gränser för unga sinnen

gränser för unga sinnen

introduktion

känner du någon som är autistisk? Personen kan vara en familjemedlem, en vän, någon i skolan, eller ens du! Autism innebär att en person kan ha svårt att interagera eller kommunicera med andra människor, och att han eller hon kan uppleva världen på ett annat sätt. Till exempel kan en autistisk person ha svårt att åka på ett tåg, eftersom bullret kan verka riktigt högt och läskigt, men de kan också vara riktigt intresserade av att lära sig om djur och älskar att krama med sitt husdjur. Alla med autism är olika, precis som alla utan autism.

vissa autistiska människor känner sig väldigt annorlunda än alla andra och kan känna att de måste dölja sin autism eller försöka hitta sätt att hantera de saker de tycker är svåra. Vi kallar detta ”kamouflering”, eftersom det är lite som en kameleont som ändrar mönstren på huden för att passa in i omgivningen. Kameleonen är fortfarande kvar, men den försöker se ut som allt annat runt den. Exempel på kamouflering i autism inkluderar att tvinga dig själv att få ögonkontakt med andra människor även om du inte vill, eller tänka på en lista med frågor att ställa varje gång du träffar någon ny, så att du inte får slut på saker att säga .

alla—med eller utan autism—kamouflerar ibland. Till exempel, om du känner dig blyg om att träffa någon ny, Du kan låtsas vara riktigt modig även om du inte känner det. Men för vissa autistiska människor händer kamouflering varje gång de pratar med någon och det tar mycket ansträngning .

lär dig mer om kamouflering

autistiska människor har pratat om kamouflering ett tag , men läkare och forskare vet fortfarande inte så mycket om det. Ingen vet om kamouflering kan hjälpa människor eller om det faktiskt orsakar autistiska människor mer problem. Forskare började lära sig mer om kamouflering genom att fråga autistiska människor om deras erfarenheter av att kamouflera eller maskera sin autism .

autistiska personer rapporterade att de kamouflerar sin autism eftersom de vill få vänner och bilda kontakter med människor, och eftersom kamouflering kan vara till hjälp för dem. Vissa människor kan kamouflera sin autism när de är i skolan eller på jobbet, så att människor inte behandlar dem annorlunda och de kan koncentrera sig på vad de måste göra. Vissa människor kamouflerar sin autism när de träffar nya människor, så att de kan göra ett gott intryck och kanske bli vänner. Vissa människor kommer att sluta kamouflera när de lär känna någon mycket bra, om de tror att personen kommer att acceptera dem även när de agerar mer autistiska.

flera studier har visat att autistiska människor använder flera olika strategier för att kamouflera sin autism. Du kan se en sammanfattning av de olika typerna av strategier i Figur 1. Till exempel kan vissa människor öva på att göra vänliga ansikten i spegeln, eftersom de har svårt att göra dessa ansikten naturligt. Vi kallar detta ”kompensation”, eftersom dessa autistiska människor kompenserar för en svårighet de har jämfört med icke-autistiska människor. En annan strategi är ”maskering”, där autistiska människor kan dölja hur de verkligen känner genom att till exempel kopiera vad någon annan pratar om om de inte vet vad de ska säga. Vissa autister använder också strategier för att försöka passa in med andra människor, så att de inte mobbad eller behandlas annorlunda; vi kallar detta ”assimilation.”Till exempel kan dessa människor stå nära andra barn på lekplatsen utan att leka med dem.

Varför är det viktigt att förstå kamouflering?

autistiska människor har många olika känslor om kamouflering. För vissa människor är kamouflering till hjälp eftersom det gör att de kan prata med människor, gå i skolan och få ett jobb utan att behandlas annorlunda på grund av deras autism. Men många andra autistiska människor skulle vilja kunna vara sig själva och få vänner utan att behöva dölja sin autism.

kamouflering kräver mycket ansträngning. Att dölja delar av dig själv och låtsas vara någon annan kan vara riktigt tröttsamt. Många autistiska människor säger att om de spenderar en hel dag kamouflerar i skolan eller jobbet, måste de komma hem och sitta ensam ett tag för att återhämta sig. En kvinna i en studie sa, ” det är verkligen utmattande!” . Vissa autistiska människor känner också att de är falska versioner av sig själva, och de vill kunna sluta kamouflera så att deras vänner kan lära känna de ”riktiga” dem.

forskare kan mäta kamouflering på olika sätt. Ett sätt är att se på skillnaden mellan hur någon känner och hur de beter sig. Om någon känner att de har mycket autistiskt beteende (som att hitta oväntade förändringar som är svåra att hantera), men andra människor märker inte detta, kan de kamouflera sin autism mycket . Ett annat sätt att mäta kamouflering är genom att fråga människor hur många kamoufleringsstrategier de använder, på ett frågeformulär som kallas Camouflaging Autistic Traits Questionnaire (CAT-Q ).

det är viktigt för forskare och läkare att förstå mer om hur människor kamouflerar, eftersom kamouflering kan göra människor sjuka. Till exempel har vissa studier funnit att personer som kamouflerar mer också har fler psykiska problem, såsom depression eller ångest. Det är viktigt att vi lär oss mer om varför dessa psykiska problem händer, så att vi kan hjälpa människor att må bättre. Det finns vissa situationer där kamouflering kan vara till hjälp (till exempel i en skolförsamling där den autistiska personen måste sitta tyst), men det finns andra situationer där kamouflering kan göra saker svårare (till exempel vid en läkarmöte, när du behöver berätta för läkaren vad som är fel). Om autistiska människor kan välja när de ska kamouflera sin autism, kan de vara lyckligare och känna sig mer som sig själva.

