10 Möglichkeiten, Alpha Male Body Language zu gewinnen
Hast du jemals dieses (großartige) Meme von oben gesehen?
Hat mich beim ersten Mal wie verrückt zum Lachen gebracht, wahrscheinlich weil ich ein Arschloch bin. Oder bin ich?
Dein Körper zeigt an, wer du in dir bist. Es ist wie eine Anzeige für Ihre Persönlichkeit. Wenn du also von innen Alpha sein willst, brauchst du auch Alpha-männliche Körpersprache von außen.
In diesem Beitrag geht es darum, wie Sie mit Ihrer Körpersprache Männlichkeit und Selbstvertrauen darstellen und andere Menschen, insbesondere Frauen, beeinflussen können, ohne ein Wort zu sagen. Später in der Post, Ich habe ein paar Kontrast Alpha-Männchen Körpersprache Bilder.
Kommt die Körpersprache des Alpha-Mannes von innen?
Wir wissen bereits, dass Ihr Körper Ihren Geist direkt beeinflusst.
Wenn Sie zum Beispiel lächeln, obwohl Sie sich gerade nicht glücklich fühlen, erhöht dies Ihre Stimmung. Dieses Phänomen funktioniert auch in vielen anderen Bereichen.
Wir wissen auch, dass, wenn Sie viel Müll essen, wie raffinierten Zucker, nicht trainieren, kein Sonnenlicht sehen, Ihr Geist betäubt und wenig Energie hat.
Egal, ob du zwölf Stunden geschlafen hast und keine mentalen Aufgaben erledigt hast, wenn dein Körper gegen die Scheiße kämpft, die du hineingesteckt hast, kann dein Geist nicht arbeiten.
Körper und Geist sind eng miteinander verflochten. Ein Mann kann nicht eins reparieren, ohne das andere zu reparieren.
Alpha zu sein ist also nicht nur ein Geisteszustand. Während Ihre Denkweise tatsächlich Ihre Wahrnehmung verändert, ist es nicht das einzige.
Während ich dir sagen werde, wie du deinen Geist aufrichten kannst, um mehr Alpha wahrgenommen zu werden, ist dein äußerer Körper ein großer Teil davon.
Das Universum arbeitet in Gleichgewichten. Und du auch.
Körpersprache zuerst visuell verbessern
Wenn Sie sich fragen, wie Sie die Körpersprache verbessern können, beginnen Sie am besten zuerst mit Ihrer Körpersprache.
Wie Sie von der Welt wahrgenommen werden, ist am einfachsten zu ändern und liefert die schnellsten Ergebnisse.
Jeder beurteilt nach dem Cover, warum also nicht das Cover gut aussehen lassen?
Sehen Sie es so: Ihr Körper ist eine Werbung für das andere Geschlecht, um Ihr Produkt zu kaufen. Ihr Produkt sind Ihre Gene. Reproduktion.
Wenn Sie also möchten, dass Frauen Ihren „Müll“ kaufen, müssen Sie wie ein Lamborghini aussehen. Nicht wie ein Honda.
Schritt 1: Übung
Wenn Sie ins Fitnessstudio gehen, müssen Sie eine korrekte Haltung und Form Ihrer Übungen einnehmen, da Sie sonst Ihren Rücken ruinieren und Schmerzen haben. Es trainiert Sie jedoch auch, aufrecht und selbstbewusst zu gehen. Die Grundlage der Alpha-männlichen Körpersprache.
Dazu müssen Sie die richtige Haltung haben.
Du musst deine Schultern zurückziehen, deinen Kopf heben und deine Brust tänzeln.
Es könnte Ihnen sogar helfen, mehr Gewichte zu heben und Muskeln für bestimmte Übungen zu erhöhen. Dieser aufgebockte mf in diesem Clip zeigt Ihnen, wie Sie Ihren persönlichen Rekord im Bankdrücken erhöhen können, indem Sie sich richtig verhalten.
Wenn Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen, verbessern Sie automatisch Ihre Körperhaltung. Sie gehen automatisch aufrecht, Ihre Schultern zurück und haben Ihren Vorderkörper freigelegt.
Holen Sie sich hier einige richtige Fitnessroutinen. Ich benutze das Achilles-Programm viel, funktioniert am besten mit den Damen.
