Sådan forberedes Plantain blade til medicinske anvendelser

Sådan forberedes Plantain blade til medicinske anvendelser

bredbladet plantain har længe været brugt i traditionel medicin. Det findes over hele verden og er en elastisk flerårig plante, der dukker op år efter år. Og bedst af alt, det er gratis.

ikke at forveksle med den velsmagende frugtplantain, bredbladet plantain (Plantago major) er sin egen separate Art. Det går også under flere andre navne som: større plantain, almindelig plantain, slangegræs og hvid mands fod.

Bemærk: Jeg er ikke en herbalist, naturopat eller læge. Som med enhver vild ukrudt eller foderplanter, skal du bruge efter eget valg. Hvis du har underliggende sundhedsmæssige problemer, skal du kontakte en læge.

Plantain medicinske anvendelser

bredbladet plantain har mange medicinske egenskaber (antibakterielle , astringerende og diuretiske for blot at nævne nogle få). At lære at forberede plantain blade til medicinske anvendelser er en værdifuld færdighed, der er praktisk, hvis du nogensinde befinder dig i en overlevelsessituation. Det er vant til at helbrede og behandle mange hud og krop lidelser, herunder:

• myggestik, insektbid, svier.
• milde giftige slangebid.
• Poison ivy.
• mindre sår (K-vitamin hjælper blodprop til at helbrede sår).
• reducerer feber og hovedpine.
• toner og glatter huden.
• regulerer kropsfunktioner og sekreter.
• kolde og hoste symptomer.
• solskoldning.
• eksem.

Plantain leaf bivirkninger

som med andre plantelægemidler er det bedst at bruge plantain i moderation.

hvis du har følsom hud eller er tilbøjelig til allergi, skal du være forsigtig, når du påfører plantainblade direkte på huden. Prøv først at anvende plantain på et lille område. For de fleste voksne er det sikkert at indtage gennem munden.

for meget plantain kan forårsage diarre eller påvirke blodtrykket. Hvis du har tarm-eller maveproblemer, skal du undgå at bruge plantain.

Plantain indeholder store mængder vitamin K, som hjælper blodet til at størkne for at helbrede sår. Hvis du er på en medicin som Varfarin (Coumadin), der bremser blodpropper, skal du ikke bruge vejbred, da det vil mindske effektiviteten af din medicin.

brug ikke bredbladet plantain, hvis du er gravid eller ammer.

en note om høst af plantain blade

bredbladet plantain trives i områder, hvor der er menneskelig forstyrrelse—langs fortove, veje og på græsplæner. Da herbicider og pesticider ofte bruges, skal du være forsigtig med at høste plantainblade i områder, du ikke er bekendt med.

planter, der behandles med herbicid, har visne blade og har ofte misfarvede pletter eller pletter. Det er bedst at høste plantain blade fra din egen have eller gård eller et sted, du ved at være fri for skadelige kemikalier.

hvis du ikke har din egen have eller græsplæne, kan du overveje at spørge en nabo eller ven, hvis du kunne hjælpe dem med at “trække et par ukrudt.”De vil nok være mere end glade for at forpligte! De kan være nysgerrige og ønsker at slutte sig til dig på din fouragering eventyr.

Sådan tilberedes plantain blade til medicinske anvendelser: friske blade

brug af friske plantain blade er en af de hurtigste og nemmeste måder at drage fordel af sine naturlige helbredende kræfter. Bladene kommer let af og efterlader rødderne i jorden for genvækst.

Plantain poultice

en af de mest almindelige måder at bruge plantain blade på er at lave en frisk plantain poultice. Lav en plantain grødomslag til at behandle en række insektbid, svier og endda milde giftige slangebid (deraf dens kaldenavn, slangegræs).

for at lave en spytbaseret poultice skal du blot tygge et par blade i en mos og anvende direkte på det sårede område. Du kan bruge et bandage til at sikre grødomslag på plads. Hvis du ikke har et bandage praktisk, kan du prøve at pakke et andet plantainblad rundt.

mens du måske bliver optjent ved at lave en “spytte” grødomslag, har din spyt faktisk helbredende egenskaber, der fremskynder helingsprocessen. Det er bedst, hvis personen med såret tygger sine egne blade. Hvis du virkelig ikke ønsker at tygge plantain blade, kan du prøve at male og mashing blade mellem to klipper.

plantain poultice skal være større end sårets størrelse (det skal mere end dække overfladearealet). Lad fjerkræet være tændt i mindst en time. Ved mere alvorlige lidelser skal du lade være i to til fire timer eller natten over efter behov.

