a boldog nővé válás művészete
nagyon érdekes időkben élünk, amikor az identitás drágább, mint valaha! Az élet során megpróbáljuk megtalálni és felépíteni magunkat, keresve egy idealizált személyt, hogy váljon, gyakran elfelejtve a saját józanságunkat. boldog nővé válás
folyamatosan keressük az okokat, hogy boldogok legyünk a külső világtól, amely kívülről körülvesz minket. Bárcsak felismernénk, hogy-a boldogság-az az állapot, amelyet kizárólag belülről lehet elérni.
írta: Olesia Dovzhenko
egyetértünk abban, hogy bármely nő boldogsága soha nem az életkorán, súlyán, testformáján, szemén vagy hajszínén alapul. Ehelyett arra hívunk Benneteket, hogy gondoljatok arra, hogy vannak bizonyos életelvek és tulajdonságok, amelyek jelen vannak a személyiségében, ami a boldogság állapotát sugározza.
mik ezek a tulajdonságok, és hogyan fejleszthetjük őket?
Beleszeret Magad!
egy igazán boldog nő, kétségtelenül, egészséges önbecsüléssel rendelkezik, erős érdemes érzéssel. Tudja, hogy egyedülálló és érdekes egyéniség. Nincs szüksége senkire, hogy érvényesítse, dicsérje vagy dicsérje sikeres létezését, hogy megerősítse. Elkapja a hibáit, dolgozik rajtuk, képet alkot egy jobb énről, és ezt is eléri.
tipp: Tanuld meg megérteni az érzéseidet anélkül, hogy elnyomnád őket, és soha ne hagyd figyelmen kívül az intuíciódat. Keressen egy terapeutát, akiben megbízik, hogy dolgozzon a belső érzésein. Fejlessze ki az érzelmek olvasásának képességét további ítélkezés nélkül, csak egy egészséges értékelés jelenlétével és folyamatos munkával, hogy a legjobb önmagát alakítsa.
tanulja meg, hogyan kell pihenni, újratölteni és megengedni magának. becoming a happy woman
légy szelektív a környezetedben
“átlagosan öt ember vagy, akivel a legtöbb időt töltöd” – Jim Rohn
a tudatos nő mindig úgy dönt, hogy tudatosan törekszik arra, hogy megvizsgálja az emberek körét, akikkel a legtöbb körül van.
folyamatosan kérdezd meg magadtól ezeket az egyszerű kérdéseket:
- mit tanulhatnék…?
- hogyan érzem magam igazán…?
- segít-e … kinyújtani és elérni egy magasabb énemet, amelyet el tudok képzelni és megpróbálni lenni?
- úgy érzem, inspirált…? Akarom követni…?
- inkább félelmet és kötelezettséget érzek, mint izgalmat és szeretetet…?
ezeknek az egyszerű kérdéseknek a megválaszolásával valóban látni fogja, hogy a körülötted lévő emberek milyen hatással vannak rád.
3. Hallgassa meg kívánságait & igények
a boldog nő emeli a szabadság állapotát, hogy meghatározza igényeit, & vágyakat akar. Tudja, milyen fontos, hogy saját értékrendet alakítson ki, és ragaszkodjon hozzájuk.
tipp: Alakítsa értékeit, és minden nap szentelje prioritásait, soha ne áldozza fel belső irányítási rendszerét.
válasszon olyan kapcsolatokat, amelyek harmóniát hoznak, nem pedig viszályt
amikor boldoggá válsz magadban, azt a maga módján fejezed ki. Ezzel, tapasztalataiban vonzza azt a partnert, amely a legjobban igazodik a létállapotához. A férfi és a nő közötti egészséges kapcsolatoknak könnyűnek, örömtelinek, inspirációnak kell lenniük, hogy éljenek és kifejezzék az élet iránti szeretetet. boldog nővé válás
mindkét partner kibővíti a lehetőségek és a tudás horizontját, ápolja a legjobb tulajdonságokat egymásban és szabadon kifejezi az örömöt.
tipp: soha ne fogadjon el mérgező, egészségtelen, áldozatokkal teli kapcsolatokat, amelyeknek nincs helye a belső növekedésnek. Legyen az a személy, akit vonzani szeretne.
mi a mérgező kapcsolat?
állítsa be az egészséges határokat
egy boldog nő immunitást épített ki az emberek manipulációi és mérgező viselkedése ellen, amelyek csak kényelmetlenséget okoznak.
tipp: Tanuld meg, hogyan védd meg az elveidet, követeld a saját térhez való jogodat, és gyakorold gyakrabban a “nem” mondást. Engedje meg magának, hogy elengedje azokat az embereket és tevékenységeket, amelyek már nem szolgálnak téged.
Quit Keresek érvényesítés
“Take 100% felelősséget az életed” – Jack Canfield
a perc, hogy kötelezzék el magukat a fenti megközelítés az élet ugyanabban a pillanatban akkor ejtik, hogy szabad, mint te már nem fogja követni mások elvárásainak rólad.
valójában azok az egyének, akik mindig terhet rónak rád az elvárásaik miatt, tükrözik saját nem kielégítő életüket, amely biztosan tele van korlátozásokkal és ítéletekkel.
azok az emberek, akik a legjobbat akarják neked, mindig támogatják és tisztelik az utadat, hogy nagyobbá válj, még akkor is, ha a véleményed és az útjaid nincsenek összhangban az övékkel.
tipp: hagyja abba az egészségtelen kötelezettséget, hogy mindig az emberek és a társadalom kedvében járjon.
van egy lelkesedés a tudás
az egyetlen állandó változás. Ha mozdulatlanul maradunk, túlélési módban maradunk a múlt lencséit viselve. Ne pazarolja az életét olyan szórakozásra, amely nem bővíti tudását, sőt korlátozza lehetőségeit. boldog nővé válás
ne feledje: csak akkor élsz, ha kondicionáltad magad a folyamatos tanulásra. A csend állapota csak a túlélés.
tipp: vállald el, hogy mindig magadon dolgozol, és soha ne tedd azt, hogy elnyerd valaki elfogadását vagy érdeklődését. Tanulj, fedezd fel és teremtsd meg magad! Ne zavarja el magát a lealacsonyító szórakoztató külső ingerekkel.
fedezze fel nőiességét
vannak egyszerű gyakorlatok, amelyekkel növelheti női energiáját: fésülje meg a haját, táncoljon, énekeljen, habfürdőt vegyen, aromaterápiás masszázst kapjon stb. A legfontosabb, hogy egy boldog nő szándékosan választja a nők körét, amely folyamatosan inspirálja őt. Távol a drámától, a bűntudattól, a gázvilágítástól, a féltékenységtől és az irigységtől.
legyél a megfelelő nők között, akiknek energiája tele van kedvességgel, inspirációval, együttérzéssel, bölcsességgel, kreatív ötletekkel, szépséggel, fénnyel és szabadsággal. Az igazi női energia feltöltődik, és megtanít minden pillanatot élvezni.
legyen az étel, vásárlás, rutin munka, szív-szív beszélgetés a barátjával, vagy akár vezetés. A női energia az öröm mindenben, amit csinálsz, és a szabadság, hogy saját módon fejezd ki.
tipp: válaszd ki a körödet, hogy tele legyél örömmel és inspirációval olyan nőkkel, akik ugyanazokat a tudatos értékeket vallják.
most, hogy ismeri a boldogság ápolásának tulajdonságait, elkötelezné magát, hogy dolgozik rajtuk? Ne feledje: tudatos döntés szükséges ahhoz, hogy kielégítő életet éljen. Ez az Ön választása! Akkor miért várjunk?