Dies zeigt eine Menge Vertrauen. Alpha-Männchen Verhalten. Sie haben keine Angst vor dem, was vor Ihnen liegt, deshalb setzen Sie Ihren verletzlichsten Teil ohne Probleme frei.
Schritt 2: Lerne zu kämpfen
Wenn Sie lernen, wie man kämpft, insbesondere eine Kampfkunst, werden Sie automatisch selbstbewusster.
Weil Sie wissen, wie Sie sich und andere verteidigen können. Sie wissen, wie man Hände wirft, und Sie wissen, wie man Menschen in Schach hält.
Also, wenn Scheiße den Fan trifft, wird deine Alpha-männliche Körpersprache den Bugger wahrscheinlich schon in Schach halten. Du entwickelst eine gewisse Aura um dich herum.
Es ist auch eine Denkweise, sich bewusst zu sein, dass man Hälse nach Belieben schnappen kann. Du wirst Kraft ausstrahlen.
Kämpfer versuchen, überhaupt nicht in der Öffentlichkeit zu kämpfen. Weil sie die Auswirkungen davon kennen. Aber wenn sie müssen, können sie sich auf ihre Fähigkeiten und ihr Training verlassen, um als Gewinner hervorzugehen.
Lerne hier (online) zu kämpfen. So habe ich angefangen.
Schritt 3: Richtig anziehen
Weißt du, wie sie sich darüber lustig machen, wie Leute in Anzügen immer die Welt regieren? Weil es Macht zeigt. Vertrauen, Erfolg.
Ein Maßanzug hat Sie nicht nur sofort anders wahrgenommen, er verschiebt auch Ihre eigene Wahrnehmung.
Sie fühlen sich anders, wenn Sie in einem richtigen Anzug herumlaufen. Sie erstellen Alpha-männliche Körpersprache, weil Sie Alpha durch Ihre Kleidung fühlen.
Nun, ein Anzug ist nicht immer das richtige Gewand. Es hängt von der Situation und dem Ort ab, an den Sie gehen. Der Punkt ist, männliche Kleidung zu tragen. Sieh nicht so aus:
Hier ist, was Sie tragen sollten:
- Schlichte Hemden oder leichte Designs darauf
- Richtige Passform, vorzugsweise Slim Fit (Muskeln, bro)
- Richtige Größe, nicht zu klein, nicht zu groß
- Maskuline Farben, nicht zu viele Farben gemischt
- Richtige Schuhe, schneiden Sie die Trainingsschuhe
- Tragen Sie einen verdammten Gürtel
- Tragen Sie eine Uhr
Wenn Sie sich eines der berühmtesten und erfolgreichsten Alpha-Männchen ansehen, sind sie immer gut gekleidet. Es formt ihre Körpersprache.
Es ist nicht immer ein Anzug, aber es ist definitiv immer passend und stilvoll.
Es gibt offensichtlich noch viel mehr, um sich als Mann richtig anzuziehen, aber Sie haben die Idee.
Schritt 4: Pflege und Haarschnitt
Geben Sie mehr als 5 US-Dollar für einen Haarschnitt aus. Wenn du gut aussehen willst, nimm dir etwas Zeit und finde heraus, was mit deiner Kopfform und -größe gut aussieht.
Es gibt einige Regeln, die dir wahrscheinlich nicht bekannt waren, weshalb du nicht wie Alpha Chad aussiehst, sondern wie Beta Orbiter Troll.
Hier ist eine großartige Anleitung, wie Sie feststellen können, welcher Haarschnitt zu Ihnen passt.
Bart oder nicht, alles hängt von mehreren Dingen ab, genau wie beim Haarschnitt. Kiefer, Gesichtsform, solche Sachen.
Ich persönlich würde empfehlen, nur ein paar Stile auszuprobieren. Lass es wachsen und entscheide, wie du aussiehst.
Das war es über die direkte visuelle Erscheinung. Auch wenn die Körpersprache immer extern ist, kommen die folgenden Schritte von innen. Aber bevor wir dorthin gehen, haben die externe fest!
