10 Excelentes Consejos de Ansiedad para el Dentista Que Salvarán Tu Sonrisa
¿La idea de ir al dentista te da náuseas? No estás solo; la fobia dental es algo real, pero es posible superarla. Sigue leyendo para diez ansiedad dental consejos que le ayudarán a mantener sus dientes y encías en excelente forma.
Miedo a la silla dental
¿Tiene miedo de visitar al dentista? Es posible que hasta el veinte por ciento de los estadounidenses se preocupen antes de una cita, y muchos de ellos evitan los chequeos regulares debido al miedo extremo. A diferencia de las fobias que no necesitan tratamiento, las citas dentales de rutina son demasiado vitales para su salud para omitirlas.
Hay muchas razones por las que puede temer al dentista. Tal vez tuvo una experiencia dolorosa en la silla dental cuando era joven. Tal vez su terror dental proviene de
- Un temor de que el dentista le cause dolor
- Miedo a las inyecciones y la idea de que podrían no funcionar
- Pánico cuando escucha el sonido del taladro
- El nerviosismo de tener a alguien trabajando en su boca
- La vergüenza de que no haya cuidado sus dientes
Cualquiera que sea la causa raíz de su miedo, el hecho es que su salud dental es fundamental para su salud general.
Desventajas de la evitación dental
No importa lo aterrador que pueda parecer ir al dentista, nunca es una idea inteligente olvidar programar citas de rutina. Los niveles inadecuados de higiene bucal conducen a una variedad de problemas desagradables. Algunos ejemplos de lo que sucede cuando evitas al dentista son:
- Mal aliento
- Caries
- Placa y sarro
- Pérdida de dientes
- Enfermedad de las encías
- Dientes infectados
- Dientes descoloridos
Los científicos también teoriza que hay una conexión entre la enfermedad de las encías y la enfermedad cardíaca. Es posible que la inflamación presente en las encías enfermas se propague al torrente sanguíneo y cause un estrechamiento de las arterias. La evidencia de un vínculo entre las malas encías y el corazón es un hecho significativo, ya que más de una cuarta parte de todos los estadounidenses morirán de enfermedades cardiovasculares.
Aún más, los investigadores también piensan que la enfermedad de las encías juega un papel en el desarrollo de (1) osteoporosis, (2) infecciones pulmonares, (3) cáncer y (4) artritis reumatoide.
¿Está empezando a entender por qué debe dejar de lado su fobia dental? Si es así, aquí hay diez consejos para la ansiedad del dentista que lo tendrán en la silla dental antes de que se dé cuenta.
10 Consejos de ansiedad para el dentista
Ahora, estamos seguros de que sabe que no necesita tener miedo del dentista. Sin embargo, los miedos irrazonables pueden ser tan poderosos como los auténticos. Lo maravilloso de las fobias es que es posible superarlas.
Siga nuestros diez mejores consejos de ansiedad para dentistas para comenzar a superar sus miedos dentales.
1. Busque una clínica dental que atienda a fóbicos dentales.
Confíe en nosotros; el miedo a ir al dentista es una preocupación tan común que muchos dentistas toman medidas para aliviar la ansiedad. Pregunte acerca de cómo el consultorio ayuda a los cobardes dentales cuando haga su primera cita.
Tecnología para the Win
Si es posible, elija una clínica dental que ofrezca cosas como
- Televisión
- Música
- y una manta cálida.
No vaya a su primera visita solo.
Te sentirás más relajado si sabes que alguien que amas te está esperando en el vestíbulo.
Llegue a tiempo, pero no demasiado pronto.
Lo último que desea es una larga espera antes de ver al dentista. Trae la revista que has querido leer contigo para que estés demasiado distraído como para que tu imaginación se vuelva loca.
Use algunas de estas técnicas de relajación seguras durante toda la visita.
Se sorprenderá de cuánto control tiene sobre su ansiedad cuando encuentre un método calmante útil.
Pídale a su dentista opciones de sedación adecuadas.
Muchos pacientes aprecian la calidad calmante del óxido nitroso y los sedantes orales. Incluso podría ser posible posponer su camino a través de un procedimiento dental complicado.
No caigas en la trampa de ser un mártir en lo que respecta a la incomodidad.
La odontología sin dolor es una realidad, y es el trabajo del dentista asegurarse de que no sienta ningún dolor mientras están trabajando en su boca.
Haga preguntas
No tenga miedo de pedirle al dentista que le explique lo que está haciendo durante todo el procedimiento. Con frecuencia, una voz calmante es suficiente para ayudarlo con el trabajo dental.
Tome descansos
Deténgase siempre que necesite un descanso. Un equipo dental sensible le dará tiempo para relajarse cuando sea necesario.
Haga su próxima cita antes de salir de la oficina.
Es más probable que venga a una cita de seguimiento si no tiene que comunicarse con la oficina más tarde para programarla.
Por último, los consultorios dentales de hoy en día son lugares acogedores que se especializan en mantener su sonrisa brillante y saludable sin dolor. Use nuestros consejos para la ansiedad del dentista como una manta de seguridad para guiarlo a través de su próxima experiencia dental. Disfrutará de una sonrisa hermosa y saludable a cambio.
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