두를 눌러 가능한 한 많은 페퍼민트-와이 선량을 위해”우유”로 만듭니다.

봉사 할 준비가되면 작은 메쉬 체를 사용하여 안경에 변형시킬 수도 있습니다.

전적으로 당신에게 달려 있습니다!

신선한 민트 썬 티를 달게하고 싶습니까?

단맛을 들이지 않는 민트 차는 사랑스럽고 허비하지만 개인적으로 나는 단맛이 나는 것을 선호합니다.

춥고 약간 달콤한 신선한 민트 썬 티보다 더운 날에 더 좋은 것은 없습니다!

나는 단순히 맛을 내기 위해 약간의 스테비아를 사용합니다. 우리 아이들도 그렇게 한다.

그것은 여전히 태양으로부터 따뜻한 동안 당신이 당신의 태양 차에 가져 오는 경우,변형,그 일부 원시 꿀에 저어하는 이상적인 시간이 될 것입니다,당신은 스테비아 꿀을 선호하는 경우.

스테비아를 사용하면 칼로리,설탕 또는 탄수화물을 추가하지 않고 신선한 민트 썬 티 한 잔을 마신 후 유리를 마실 수 있습니다. 또한,이 신선한 민트 차를 저탄수화물 또는 케토로 유지합니다.

레시피 자주 묻는 질문

신선한 민트에 접근 할 수없는 경우 말린 민트를 사용할 수 있습니까?

절대적으로! 그러나 말린 민트가 훨씬 덜 필요합니다. 말린된 허브의 강도 다양 하 고 성장 하는 방법에 따라 달라 집니다 때문에,얼마나 오래 된 그것은,빛 및/또는 열 및/또는 공기에 노출,사용 하는 말린된 민트 잎의 양을 재생 해야 할 수 있습니다. 나는 말린 박하의 1/2 컵으로 시작하고 거기에서 조정할 것입니다.

밤낮으로 햇볕과 열에 앉아 있으면 곰팡이가 생길까요?

아니! 이것은 자연적으로 항진균성 나물로 한 초본 주입입니다. 페퍼민트-건조 또는 신선한-곰팡이가 발생하기 쉬운 찻잎이 아닙니다. 곰 팡이 문제가 되지 않습니다 신선한 허브를 사용 하 여 거의 보장.

나는 한 번이의 배치가 곰팡이 얻거나 어떤 오프 맛이 전혀 없었다 적이 없습니다. 당신이 2 3 일을 위해 그것을 밖으로 남겨두는 경우에 지금,당신은 문제가 있을지도 모르다.

플라스틱 투수로 페퍼민트 썬 티를 만들 수 있습니까?

추천하지 않습니다. 최고의 주입을 위해 유리는 투명 플라스틱은 반투명하고 빛을 확산시키는 반면 빛이 허브와 물 위에 완전히 침투 할 수 있습니다. 더구나,플라스틱 투수는 빛 또는 열에 드러내 일 것이지 않는 화학제품에 매우 적재된다. 이 독소가 너의 음식/음료로 거르고 좋지 않는 너의 몸으로 들어가는 것을 음식 준비 저장 보증을 위해 플라스틱을 사용하여. 유리가 가장 좋습니다!

도움이된다면 신선한 민트 썬 티를 레시피 형태로 만드는 방법이 있습니다.

당신이 좋아할 더 상쾌한 여름 요리법…

• 케토 아놀드 파머 아이스 티 아이스 캔디
• 케토 프로바이오틱 베리 치즈 케이크 아이스 캔디
• 차이 아이스크림(유제품,케토,비건,팔 레오)
• 4 성분 체리 라임 슬러시
• 아쿠아틱 그린 레모네이드
• 생강&강황 콤부차
• 3 성분 건강한 복숭아 슬러시
• 건강한 청키 원숭이 밀크 쉐이크
• 파인애플-당근-심황 슈프리 쳐 (최고의 기간 음료 적)
• 댄디 블렌드 달고나 커피
• 케토 초콜릿 콜라겐 쉐이크

당신은 태양 차를 만드나요? 당신은 박하를 성장합니까?

원래 2019 년 7 월 4 일에 게시되었습니다. 2020 년 6 월 16 일에 업데이트되었습니다.