Schritt 5: Aufrecht gehen, nach vorne schauen
Dank der Wissenschaft wissen wir tatsächlich, dass, wenn Sie aufrecht gehen, und ich meine wirklich aufrecht, Ihr Serotoninspiegel steigt und Sie sich sicherer fühlen.
Versuchen Sie es das nächste Mal, wenn Sie irgendwohin gehen. Schau nicht auf den verdammten Boden oder dein Handy. Vorausschauend. Legen Sie Ihre Schultern zurück und Ihren Kopf aufrecht, so dass Ihr Hals gerade senkrecht ist.
Stellen Sie sich vor, Sie ziehen sich mit den Händen im Nacken hoch. Geh so.
Sie sollten nicht wie die meisten Menschen heutzutage völlig geduckt herumlaufen. Schau nicht die ganze Zeit auf dein verdammtes Handy! Schau in die Welt.
Hier ist ein weiteres Video, wie Sie diese Haltung mit einigen einfachen Übungen dauerhaft korrigieren können.
Sie werden viele neue Dinge um sich herum bemerken, und es wird Ihr Selbstvertrauen stärken. Plus, es bekämpft deine Sucht nach dieser Scheiße.
Ein Krieger stellt sich den Problemen im Voraus und direkt. Sein Körper strahlt die Tapferkeit aus.
Sie vermissen so viele Dinge, wenn Sie nach unten schauen. Wahrscheinlich habe ich das Mädchen vermisst, das dir zuzwinkert, oder dich auschecken.
Die Schönheit der Natur um Sie herum. Vielleicht eine Geschäftsidee. Du vermisst Scheiße.
Und wenn du die Scheiße um dich herum nicht vermisst, zeigst du auch Zuversicht, weil du in die Welt schaust. Dies ist Teil der Alpha-männlichen Körpersprache. Dinge in dieser Welt sehen, angezeigt von Ihrem Körper.
Schritt 6: Bewegung stoppen!
Eine Menge Leute zappeln die ganze Zeit herum. Besonders bei Frauen, weil sie nervös sind.
Das kann man nicht auf magische Weise aufhalten. Du musst dieser Angst frontal begegnen wie jeder Angst, die du hast. Wie macht man das? Sprich mit Frauen!
Geh da raus und rede mit ihnen. Du hast wahrscheinlich einen Job, du bist im Fitnessstudio. Es gibt Frauen um. Sprich mit ihnen! Keine Absicht, eine Nummer zu bekommen oder sie nackt zu sehen. Mach es dir einfach bequem, mit Leuten zu reden, die keinen Schwanz haben.
Ein Krieger beugt seine Schultern nicht. Er steht aufrecht und steht allem gegenüber, was ihm in den Weg kommen könnte. Das ist, was Frauen suchen! Eine starke Schulter, um sie zu schützen. Warum sollte Angst vor einem anderen Menschen körperlich und geistig schwächer als Sie? Fragen Sie sich das, wenn Sie sich einer Frau nähern.
Lesen Sie auch über die Loslösung von der Frau. Lass sie zu dir kommen.
Und während du versuchst, deinen Körper zu beobachten. Beweg dich nicht so viel. Bewegen Sie Ihre Hände nicht die ganze Zeit.
Steh still wie ein Stein im Wind.
Sei kein toter Baumstamm. Natürlich können Sie Gesten machen, aber wenn Sie sie vollständig ausführen, halten Sie nicht auf halbem Weg an, wenn Sie eine Geste machen möchten. Das ist schwach.
Mach es einfach, du wirst es selbst bemerken. Beobachte dein eigenes Verhalten. Der einzige Weg, es besser zu machen, ist es zu tun.
Schritt 7: Hör auf, dich einzulehnen
Die rote Pille macht sich ständig darüber lustig, und es wurde kürzlich ziemlich verrückt auf Twitter mit diesem Thema, aber die Grundidee ist richtig. Und das merke ich heutzutage oft bei Jungs.
Ich habe das oft gemacht, wenn ich Sex mit meinem Mädchen haben wollte. Ich würde auf sie zugehen, meine Hände offen, als würde ich mich an sie klammern.
Das ist rückwärts! Du willst, dass sie zu dir kommt!
Ein wahrer Mann weiß, dass es viele, viele Frauen gibt. Aber nur ein Mann wie er.