könsskillnader i kamouflering?

vissa autister och vissa forskare tror att flickor kamouflerar sin autism mer än pojkar gör. Detta kan bero på att flickor känner mer press för att passa in i andra människor, eller för att människor ofta inte inser att flickor kan ha autism. Om flickor kamouflerar sin autism oftare kan det betyda att det kan vara svårare för läkare eller lärare att inse när en tjej har svårt.

det har gjorts mycket forskning om könsskillnader i kamouflering under de senaste åren, och vi har fortfarande inget bra svar! Vissa studier har visat att flickor visar mer Skillnad mellan deras autistiska känslor och deras beteenden, vilket kan innebära att de kamouflerar mer än pojkar gör . Andra studier har visat att flickor och kvinnor rapporterar att de använder mer kamouflerande strategier än pojkar gör . Andra studier har dock visat att pojkar och män också kamouflerar ofta, vilket innebär att läkare och lärare bör vara medvetna om att autistiska pojkar också kan ha svårt .

vi behöver göra mer forskning för att fullt ut förstå om kön spelar en roll i kamouflerande autism. Just nu vet vi att alla autistiska människor kan kamouflera sin autism, och så är det viktigt att vi fortsätter att fråga alla autistiska människor om hur kamouflering påverkar dem.

sammanfattning

i den här artikeln beskrev vi vad kamouflering är för att hjälpa forskare och läkare att förstå hur kamouflering är för autistiska människor. Vår artikel föreslår också att även om det kan finnas vissa fördelar med att kamouflera, som att göra vänner lättare, kan det också vara mycket skadligt för autistiska människor. Som många autister har sagt är det viktigt att göra resten av världen till en vänligare plats för autister, så att de kan vara sig själva och fortfarande accepteras. När detta händer, det kommer inte att finnas något behov av en autistisk person att kamouflera om han eller hon vill.

nu när vi vet mer om vad kamouflering är, vill vi lära oss mer om hur olika människor kamouflerar. I synnerhet finns det skillnader i hur pojkar och flickor använder kamoufleringstekniker? Kan dessa skillnader i hur könen använder kamouflering påverka huruvida deras autism diagnostiseras av en läkare eller inte? Det finns fortfarande mycket forskning att göra!

ordlista

Autism: ett tillstånd där en person behandlar världen och förstår andra annorlunda än de flesta gör. Människor föds med autism och det påverkar hur de växer upp. Vissa autistiska människor kan ha svårt att kommunicera eller interagera med andra och kan känna sig överväldigade i bullriga, ljusa eller upptagna situationer.

kamouflering: Hitta sätt att dölja autism eller göra det mindre synligt för andra människor, även om den autistiska personen inte är medveten om att göra detta.

maskering: dölja aspekter av dig själv eller låtsas vara som någon annan. Till exempel kan en person maskera sin autism genom att låtsas delta i ett spel även om de inte förstår reglerna.

kompensation: hitta vägar runt svårigheter i samband med autism. Till exempel kan en autistisk person kompensera för att inte veta vilka ansiktsuttryck som ska göras genom att kopiera ansiktsuttryck av en karaktär i en TV-show.

Assimilation: passar in med andra människor. En autistisk person kan försöka assimilera genom att alltid sitta bredvid samma person i klassen.

intressekonflikt

författarna förklarar att forskningen genomfördes i avsaknad av kommersiella eller finansiella relationer som kan tolkas som en potentiell intressekonflikt.

ursprungliga källan artikeln

Hull, L., Petrides, K. V., Allison, C., Smith, P., Baron-Cohen, S.,Lai, M.-C., et al. 2017. ”Att sätta på min bästa normala”: social kamouflering hos vuxna med autismspektrumförhållanden. J. Autism Dev. Disord. 47:2519–34. doi: 10.1007 / s10803-017-3166-5

han är en av de mest kända och mest kända i världen. 2018. Utveckling och validering av frågeformuläret för kamouflerande autistiska egenskaper (CAT-Q). J. Autism Dev. Disord. 49:819–33. doi: 10.1007 / s10803-018-3792-6

lai, M.-C., Lombardo, M. V., Ruigrok, A. N. V., Chakrabarti, B., Auyeung, B., Szatmari, P., et al., MRC AIMS Consortium. 2017. Kvantifiera och utforska kamouflering hos män och kvinnor med autism. Autism 21:690–702. doi: 10.1177/1362361316671012

Cage, E. och Troxell-Whitman, Z. 2019. Förstå orsakerna, sammanhang och kostnader för kamouflering för autistiska vuxna. J. Autism Dev. Disord. 49:1899–911. doi: 10.1007 / s10803-018-03878-x

Bargiela, S., Steward, R. och Mandy, W. 2016. Erfarenheterna av sendiagnostiserade kvinnor med autismspektrumförhållanden: en undersökning av den kvinnliga autismfenotypen. J. Autism Dev. Disord. 46:3281–94. doi: 10.1007 / s10803-016-2872-8

han är en av de mest kända och mest kända i världen. (2017). ”Att sätta på min bästa normala”: social kamouflering hos vuxna med autismspektrumförhållanden. J. Autism Dev. Disord. 47:2519–34. doi: 10.1007 / s10803-017-3166-5