Anéis de ginástica De Madeira De Corte A Laser
os anéis de ginástica são excelentes equipamentos para treinamento físico de peso corporal. Qualquer coisa, desde flexões, quedas e flexões a movimentos avançados, como flexões musculares e a lendária Cruz de ferro, pode ser feita em um par de anéis de ginástica para melhorar a força e a estabilidade do núcleo e da parte superior do corpo. Além disso, como meus filhos podem atestar, é muito divertido balançar deles. Aqui está um ótimo guia para começar com os anéis, e uma rotina de exercícios de anéis fundamentais.
você pode comprar anéis bons e feitos comercialmente, mas que tal fazer o seu próprio? Existem vários exemplos online de anéis DIY feitos de madeira compensada ou tubo de PVC.
você pode criar esses anéis de madeira laminando dois pedaços de madeira compensada de 3/4″, cortando com uma serra de vaivém e depois lixando.
Estes anéis são feitos através do preenchimento de tubo de PVC com um pedaço de corda e areia e, em seguida, aquecendo-os no forno para amolecer o plástico e, em seguida, formulário.
eu tenho um conjunto de anéis de madeira comerciais (a madeira é o material preferido, pois absorve o suor, ajudando com sua aderência), mas decidi que gostaria de fazer um segundo conjunto com um diâmetro de aderência um pouco maior (meu conjunto atual é o tamanho internacional de 1,1″). Eu prefiro não usar o método do cilindro de corte de quebra-cabeça e a dificuldade resultante de lixar paredes retas para um círculo perfeito. Meu plano é começar cortando a laser dez camadas finas e escalonadas da bétula do Báltico, de modo que, quando empilhadas, estejam mais próximas do perfil final. Esta abordagem deve tornar mais fácil lixá-los até o perfil circular adequado após a colagem.
a partir de dimensões padrão (perfil de diâmetro de 1-1/4″, diâmetro interno de 7″) elaborei o projeto em Rhinocerous, uma ferramenta de modelagem NURBS que uso para modelagem 3D precisa e corte a laser desenho CAD. (Você pode fazer o mesmo na maioria dos pacotes de modelagem CAD ou 3D.)
em seguida, cortei meu modelo de design final em cortes de 1/8 ” com um perfil quadrado escalonado para imitar os materiais de corte a laser que estaria montando. Isso me deu dez fatias circulares para cortar e montar a laser.
como estarei empilhando e colando dez anéis de tamanho variável juntos, replicei a curva de perfil de minhas peças empilhadas e usei isso como um guia para criar um gabarito de empilhamento/colagem de corte a laser. Vou cortar quatro deles para colocar minhas fatias de anel para colar e apertar.
encomendei o contraplacado baltic birch e estou me preparando para o corte a laser — e muito lixamento. Se tudo correr bem, vou deixá-los super suaves, como meu conjunto atual. (Porque, caso contrário, estilhaços. O que é mau.)
além disso, uma nota sobre segurança: certifique-se de equipar seus anéis com cuidado de algo que possa suportar a carga. Você pode comprar correias com fivelas on-line feitas para anéis, ou, Faça o que eu tenho e use correias de escalada e mosquetões para anexá-las ao conjunto de balanço do quintal.
se você gostaria de começar e construir seus próprios anéis de ginástica, você pode baixar meus arquivos de design aqui, no Thingiverse. Divirta-se e, por favor, compartilhe seus resultados.