Sie stehen da und laden sie ein, vorbeizukommen. Sag es ihr!
Denken Sie daran, Sie haben das Kommando. Lehnt man sich an sie oder sogar zu ihr hin, während sie sich abwendet, ist dies ein deutliches Indiz dafür, dass sie den Rahmen hat. Es gibt eine Reihe berühmter Bilder, um dies zu zeigen.
Das Anlehnen zeigt deutlich, dass die Jungs, wissend oder nicht, in ihrem Rahmen operieren. Sie akzeptierten, dass ihr Körper der dominante ist und dass sie sich in ihre Position lehnen müssen.
Offensichtlich bedeutet dies nicht, dass diese Jungs Beta-Cucks sind. Daran allein kann man es nicht messen.
Wenn du zum Beispiel verdammt groß bist, musst du dich anlehnen, um Fotos zu machen, sonst wird dir der Kopf abgeschnitten. Und ein gelegentliches Anlehnen ist auch völlig in Ordnung, wenn Sie das Verhältnis aufrecht halten.
Die meisten von euch machen das einfach zu viel. Eine einfache Möglichkeit, Ihre Körpersprache zu verbessern, besteht darin, damit aufzuhören.
Vorerst ein extrem kontrastierendes Beispiel dafür, wie es aussehen sollte:
Sieh dir seine Körpersprache etwa 30 Sekunden später an. Oder sogar das Miniaturbild. Sie klammert sich eindeutig an ihn, und er steht da, zuversichtlich, in voller Kraft.
Nun könnte man sagen, dass er jedes Recht hat, zuversichtlich zu sein, nachdem er Jolie auf dem Weg dorthin im Auto gefickt hat.
Und ja, Vertrauen baut auf dem auf, was Sie erreicht haben, aber wenn Sie sich zwingen, Ihre Körpersprache in Schach zu halten, wird es irgendwann automatisch.
Die König- und-Königin-Position im Bett
Wenn ihr zwei nach dem Sex kuschelt.
Du kommst nicht zu ihr. Sie kommt zu dir, du liegst auf dem Rücken in der Position des Königs, und sie kann auf dir liegen. Frag nicht danach und geh nicht dorthin, wenn sie es nicht tut. Halten Sie Ihren Rahmen!
Ein wahrer Mensch kennt den Wert seiner Gegenwart. Er wird es nicht umsonst verschenken.
Dies ist eine neue Funktion ihrerseits. Denken Sie daran, die Fülle Mindset. Sie kann glücklich sein, bei dir zu sein. Glück gehabt zu haben Sex mit dir. Verinnerlichen Sie dies, und es wird von selbst spielen.
Das bedeutet nicht, dass du dein Mädchen niemals umarmen kannst. Wie bei allem im Leben gibt es einen goldenen Schnitt. Was in diesem Fall 2/3 ist.
Sie muss mehr zu dir rüberkommen, als du zu ihr kommst. Abhängig von Ihrer Frau könnte es in der Nähe von 95% oder so sein, oder es ist bis zu 60. Es spielt eigentlich keine Rolle, solange es mehr auf ihrer Seite ist. Erinnere dich, was ich dir beigebracht habe. Sie ist bei dir, dies muss sowohl physisch als auch geistig angezeigt werden.
Nun, werden Sie nicht dorky darüber. Erzwinge diesen Scheiß nicht. Das Alpha-Männchen kümmert sich nicht allzu sehr um diese Dinge. Lesen Sie es hier und haben Sie es im Hinterkopf.
Versuchen Sie nicht zu hart, das ist für Schwächlinge.
Denken Sie auch daran, dass dies in der Öffentlichkeit normalerweise wichtiger ist. In Zeiten der sozialen Medien neigen Frauen dazu, den dominierenden Rahmen in diesen Aufnahmen zu haben.
Beobachten Sie es einfach die nächsten Male, wenn ein Selfie auftaucht, versuchen die Mädchen, im Rahmen zu sein. Entweder du behältst deinen Rahmen oder du bist nicht im Schuss. So einfach.
Schritt 8: Augenkontakt
Ein großer Teil der Alpha-männlichen Körpersprache ist wirklich nur, dass Sie keine Angst haben. Und der Grund, warum du Frauen nicht direkt in die Augen schaust, ist, dass du Angst hast.
