Consejos de expertos sobre Cómo Ayudar a un Alcohólico Que ha Recaído | Life Works Rehab
Experimentar una recaída es una posibilidad real para alguien que se está recuperando de una adicción al alcohol. Sin embargo, esto no significa que la persona haya fracasado; puede usar la recaída como una oportunidad para aprender y dar pasos positivos hacia adelante.
Si le preocupa que alguien que conoce esté pasando por una recaída en el alcohol, hemos descrito los signos que debe buscar y las cosas que puede hacer para ayudarlo a volver al camino de la recuperación.
¿Cuáles son los signos de advertencia de una recaída en el alcohol?
Es importante estar al tanto de los signos de advertencia de una recaída en el alcohol para poder detectar cuándo una persona puede estar luchando. Los signos de una recaída en el alcohol pueden ser sutiles al principio. Una persona puede:
- Hablar sobre la falta de alcohol y desear poder tomar una bebida
- Gradualmente se aislará
- Parecer deprimido o ansioso
- Comenzar a socializar con otras personas que beben regularmente
- Mentir sobre su paradero o actividades
- Dejar de ir a las citas de cuidados posteriores o terapia si han sido en el tratamiento de la adicción al alcohol anteriormente
Cuando una persona ha recaído, generalmente comenzará a mostrar algunos de los síntomas más generales de la adicción al alcohol. Usted puede encontrar que ellos:
- Beba mucho cuando esté solo, incluso hasta el punto de desmayarse
- Se pierda eventos importantes u ocasiones especiales debido a su consumo
- Necesita una bebida a primera hora de la mañana para funcionar
- Se vuelve irritable y enojado cuando no ha bebido
- Está a la defensiva sobre su consumo de alcohol
- Seguir bebiendo a pesar de que ha tenido un impacto negativo en su vida
- Descuidar su higiene personal y aseo personal
Todos estos son signos de que una persona ha recaído y necesita ayuda profesional.
Cómo ayudar a un alcohólico que ha recaído
Si te preocupa que alguien esté experimentando una recaída de alcohol, es crucial que tomes medidas para apoyarlo.
Hable con la persona sobre sus inquietudes
Hable con la persona sobre sus inquietudes y hágale saber que usted está preocupado por ellas.
Intenta elegir un momento y lugar que sea privado y donde se sientan cómodos. Recuerde, es posible que se sientan a la defensiva y avergonzados, así que no parezca acusatorio o frustrado. Trate de usar frases que pongan la responsabilidad en usted, usando la palabra » yo «en lugar de «usted». Por ejemplo, di cosas como: «He notado que tu estado de ánimo ha cambiado recientemente y estoy preocupado por ti.»Centrarse en ti en lugar de en ellos significa que es menos probable que se sientan criticados y más probable que se abran.
Es muy importante mantener un tono suave y comprensivo en todo momento, y usar palabras como «dificultades» y «desafíos» en lugar de etiquetas negativas como «adicto». Hágales saber que usted está ahí para apoyarlos y tener sus mejores intereses en el corazón. De esta manera, es más probable que quieran hablar sobre lo que están pasando, lo que les ayudará a ambos a comprender mejor su recaída y los pasos que pueden tomar.
Evita habilitar sus comportamientos
Si alguien muestra signos de una recaída en el alcohol, es posible que quieras intentar facilitarle las cosas como una forma de ayudarlo. Sin embargo, esto puede conducir a comportamientos «habilitantes».
Habilitar se refiere a las cosas que haces que ayudan al alcohólico a continuar con sus hábitos destructivos. Los ejemplos incluyen llamar a los enfermos en su nombre cuando tienen resaca, o inventar excusas para su comportamiento ebrio. En ambos ejemplos, la persona no tiene que asumir ninguna responsabilidad por su consumo de alcohol, lo que facilita que continúe abusando del alcohol.
Practicar el «amor duro» puede ser difícil, pero en última instancia, no puedes recuperarte para ellos; es algo que tienen que hacer por su cuenta y es importante que esto les quede claro.
Ayúdelos a obtener apoyo profesional
Cuando se trata de ayudar a un alcohólico que ha recaído, lo más importante que puede hacer es ayudarlo a acceder a un tratamiento profesional. Sin el apoyo de expertos en un entorno especializado, una recaída de alcohol puede empeorar.
Ofrécete a hacer una cita con el médico de cabecera y acompáñalos como apoyo moral. Su médico de cabecera puede derivarlos a un centro como Life Works, donde pueden recibir apoyo de expertos para su recaída.
Si la persona ya ha pasado por un programa profesional de tratamiento de adicciones, puede llamar al centro donde recibió ayuda para hablar sobre sus opciones.
Además, si bien preferimos que las personas tengan una referencia de médico de cabecera, esto no es esencial y también puede llamar a Life Works directamente para preguntar sobre el tratamiento para la adicción al alcohol que ofrecemos. Podemos tratar a personas que están pasando por una recaída de alcohol, incluso si no recibieron su tratamiento inicial con nosotros.
Nuestro Programa de Tratamiento de la adicción al alcohol basado en evidencia en Life Works consiste en:
- Una evaluación de adicción gratuita y sin obligación
- Desintoxicación de abstinencia asistida médicamente para la adicción al alcohol, si es necesario
- Terapia de grupo, terapia familiar e individual 1:1 programas de terapia
- Una amplia gama de técnicas terapéuticas que incluyen grupos informados de terapia cognitiva conductual (TCC), grupos informados de terapia dialéctica conductual (TDC) y atención plena
- Un programa familiar de alta calidad
- Acceso a grupos de apoyo de 12 pasos
- Acceso a cuidados posteriores gratuitos durante 12 meses después del tratamiento
- Acceso a apoyo familiar gratuito durante 12 meses meses después del tratamiento
También podemos proporcionar asesoramiento y apoyo sobre la estadificación de una intervención para ayudar a las personas a ingresar al tratamiento y buscar apoyo para una recaída.
Experimentar una recaída de alcohol no significa que una persona haya fracasado en su viaje de recuperación. En Life Works, nos comprometemos a ayudar a las personas que han recaído a volver a encarrilarse y a equiparlas con las herramientas que necesitan para seguir fortaleciéndose en el futuro.