シナモン煮込みリンゴ

テキストタイトルオーバーレイとシナモン煮込みリンゴのパン。

シナモンふりかけでコーティングされた柔らかく甘いリンゴの塊は、これらのシナモン煮込みリンゴはとても簡単に作ることができ、お粥、パンケーキ シンプルで暖かい秋のレシピは、これはリンゴの多くを使用するのに最適な方法であり、それはあまりにも家族のお気に入りです。

リンゴとシナモンスティックに囲まれた煮込んだリンゴを含む鍋。

リンゴとシナモン-私はより多くの秋の組み合わせがあるとは思わない。 これらのリンゴは、黒糖、メープルシロップ、シナモンの混合物で低くゆっくりと調理され、柔らかく甘くなりますが、信じられないほどの味があります。 あなたは、迅速かつ簡単にパイを作るか、崩れるためにそれらを使用することができますが、我々はお粥やパンケーキのトッピングとしてそれらを愛

私の祖父母が庭に巨大なリンゴの木を持っていて、いつもパイを作って砕いていたので、私は子供の頃にたくさんのリンゴを煮込みました。 私はそれらの味の快適さをしたいとき,しかし、努力せずに,私はこれらのシナモン煮込みリンゴを作ります. 20分以下で準備ができ、凍るために大きいバッチを作ることができます。 あなたはそれらすべてを食べることから自分自身を停止することができ

他のリンゴの使い方をお探しの方は、Apple and Plum Crumble、Apple Cinnamon Pancakes、Apple Hand Pies、Apple Pie Smoothieを試してみてはいかがでしょうか?

ジャンプ先:

  • なぜそれを試してみるべきですか?
  • あなたが必要とするもの
  • ステップバイステップ
  • リンゴの健康上の利点
  • バリエーション
  • シナモン煮込みリンゴで提供するもの
  • よくある質問
  • 余分なヒント
  • より多くのデザートレシピ
  • より多くのデザートレシピ
  • レシピ

なぜあなたはそれを試してみるべきですか?

  • おいしい秋の味-リンゴとシナモンは、このような古典的な味の組み合わせであり、彼らは両方のように温暖化しています。 これらの煮込みリンゴは間違いなくあなたの腹を暖めます。
  • 簡単-彼らは焼くことなく素敵で柔らかくなるように、低くて遅く調理する必要がありますが、彼らは簡単にすることはできませんでした。 ちょうど鍋のすべてを混合し、それが離れて調理しましょう。
  • 汎用性-これらの煮込みリンゴを使用する方法は非常に多く、以下に私たちのお気に入りの方法をすべて含めました。
  • 子供たちはそれを愛しています-私たちは通常、子供たちに果物を食べるのに苦労しません(野菜は別の話です)が、これらの煮込みリンゴは数秒で食べ 私の二人は、ギリシャのヨーグルトやいくつかのチョコレートチップと朝食でお粥でそれを愛する。
  • はよく保存します-これらは本当によく凍結するので、私たちは大きなバッチを作り、簡単な朝食やデザートのために冷凍庫に保管します。

あなたが必要とするもの

  • リンゴ-このレシピの星。 あなたは本当にこのレシピのために任意のリンゴを使用することができますが、私たちはgolden deliciousを使用しました。 それは本当にあなたがタルトや甘いリンゴを好むかどうかに依存します。 あなたが調理リンゴを使用している場合は、いくつかの余分な砂糖を追加する必要があります。
  • レモン-レモン汁を少し絞るだけで、他のすべての成分を一緒に得ている間にリンゴが茶色になるのを止めるのに役立ちます。
  • 明るい茶色の砂糖-これはリンゴを甘くするだけでなく、素敵な黄金色を与えます。
  • メープルシロップ-リンゴ自体が素敵で甘いですが、余分な甘さのために黒糖を加えましたが、メープルシロップは甘さを加えるだけでなく、素敵な味 あなたは代わりに蜂蜜のためにそれを交換することができます。
  • 水-これは、彼らが調理するのを助けるためにリンゴのためのソースのビットを作成し、ソースは後にリンゴの上に注ぐのが素敵です。
  • シナモン-シナモンとリンゴはちょうど完璧なマッチであり、それは味の素敵な暖かい深さを追加します。 あなたは生姜やナツメグのためにそれを交換したり、すべての三つの混合物を使用することができます。
テキストオーバーレイラベルでこのレシピに必要なすべての成分。

