det främsta missbruksbehandlingsprogrammet för unga män och kvinnor
du har fått nog av din droganvändning. Kanske har du träffat din slutlinje, din botten eller insett att konsekvenserna inte är värda det höga. Kanske har du kommit för att se att ditt drogproblem skadar din familj, eller att drogerna förstör dig själv. Oavsett din anledning har du kommit till slutsatsen att du vill sluta nu. Du vill sluta snabbt. Du vill att det här ska vara över.
om det finns en sak som vi har lärt oss om återhämtning från missbruk är det att det tar tid, tålamod och engagemang. Det tar också mycket styrka att driva igenom. Drogmissbruk orsakar kemiska förändringar i din hjärna, och missbruk kan lämna ditt system i chock. Att återhämta sig från effekterna av missbruk är därför ofta förknippat med en period av smärta eller nöd. Detta är uttagssteget, en av de mest utmanande aspekterna av återhämtningsprocessen. Uttag är ofta intensiv, och det kan pågå i dagar, veckor, eller till och med månader. Det bör aldrig hanteras ensam.
innan du försöker sluta droger på egen hand, ta dig tid att förstå riskerna. Att gå ”kall kalkon” utan medicinsk övervakning är inte bara svårt, men allvarligt osäkert. Utmaningarna och farorna bör uppväga din önskan att skynda på processen. Återhämtning är en resa – det finns inga genvägar.
svårigheten:
om du har använt droger regelbundet under en tid nu har missbruket mer än sannolikt börjat ta en vägtull på din hjärna. Narkotikamissbruk förändrar hjärnans kemiska sammansättning och förändrar faktiskt hur din hjärna fungerar och beter sig. Det kopplar om de delar av hjärnan som är dedikerade till minne, beslutsfattande och självkontroll. Medan du kanske känner att du har fullständig kontroll över att stoppa droger, är sanningen att drogerna mer än sannolikt har kontroll över dig. Detta är en av de största utmaningarna du kan möta med att sluta droger på egen hand.
den andra svårigheten att komma ifrån droger ensam ligger i stabiliteten i din miljö. Om du fortfarande är omgiven av vänner som använder eller dricker regelbundet, finns det större risk för återfall. Ofta kan konstanta återfallsutlösare, såsom socialt tryck och gamla miljöer, driva en tillbaka till narkotikamissbruk. Att sjunka in i ett känslomässigt eller instabilt mentalt tillstånd kan också göra det svårt att behålla kontrollen.
faran:
oavsett om du är psykiskt eller fysiskt beroende eller båda, bör du inte göra hårda droger utan expert, medicinsk hjälp. Oavsett om du missbrukar kokain, receptbelagda läkemedel, eller lider av ett heroinberoende, det finns stor sannolikhet för att en olidlig tillbakadragande skede kommer att följa.
långvarig användning av opiater, till exempel, följs vanligtvis av konstant rastlöshet, smärta i hela kroppen, sömnlöshet, kräkningar och upprepade heta/kalla svettningar. Heroin abstinenssymptom uppstår vanligtvis inom 12 timmar efter avslutad användning. Tillbakadragande från stimulanter som kokain kan orsaka en ökning av blodtrycket, kronisk muskelspänning, depression och sömnlöshet. Listan fortsätter och kan i vissa fall leda till döden.
tillbakadragande blir oftast livshotande när en användare går ”cold turkey” efter långvarig bensodiazepin missbruk. Xanax, Klonopin och Valium är märkesbensos som läkare ofta föreskriver. Att plötsligt sluta med dessa läkemedel utan medicinsk övervakning kan orsaka kramper, kramper och eventuell avstängning av centrala nervsystemet.
sluta smärtstillande medel utan ordentlig opiatberoende behandling kan snabbt leda till abstinenskomplikationer, som uttorkning. Farorna kan vara extrema. Utan ordentlig behandling är en person som går kall kalkon mer benägna att återfalla. Att sluta cold turkey innebär också att ens tolerans mot droger kommer att minska. Att ta en ”normal” dos en gång efter att ha slutat använda i flera dagar kan leda till en dödlig överdos.
tyvärr finns det inget sant sätt att förutsäga hur din kropp kommer att reagera på att sluta droger. Det finns inte heller något sant sätt att förutsäga hur du kommer att agera inför abstinenssymptom. Kommer du att kunna hantera de negativa biverkningarna på egen hand? Kommer du att lindra dem genom ytterligare droganvändning? Eller kommer du att söka professionell behandling för att hjälpa dig igenom?
Den Bästa Fixen:
även om du kanske vill ha den snabbaste fixen, vill du också ha den fix som är mest fördelaktig för din hälsa, liv och framtid. Det bästa och säkraste sättet att sluta droger är därför under medicinsk övervakning i överensstämmelse med en långsiktig missbruksbehandlingsplan.
din kropp blir stressad efter långvarig droganvändning. Det behöver rätt näring, rehydrering och restaurering för att nå full återhämtning. Denna process sker tyvärr inte över natten. Det tar tid att återfå din styrka (i sinne och kropp) och att återuppliva hälsosamma vanor. Det tar också en stödjande, bekväm miljö för att behålla ditt engagemang för nykterhet. Av denna anledning är långsiktiga läkemedelsbehandlingsprogram extremt fördelaktiga för hela återhämtningsprocessen, liksom en långvarig, drogfri livsstil.