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要約

自閉症を持つ一部の人々は、自閉症の側面を隠すか、それに対処する方法を開発しようとします。 これはカモフラージュとして知られています。 カモフラージュには、自閉症の人が難しいと感じるものの周りの方法を見つけ、自閉症の側面を隠し、他の人と合うようにしようとすることが含まれます。 全体的に、カモフラージュは友人を作るために何人かの人々を助けるかもしれないが、それは非常に疲れることができ、さらには人々に害を引き起こ

はじめに

あなたは自閉症である誰かを知っていますか? その人は、家族、友人、学校の誰か、あるいはあなたかもしれません! 自閉症とは、人が他の人とやりとりしたり通信したりするのが難しいことを意味し、彼または彼女は別の方法で世界を経験する可能性があります。 たとえば、自閉症の人は、騒音が本当に大きくて怖いように見えるかもしれないので、電車に乗るのが難しいかもしれませんが、動物について学ぶこ 自閉症を持つすべての人は、自閉症のないすべての人と同じように、異なっています。

自閉症の人の中には、他の人とは非常に異なっていると感じている人もいて、自閉症を隠したり、困難なことに対処する方法を見つけようとしているように感じている人もいます。 私たちはこれを「カモフラージュ」と呼んでいますが、それはカメレオンのようなもので、皮膚の模様を周囲にフィットさせるように変更しています。 カメレオンはまだそこにありますが、それはそれの周りの他のすべてのように見えるようにしようとしています。 自閉症のカモフラージュの例には、あなたがしたくない場合でも、他の人とアイコンタクトをするために自分自身を強制的に、またはあなたが新しい誰かに会うたびに尋ねる質問のリストを考えているので、あなたが言うことを使い果たしていない含まれています。

自閉症の有無にかかわらず、誰もがカモフラージュすることがあります。 たとえば、新しい人に会うことに恥ずかしがり屋を感じている場合は、それを感じていないにもかかわらず、本当に勇敢なふりをするかもしれません。 しかし、いくつかの自閉症の人々のために、カモフラージュは、彼らが誰かに話をするたびに発生し、これは多くの努力がかかります。

カモフラージュについてもっと学ぶ

自閉症の人々はしばらくの間カモフラージュについて話してきましたが、医師や研究者はまだそれについてあまり知 カモフラージュが人々を助けることができるかどうか、それが実際に自閉症の人々により多くの問題を引き起こすかどうかは誰も知りません。 研究者は、自閉症の人々に自閉症を偽装したりマスクしたりした経験について尋ねることによって、カモフラージュについてもっと学び始めました。

自閉症の人々は、彼らが友人を作り、人々との接続を形成したいので、彼らは自閉症をカモフラージュすることが彼らに役立つことができるので、報告しました。 一部の人々は、彼らが学校や仕事にいるときに自閉症を偽装するかもしれませんので、人々はそれらを別々に扱わず、彼らがしなければならないことに集中 彼らは良い印象を作ると多分友達になることができるように、彼らは新しい人に会うときに何人かの人々は、彼らの自閉症をカモフラージュします。 一部の人々は、彼らがより自閉症行動する場合でも、人がそれらを受け入れると思う場合、彼らは非常によく誰かを知るようになるときに偽装を停止し

いくつかの研究では、自閉症の人々が自閉症をカモフラージュするためにいくつかの異なる戦略を使用することが判明しています。 さまざまなタイプの戦略の概要を図1に示すことができます。 例えば、鏡の中で優しい顔を作る練習をする人もいるかもしれません。 これらの自閉症の人々は、彼らが非自閉症の人々と比較している困難を補償しているので、私たちはこれを”補償”と呼んでいます。 もう一つの戦略は、自閉症の人々は、例えば、彼らが何を言うべきかわからない場合は、他の誰かが話しているものをコピーすることによって、彼らが本当に感 何人かの自閉症の人々はまた試み、他の人々と合うのに作戦を使用する従っていじめられるか、または別様に扱われない;私達はこれを”同化と呼ぶ。”例えば、これらの人々は、彼らと遊ぶことなく、遊び場の他の子供たちの近くに立つかもしれません。

図1-カモフラージュ戦略の主なタイプ(補償、マスキング、および同化)とこれらの戦略の例。
  • 図1-カモフラージュ戦略の主なタイプ(補償、マスキング、および同化)とこれらの戦略の例。

なぜカモフラージュを理解することが重要なのですか?