Des Urteils, des Schwächegefühls.
Breaking news: Es passiert nichts Verdammtes.
Du stirbst nicht, wenn du jemandem in die Augen schaust. Dies gilt nicht nur für Frauen. Geschäftspartner und andere Menschen im Allgemeinen.
Schau ihnen in die Augen, wenn du mit ihnen sprichst!
Wenn Sie dies nicht tun, wird dies sogar als etwas unhöflich angesehen. Aber selbst wenn es nicht ist, zeigt es nur Schwäche. Sie unterwerfen sich der Person, indem Sie ihren Blick vermeiden. Das ist schwach!
Alpha-Männchen haben keine Angst vor sozialen Interaktionen, Urteilen oder anderen Menschen, die sie nicht mögen. Schau den Leuten in die Augen. Sie werden dort auch viel über diese Person sehen.
Schritt 9: Nehmen Sie Platz ein, verwenden Sie eine offene Körpersprache
Wenn du mit Menschen sprichst, nutze den Raum um dich herum.
Stell dich nicht in eine Ecke. Buchstäblich.
Benutze deine Arme und dehne dich um dich herum aus. Nimm den Raum. Erobern Sie es! Sie haben das Recht, Platz in dieser Welt wie jeder andere zu besetzen.
Dies ist ein großer Teil der Verbesserung der Körpersprache von Alpha-Männern.
Nicht physisch herumgeschubst zu werden, bedeutet nicht immer, buchstäblich geschubst zu werden. Es könnte nur bedeuten, dass Sie keinen Platz einnehmen und andere Personen Sie leicht in eine Ecke bringen können.
Dies bedeutet auch, wenn sich andere Menschen um Sie herum bewegen, lassen Sie sich davon nicht in Phasen versetzen. Du stehst, wo du bist. Wenn sie sich bewegen, weil sich jemand in die Quere gekommen ist, müssen Sie das nicht unbedingt tun (es sei denn, Sie kommen dann wie ein Idiot davon).
Nutze den Raum um dich herum!
Wenn du an einen Ort kommst, handle so, als ob er dir gehört. Dies wird als „Lock in“ bezeichnet.“ Ich kann es nicht besser beschreiben, als James Bond es zeigt:
Schritt 10: Verwenden Sie leistungsstarke Gesten
Ein großer Teil der Körpersprache verwendet Ihren Körper zum Sprechen. Wie du mit deinem Körper sprichst.
Es gibt jedoch einen Unterschied in der Verwendung von Gesten. Die Alpha-männliche Körpersprache ist zuversichtlich, dominant, und anspruchsvoll.
Was bedeutet, langsame Bewegungen und große Bewegungen.
Aber am wichtigsten ist, beenden Sie die Bewegungen. Wenn Sie anfangen, Ihre Arme um sich herum auszustrecken, halten Sie nicht einfach in der Mitte an, weil Sie sich unwohl fühlen. Beenden Sie es!
Es geht dir gut, wer du bist, dein Instinkt wollte diese große Geste machen. Lebe es! Umarmen Sie es!
Feministinnen werden dir sagen, dass es falsch ist. Ihre soziale Konditionierung wahrscheinlich auch. Vergiss das. Ein gewinnender Mann macht große Bewegungen. In seinem Leben und mit seinem Körper. Es ist dir egal, was irgendjemand denkt.
Ruhig und gesammelt benutze deinen Körper, um zu überzeugen.
Wie kann man die Körpersprache beim Sex verbessern?
Deine Körpersprache hört beim Sex nicht auf. Und das ist wahrscheinlich der schwierigste Teil für Sie. Es war für mich.
Es ist schwierig, deine Denkweise zu ändern und deinen Rahmen beim Sex zu behalten, weil du Angst hast, es zu versauen.
Und? Mach es nächstes Mal besser.