ステップバイステップ

一つ:リンゴをみじん切りにし、レモン汁で鍋に入れます。 よく混ぜる。

その中に刻んだリンゴを入れた鍋。

二:メープルシロップ、黒砂糖、シナモン、水を追加します。 よく混合し、定期的に攪拌しながら、15分間弱火で調理する。

シナモン、砂糖、メープルシロップを鍋に加えました。

リンゴの健康上の利点

これは黒糖とメープルシロップで最も健康的なレシピではありませんが、私はそれが特に甘いとは言いません。 甘さの大半はリンゴ自体から来ており、いくつかの砂糖とメープルシロップはちょうどそれに少し追加します。

また、リンゴは超栄養価が高い。 それらは繊維、カリウムのよい源であり、ビタミンCおよびK.のりんごはまた心臓病の危険度が低いにつながった。 これの1つの理由はりんごが溶ける繊維を含んでいるこれがあなたの血のコレステロール値を下げるのを助けることができることであるかもし

リンゴには抗酸化作用を持つポリフェノールも含まれています。 しかし、これらの多くは皮の中にあるので、あなたがリンゴを剥がすならば、彼らは同じ利点を持っていません。

いくつかのリンゴとコーヒーのカップの隣に調理されたリンゴをトッピングお粥のボウル。

バリエーション

これはかなり簡単なレシピなので、変更できるものはあまりありません。 しかし、あなたは素敵な秋のミックスのために半分のリンゴと梨を使用することができます。 また、ブルーベリー、ラズベリー、イチゴ、ブラックベリーのベリーミックスを行うことができます。 または桃とネクタリンと石のフルーツパイ。

シナモンを使用する代わりに、挽いた生姜やミックススパイスと交換したり、三つの混合物を使用したりすることもできます。

シナモン煮込みリンゴと一緒に提供するもの

煮込みリンゴの素晴らしいところは、それらを使用するので、多くの異なる方法があることです。 ここに私達の好みのいくつかはある:

  • バニラアイスクリームやカスタードを添えて、シンプルで心のこもったデザート
  • をお粥や一晩オート麦の上に置く。
  • 暖かい週末の朝食のためにワッフルやパンケーキに提供しています。
  • ヨーグルトに混ぜておやつに。
  • 私たちのリンゴの手のパイやオーティアップルが崩れるようにそれらを使用しています。
  • ソーセージロールに加える-これで私たちを信頼して、甘くて塩辛いのはとてもよく一緒に行くとソーセージとリンゴはおいしい組み合わせです。
  • リンゴのマフィンを作る

あなたは午後のピックアップのビットとしてこれを持っているホットドリンクを探しているなら、なぜ彼らは私たち

バックグラウンドでいくつかの赤いリンゴとお粥のボウルの上に煮込みリンゴ。

よくある質問

最初にリンゴを剥がす必要がありますか?

いや、先にリンゴを皮をむく必要はない。 それは時間を節約するだけでなく、皮にも多くの良さがあります。 私は何人かの人々がりんごの皮の質を好まないことを知っている、従って好めばそれらを皮をむくことができる。

煮込んだリンゴがいつ調理されているかをどのように知っていますか?

りんごは柔らかくて柔らかくて、どろどろではないようにしたい。 あなたがナイフでそれらをチェックするとき、彼らは少し柔らかく感じるはずです。 ローで15分調理した後、我々は彼らが完璧だったことがわかりました。 それはあなたがそれらを調理している熱に依存するので、彼らは少し長く必要な場合がありますようにそれらを確認してくださ あなたがクランチのビットであなたのリンゴを好むなら、あなたはいつも少しのためにそれらを調理することができます。

リンゴの煮込みはビーガンですか?

はい、私たちはバターで私たちを調理していないので、煮込んだリンゴはビーガンです。

リンゴの煮込みはグルテンフリーですか?

はい、これはグルテンフリーです。 ただ、任意の交差汚染とあなたがそれらを提供するものに注意してください。

私たちは、朝食、デザート、スナックに追加するためにこれらの大きなバッチを作るのが大好きです。 あなたは最高の新鮮さのために最大5日間冷蔵庫の気密容器に保管することができます。

シナモン煮込みリンゴを凍らせることはできますか?

凍らせたい場合は、冷凍庫の容器に入れて6週間前後保管してください。

リンゴを煮込んだシナモンを再加熱する方法。

完全に解凍したら、オーブンや電子レンジで再加熱したり、鍋で加熱したりすることができます。

砂糖を使わないリンゴの煮込みを作ることはできますか?