自閉症の人は、カモフラージュについて多くの異なる感情を持っています。 何人かの人々のために、カモフラージュは彼らが人々に話し、学校に行き、そして彼らの自閉症のために異なって扱われることなく仕事を得ることを可能に しかし、他の多くの自閉症の人々は、自閉症を隠すことなく、自分自身であり、友人を作ることができるようにしたいと考えています。

あなた自身の部分を隠し、他の誰かのふりをすることは本当に疲れることができます。 多くの自閉症の人々は、学校や仕事で一日を過ごすと、家に帰ってしばらく自分で座って回復する必要があると言います。 ある研究の一人の女性は、”それは本当に疲れています!” . いくつかの自閉症の人々はまた、彼ら自身の偽のバージョンであるように感じ、彼らは彼らの友人が”本当の”それらを知ることができるように偽装を止

一つの方法は、誰かがどのように感じているか、彼らがどのように動作するかの違いを見ることです。 彼らは自閉症の行動の多くを持っているように誰かが感じている場合(そのような対処するのは難しい予想外の変更を見つけるなど),しかし、他の人 カモフラージュを測定する別の方法は、カモフラージュ自閉症特性アンケート(CAT-Q)と呼ばれるアンケートで、使用するカモフラージュ戦略の数を人々に尋ねるこ

研究者や医師にとっては、カモフラージュが人々を不快にさせる可能性があるため、人々がカモフラージュする方法についてもっと理解することが重要です。 例えば、いくつかの研究では、より多くのカモフラージュをしている人々は、うつ病や不安などの精神的健康上の問題を抱えていることが判明しています。 これらの精神的健康上の問題がなぜ起こるのかについてもっと学ぶことが重要なので、人々が気分を良くするのを助けることができます。 カモフラージュが役立つかもしれないいくつかの状況があります(例えば、自閉症の人が静かに座っている学校の集会で),しかし、カモフラージュが物事を困難にするかもしれない他の状況があります(例えば、医師の任命で,あなたが何が間違っているかを医師に伝える必要があるときなど). 自閉症の人々が自閉症をカモフラージュする時期を選ぶことができれば、彼らはより幸せになり、自分自身のように感じるかもしれません。

カモフラージュの性差?

一部の自閉症の人々と一部の研究者は、女の子が男の子よりも自閉症をカモフラージュすると考えています。 これは、女の子が他の人に合うように圧力を感じるため、または人々はしばしば女の子が自閉症を持つことができることを認識していないためで 女の子が自閉症をより頻繁に偽装すると、女の子が困難なことを見つけているときに医師や教師が実現するのが難しいかもしれません。

ここ数年、カモフラージュの性差について多くの研究が行われてきましたが、まだ良い答えはありません! いくつかの研究は、女の子が自閉症の感情と行動の違いをより多く示していることを発見しました。 他の研究では、女の子と女性が男の子よりも多くのカモフラージュ戦略を使用して報告していることがわかっています。 しかし、他の研究では、少年と男性も頻繁にカモフラージュすることがわかっているため、医師や教師は自閉症の少年も物事を難しいと感じるかもしれ

私たちは、性別が自閉症を偽装する役割を果たしているかどうかを完全に理解するために、より多くの研究を行う必要があります。 現時点では、すべての自閉症の人々が自閉症を偽装する可能性があることを知っているので、すべての自閉症の人々に偽装がどのように影響するかにつ

要約

この記事では、研究者や医師が自閉症の人々のためにカモフラージュがどのようなものかを理解するのを助けるために、カモフラージュとは何かを説 私たちの記事はまた、友人をより簡単にするなど、偽装することにはいくつかの利点があるかもしれませんが、自閉症の人々にとって非常に有害であ 多くの自閉症の人々が言ったように、世界の残りの部分を自閉症の人々のためのより友好的な場所にすることが重要ですので、彼らは自分自身であり、ま これが起こると、彼または彼女が望んでいない限り、自閉症の人がカモフラージュする必要はありません。

カモフラージュが何であるかについてもっと知ったので、異なる人々がどのようにカモフラージュするかについてもっと学びたいと思います。 特に、男の子と女の子がカモフラージュ技術を使用する方法に違いはありますか? 性別がカモフラージュをどのように使用するかのこれらの違いは、自閉症が医師によって診断されたかどうかに影響しますか? まだやるべき研究がたくさんあります!

用語集

自閉症:人が世界を処理し、他の人をほとんどの人とは異なる方法で理解する状態。 人々は自閉症で生まれ、それは彼らが成長する方法に影響を与えます。 いくつかの自閉症の人々は、それが難しい通信したり、他の人と対話することができ、騒々しい、明るい、または忙しい状況で圧倒感じることができます。

: 自閉症の人がこれを行うことを認識していない場合でも、自閉症を隠すか、他の人には見えにくくする方法を見つける。

マスキング:自分の側面を隠したり、他の誰かのようにふりをしたりします。 たとえば、ルールを理解していなくても、ゲームに参加するふりをして自閉症を隠すことがあります。

補償:自閉症に関連する困難を回避する方法を見つける。 たとえば、自閉症の人は、テレビ番組のキャラクターの表情をコピーすることによって、どの表情を作るべきかを知らないことを補うことができます。

自閉症の人は、クラスの同じ人の隣に常に座っていることによって同化しようとするかもしれません。

利益相反

著者らは、この研究は潜在的な利益相反と解釈される可能性のある商業的または財政的関係がない場合に行われたと宣言しています。

元のソース記事

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Hull,L.,Petrides,K.V.,Allison,C.,Smith,P.,Baron-Cohen,S.,Lai,M.-C.,et al. (2017). “Putting on my best normal”:自閉症スペクトラムの条件を持つ成人の社会的カモフラージュ。 J.自閉症Dev. ディソード 47:2519–34. 土井:10.1007/10803-017-3166-5

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