laser cut Wood Gymnastics Rings
gymnastic rings to doskonały sprzęt do treningu siłowego. Wszystko, od pompek, dipów i podciągnięć po zaawansowane ruchy, takie jak Muscle-upy i legendarny Żelazny Krzyż, można wykonać na parze gimnastycznych pierścieni, aby poprawić siłę i stabilność rdzenia i górnej części ciała. Plus, jak moje dzieci mogą zaświadczyć, to naprawdę zabawne huśtać się od nich. Oto świetny przewodnik po rozpoczęciu pracy z pierścieniami i podstawowej rutyny treningu pierścieni.
można kupić dobre, komercyjne pierścionki, ale może zamiast tego zrobić własne? Istnieje kilka przykładów online pierścieni DIY wykonanych ze sklejki lub rury PCV.
możesz stworzyć te drewniane pierścienie, laminując dwa kawałki sklejki 3/4″, wycinając za pomocą wyrzynarki, a następnie szlifując.
pierścienie te są wykonane przez wypełnienie rury PCV o długości liny i piasku, a następnie podgrzanie ich w piecu, aby zmiękczyć plastik, a następnie utworzyć.
mam zestaw komercyjnych drewnianych pierścieni (drewno jest preferowanym materiałem, ponieważ pochłania pot, pomagając w chwytaniu), ale zdecydowałem, że chciałbym zrobić drugi zestaw o nieco większej średnicy chwytu (mój obecny zestaw to międzynarodowy rozmiar 1,1″). Wolałbym nie używać metody cylindra wyciętego z układanki i wynikającej z tego trudności szlifowania prostych ścian do idealnego koła. Planuję zacząć od wycinania laserowo dziesięciu cienkich, schodkowych warstw brzozy bałtyckiej, tak aby po ułożeniu były bliżej końcowego profilu. Takie podejście powinno ułatwić szlifowanie ich do odpowiedniego okrągłego profilu po sklejeniu.
zaczynając od standardowych wymiarów (profil o średnicy 1-1 / 4″, średnica wewnętrzna 7″) zaprojektowałem projekt w Rhinocerous, narzędziu NURBS, którego używam do precyzyjnego modelowania 3D i rysowania CAD wycinarki laserowej. (Możesz zrobić to samo w większości dowolnego pakietu Modelowania CAD lub 3D.)
następnie pokroiłem mój ostateczny model projektu na kawałki 1/8″ ze stopniowanym kwadratowym profilem, aby naśladować materiały cięte laserowo, które będę montował. To dało mi dziesięć okrągłych plastrów do cięcia laserowego i montażu.
ponieważ będę układać i klejenia dziesięć pierścieni o różnej wielkości razem, i replikowane krzywa profilu moich ułożone kawałki i używane to jako przewodnik do tworzenia laserowo wycięte układanie/klejenie jig. Pokroję cztery z nich, w które położę plastry pierścienia do klejenia i zaciskania.
zamówiłem sklejkę brzozową baltic i jestem gotowy do cięcia laserowego — i dużo szlifowania. Jeśli wszystko pójdzie dobrze, będę je super gładkie, jak mój obecny zestaw. (Bo inaczej drzazgi. Co jest złe.)
również uwaga na temat bezpieczeństwa: upewnij się, że starannie ustawiasz pierścienie z czegoś, co może podtrzymać ładunek. Można kupić zapięte Paski Online wykonane na pierścienie, lub, zrobić, jak mam i używać wspinaczka paski sieciowe i karabinki, aby przymocować je do podwórku huśtawka zestaw.
jeśli chcesz zacząć budować własne pierścionki gimnastyczne, możesz pobrać moje pliki projektu tutaj, na Thingiverse. Baw się dobrze i podziel się swoimi wynikami.