Hier sind einige kleine Dinge, mit denen Sie beginnen sollten, die subtil genug sind, um Ihren Frame-Change nicht vollständig zu zeigen:
- Ausgewachsener Augenkontakt
- Hebe ihr Kinn mit deiner Hand an, bevor du sie küsst (sie kommt auf deine Größe)
- Wenn du dich umarmst, ziehst du sie zu dir, anstatt sie zu umarmen
- Drücke sie beim Küssen gegen die Wand
- Du willst einen Blowjob? Legen Sie Ihre Hände auf ihre Schultern und sanft, aber drücken Sie sie direkt auf die Knie, sagen Sie nichts, lassen Sie Ihren Körper sprechen
- Auch mit einem Blowjob, legen Sie Ihre Hand auf ihren Kopf und machen Sie die Bewegungen. Sie entscheiden, was zu tun ist. Sag ihr, dass sie ein gutes Mädchen ist, während du es tust
- Missionar: Binden Sie ihre Hände mit Ihren Händen über ihren Kopf. Es ist wie Handschellen-lite. Sie kann sie nicht bewegen. Sie gehört dir.
- Spank Sie. Jede Frau mag das. Es gab Studien. Ich mache keine Witze. Werde nicht verrückt, beginne mit einem schönen Schlag auf die Wangen, mach sie nicht von Anfang an voll.
- Bitten Sie nicht, die Position zu wechseln, sondern bewegen Sie sie in die gewünschte Position
- Doggystyle: Wechseln Sie zwischen Ihnen und bewegen Sie ihren Körper auf Ihren Schwanz. Bonus: Sag ihr, sie soll die Bewegung machen und du tust nichts
Sie können dies auf alle möglichen Positionen anwenden. Und wieder, feuern Sie nicht alle diese Dinge auf einmal ab. Der Übergang erfolgt schrittweise. Mach einen von ihnen gleichzeitig. Gib ihr Zeit, sich an dein neues Selbst anzupassen.
Auch Rahmen halten! Nicht zappeln, aufrecht sein, nicht zu viel bewegen!
Wie kann man das alles im Bett umsetzen?
Jetzt denkst du vielleicht, das ist alles zu viel, wie wirst du dich daran erinnern? Nun, das brauchst du nicht wirklich. Alles, was ich gerade geschrieben habe, ist dir innewohnend. Der Mann in dir, den du so lange vernachlässigt hast, würde diese Dinge natürlich tun.
Ich erzähle dir nur diese Dinge, damit du endlich zu dir selbst zurückkehren kannst.
Überprüfen Sie, was wahre Männlichkeit wirklich ist, und sobald Sie sich ein paar Monate Zeit gegeben haben, um dies vollständig anzunehmen und Ihren Testosteronspiegel zu erhöhen, wird dies natürlich kommen. Sie werden auch Teile Ihrer dunklen Männlichkeit entdecken. Zögern Sie nicht! Verwenden Sie es!
Sie werden die Anleitung aus diesem Beitrag verwenden, um zu beobachten, wie Sie es tun. Und es wird sich gut anfühlen.
Lesen Sie auch die Sex-Gott-Methode für etwas mehr Alpha-Körpersprache in Ihren toben Sitzungen.
Ein Mann, der seine Männlichkeit vernachlässigt, vernachlässigt seine eigene Biologie. Denn er ist kein Mensch, er soll nicht wie einer behandelt werden.
Alpha männliche Körpersprache Zusammenfassung
Nun, es gab eine Menge, die Sie heute gelernt haben. Und dies alles auf einmal umzusetzen, wird schwierig sein.
Beginnen Sie zuerst mit dem externen. Dann implementieren Sie Schritt für Schritt die internen Alpha-Körperänderungen.
Lassen Sie uns schnell zusammenfassen:
- Trainiere und erschaffe einen männlichen Alpha-Körper
- Lerne zu kämpfen
- Kleide dich richtig und männlich
- Holen Sie sich einen richtigen Haarschnitt und Pflege
- Gehen Sie aufrecht und schauen Sie nach vorne
- Hör auf, dich zu viel zu bewegen
- Hör auf, dich , besonders Frauen
- Halten Sie Augenkontakt mit Menschen
- Verwenden Sie eine offene Körpersprache, nehmen Sie Platz ein
- Verwenden Sie kraftvolle Gesten
Dies wird einige Zeit dauern, bis Sie alles verinnerlicht haben. Also keine Sorge, du bist nicht sofort James Bond.
Forciere diese Dinge weiter und verbessere deine Wahrnehmung im Laufe der Zeit.
–Alexander Gräber