Anillos de Gimnasia de Madera Cortados con láser
Los anillos de gimnasia son un equipo excelente para el entrenamiento físico con el peso corporal. Cualquier cosa, desde flexiones, caídas y dominadas hasta movimientos avanzados, como subidas musculares y la legendaria Cruz de Hierro, se puede hacer en un par de anillos gimnásticos para mejorar la fuerza y la estabilidad del núcleo y la parte superior del cuerpo. Además, como pueden atestiguar mis hijos, es muy divertido alejarse de ellos. Aquí hay una gran guía para comenzar con los anillos, y una rutina de entrenamiento de anillos fundamental.
Puede comprar anillos buenos y comerciales, pero ¿qué tal hacer los suyos en su lugar? Hay varios ejemplos en línea de anillos de bricolaje hechos de madera contrachapada o tubería de PVC.
Puede crear estos anillos de madera laminando dos piezas de madera contrachapada de 3/4″, cortando con una sierra de calar y luego lijando.
Estos anillos se fabrican llenando tubos de PVC con una longitud de cuerda y arena y luego calentándolos en el horno para ablandar el plástico y luego formarlos.
Tengo un juego de anillos de madera comerciales (la madera es el material preferido, ya que absorbe el sudor, lo que ayuda a tu agarre), pero he decidido que me gustaría hacer un segundo juego con un diámetro de agarre ligeramente mayor (mi juego actual es el tamaño internacional de 1.1″). Prefiero no usar el método de cilindro de corte de sierra de calar y la consiguiente dificultad de lijar paredes rectas hasta un círculo perfecto. Mi plan es comenzar cortando con láser diez capas finas y escalonadas de abedul báltico, para que cuando se apilen estén más cerca del perfil final. Este enfoque debería hacer más fácil lijarlos hasta el perfil circular adecuado después de pegarlos.
A partir de las dimensiones estándar (perfil de diámetro de 1-1/4″, diámetro interior de 7″), elaboré el diseño en Rhinocerous, una herramienta de modelado NURBS que utilizo para el modelado 3D preciso y el dibujo CAD del cortador láser. (Podría hacer lo mismo en la mayoría de los paquetes de modelado CAD o 3D.)
Luego corté mi modelo de diseño final en cortes de 1/8″ con un perfil cuadrado escalonado para imitar los materiales cortados con láser que ensamblaría. Esto me dio diez rebanadas circulares para cortar y ensamblar con láser.
Dado que apilaré y pegaré diez anillos de diferentes tamaños, replicé la curva de perfil de mis piezas apiladas y utilicé esto como guía para crear una plantilla de apilado/pegado cortada con láser. Cortaré cuatro de estos para colocar mis rodajas de anillo para pegarlas y sujetarlas.
He pedido el contrachapado de abedul báltico, y me estoy preparando para el corte por láser y mucho lijado. Si todo va bien, los conseguiré súper suaves, como mi juego actual. (Porque, de lo contrario, astillas. Lo cual es malo.)
También, una nota sobre seguridad: asegúrese de manipular cuidadosamente anillos de algo que puede soportar la carga. Puede comprar correas con hebillas en línea hechas para anillos, o, haga lo que tengo y use correas de tela de escalada en roca y mosquetones para unirlas al juego de columpios del patio trasero.
Si desea ponerse en marcha y construir sus propios anillos de gimnasia, puede descargar mis archivos de diseño aquí, en Thingiverse. Diviértete y comparte tus resultados.