Påfør en frisk plantain poultice flere gange om dagen, indtil symptomerne forbedres.

hvordan man laver plantain leaf tea

du kan bruge friske eller tørrede plantain blade kan til at skabe en helbredende urtete. Plantain leaf te bruges som et urtemedicin til kold og hoste. Sød med honning, da plantain har en stærk, undertiden bitter smag.

afkølet plantain leaf tea kan også bruges som en naturlig DIY skønhedsbehandling til at tone og glatte dit ansigt og også til at behandle solskoldning. Brug en sprayflaske til at sprøjte på afkølet plantainbladte til berørte områder.

mens det er bedst frisk, skal du opbevare ubrugt plantainbladte i køleskabet —det skal være godt i flere dage.

for at lave plantain blade te, tag en generøs håndfuld friske plantain blade og giv dem en hurtig skylning. (Ingen grund til at gøre dette, hvis du bruger tørrede blade!)

hvis du bruger tørrede blade, skal du bruge en teskefuld til hver kop vand. Hvis du bruger friske blade, skal du bruge ca.en spiseskefuld til hver kop vand. Tilsæt bladene til vand og kog op. Sluk for varmen og stejle vejbred blad for omkring 5 til 10 minutter. Brug en sil til at fjerne blade.

hvis du bruger plantain te til kold og hoste, skal du drikke, mens det er varmt mellem tre til seks gange om dagen.

hvordan man laver plantain-infunderet olie

du foretrækker måske at bruge plantainens helbredende egenskaber som olie, fordi vi ikke altid har friske plantainblade liggende. Plantain-infunderet olie bruges som base til fremstilling af andre salver, balsamer og tinkturer.

når man fremstiller plantain-infunderet olie, er der en vis debat om, hvorvidt man skal bruge friske eller tørrede blade. Mens friske bladopskrifter springer over tørringstrinnet, er der mulighed for, at skimmelsvamp vokser. Af denne grund, lad os holde os til tørrede blade!

tørring af blade er ikke så kedeligt som det lyder. Start med at lægge rene, friske blade på papirhåndklæder, rene viskestykker eller tørringsskærme. Eller måske foretrækker du at samle dem til at hænge, hvis du mangler counterspace. Dine blade skal være tørre om et par dage. De skal føle sig sprøde eller papirlignende.

Opbevar din batch af DIY plantain-infunderet olie på et mørkt, køligt sted. Det holder op til et år. For at fremstille plantain-infunderet olie er der en langsommere, old-school måde eller en hurtig måde:

Old-school metode:

Saml et par glasmurerkrukker til opbevaring af din olie. Fyld hver krukke halvt fyldt med tørrede blade (smuldre dem lidt, hvis der er store stykker). Fyld resten af krukken med dit valg af bærerolie. Vælg en god kvalitet olivenolie eller solsikkeolie. Dæk krukken, og lad den sidde i fire til seks uger på et mørkt sted som et spisekammer eller skab. Ryst forsigtigt og hvirvl krukkerne med jævne mellemrum. Sil bladene.

for at kickstarte infusionen lader nogle mennesker krukkerne sidde i et vindue, hvor solen kan varme det i et par dage, før de placeres tilbage i spisekammeret.

hurtig (er) metode:

presset til tiden? Bare rolig. Placer dine fyldte, lukkede krukker i en gryde fyldt med et par centimeter vand. Varm på lav i et par timer. Du skal muligvis tilføje mere vand, når det fordamper. Opbevar en varm kedel i nærheden for at fylde din gryde efter behov. Sil blade og lad afkøle inden opbevaring.

sørg for at mærke dine krukker med dets indhold og dato, ellers har du et spisekammer fyldt med krukker fyldt med mystiske væsker!

konklusion

bredbladede plantain blade er en stor kilde til næringsstoffer og medicinske helbredende egenskaber. Gå udenfor, saml nogle blade, og indarbejd denne sunde plante i din almindelige rutine.

1. bivirkninger & sikkerhed: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-677/great-plantain. Adgang Til Marts 2020.
2. Canadisk Dyrelivsforbund, bredbladet Plantain (Plantago major). https://cwf-fcf.org/en/explore/gardening-for-wildlife/plants/edibles/edible-wild-and-not-so-wild-plants/plantain.html. Adgang Til Marts 2020.
3. Invasive Arter Kompendium, Plantain Faktaark: https://www.cabi.org/isc/datasheet/41814. Adgang Til Marts 2020.
4. Drugs.com, Plantain, https://www.drugs.com/npc/plantain.html. Adgang Til Marts 2020.
5. den nørdede Gårdkone, 10 ting at lave med Plantain: https://thenerdyfarmwife.com/10-things-to-make-with-plantain/. Adgang Til Marts 2020.