黒砂糖とメープルシロップを除いて、少し余分な水を加えてそのように調理することができます。 彼らはまだ柔らかく、いくつかの自然な甘さを持っているだろうが、あなたは同じ味やカラメル化を得ることはありません。 黒砂糖やメープルシロップの使用量を減らすこともできます。

このレシピを倍にすることはできますか?

はい、このレシピを簡単に2倍または3倍にすることができ、調整する必要はありません。 あなたは十分な大きさのパンを持っていることを確認する必要があります。

余分なヒント

  • あなたは同じようなサイズですべてのリンゴを切ることを確認してください。 これは、彼らがすべて均等に調理することを確認します。
  • シナモンをナツメグや挽いたショウガに交換するか、三つすべてを混合して使用することができます。
  • 砕いたピーカンを振りかけることで、余分なクランチを加えます。
  • 鍋が乾き始めたら、いつでももう少し水を加えることができます。
  • 提供する前に、キャラメルソースの霧雨でこれらの煮込みリンゴを次のレベルに持って行きます。
  • リンゴの半分を梨に交換して、少し違うものにすることができます。
  • あなたは(私たちが個人的に愛する)強いシナモンの味をしたくない場合は、リンゴにシナモンスティックを追加し、提供する前にそれを取ることがで
  • バニラもおいしい追加です。 ちょうど少しバニラエキスかバニラのりは長い道のりを行く。

より多くのデザートレシピ

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レシピ

シナモンはお粥のボウルの上にリンゴを煮込みました。

りんごのシナモン煮

シナモンふりかけでコーティングされたリンゴの柔らかい塊は、このシナモン煮込みリンゴのレシピを作るのはとても簡単です。 お粥、パンケーキやアイスクリームの上に最適です。
白い円の中の低脂肪の言葉。
低脂肪

鉢の中のv字型の植物のイラスト。

5 15票から

ピンプリント

コース:デザート
料理: ブリティッシュ

調理時間:15分
総時間:17分
食分:4食分
カロリー:183kcal

成分

  • ▢ 4
  • ▢0.レモン5個(ジュースのみ)<3833><9042><メープルシロップ大さじ2<3833><9042><黒糖80g<3833><9042><水大さじ1<3833><9042><シナモン小さじ1

指示

  • リンゴをみじん切りにし、レモン汁と鍋に入れます。 よく混ぜる。
    リンゴ4個、レモン0.5個
  • メープルシロップ、黒糖、シナモン、水を加えます。 よく混合し、定期的に攪拌しながら、15分間弱火で調理する。
    メープルシロップ大さじ2、薄茶糖80g、シナモン小さじ1、水大さじ1

注意事項

  • 同じようなサイズのすべてのりんごを切り刻むことを確かめなさい。 これは、彼らがすべて均等に調理することを確認します。
  • シナモンをナツメグや挽いたショウガに交換するか、三つすべてを混合して使用することができます。
  • 砕いたピーカンを振りかけることで、余分なクランチを加えます。
  • 鍋が乾き始めたら、いつでももう少し水を加えることができます。
  • 提供する前に、キャラメルソースの霧雨でこれらの煮込みリンゴを次のレベルに持って行きます。
  • リンゴの半分を梨に交換して、少し違うものにすることができます。
  • あなたは(私たちが個人的に愛する)強いシナモンの味をしたくない場合は、リンゴにシナモンスティックを追加し、提供する前にそれを取ることがで
  • バニラもおいしい追加です。 ちょうど少しバニラエキスかバニラのりは長い道のりを行く。

栄養情報

お召し上がり方:1食分|カロリー: 183kcal|炭水化物:48g|タンパク質:1g|脂肪:1g|飽和脂肪:1g|多価不飽和脂肪:1g|一価不飽和脂肪:1g|ナトリウム:9mg|カリウム:265mg|繊維:5g|砂糖:45g|ビタミンA:103IU|ビタミンC:16mg|カルシウム:47mg|鉄:1mg
このレシピを試したことがありますか?Instagramの上で@hungryhealthyhappyに言及し、タグ#hungryhealthyhappy!
免責事項提供される栄養情報はおおよそのものであり、オンラインツールを使用して計算されます。 情報はさまざまな要因によって異なる場合がありますが、可能な限り正確になるよう努めています。

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