12 sposobów radzenia sobie ze stresem planowania ślubu podczas COVID-19
wiemy, że planowanie ślubu jest stresujące – dlatego tu jesteśmy! Wraz ze światowym kryzysem COVID-19 wiemy, że planowanie ślubu stało się 100x trudniejsze niż wcześniej. Dlatego zebraliśmy kilka najlepszych sposobów na radzenie sobie ze stresem związanym z planowaniem ślubu, które z pewnością uspokoją te nerwy i oczyszczą umysł! Nikt nie powinien przechodzić przez ten dodatkowy stres, a tym bardziej sam! Pamiętajcie, wszyscy jesteśmy w tym razem (*cue High School Musical music*)!
Photo: Susan Alyse Photography
bądź otwarty i szczery w tym, w czym potrzebujesz pomocy
Prośba o pomoc jest trudna – zaufaj nam, rozumiemy to. Ale nie ma absolutnie potrzeby, aby iść w tym wszystkim sam! Twój zespół konsultantów ślubnych i dostawców pomoże Ci we wszystkim, czego potrzebujesz. Rozumieją stres i niepokój, przez który przechodzisz, i nie zatrzymają się przed niczym, aby upewnić się, że jesteś pod opieką w każdy możliwy sposób. Nic nie jest zbyt duże lub małe!
zaufaj swoim ludziom
nie ma lepszego czasu niż teraz, aby polegać na rodzinie, przyjaciołach, druhnach i przyszłych małżonkach. Chcą Ci pomóc i wiedzą, że potrzebujesz ich teraz bardziej niż kiedykolwiek. Nie bój się delegować prostych zadań-takich jak utrzymywanie kontaktu ze sprzedawcą lub proszenie go o codzienne meldowanie się z Tobą. Znowu, nie rób tego sam! Twoi ludzie są twoim najlepszym zasobem i największymi zachętami!
wyznacz cele
stwórz listę zadań na każdy dzień i staraj się ją zakończyć! Wyznaczanie do wykonywania pewnych zadań każdego dnia pomoże wyeliminować zwlekanie i zmniejszyć stres. Lęk to nie planowanie ślubu, to Ty! Nie pozwól, aby twój strach zabrał ci dzień marzeń. Oprócz celów związanych z planowaniem ślubu, wyznaczaj zdrowe i pozytywne cele! Chodzenie wcześnie spać, co rano, i wypracowanie każdego dnia to kilka z setek zdrowych i pozytywnych celów, które możesz mieć!
oczyść głowę
czasami musisz odejść od planowania, gdy staje się to zbyt przytłaczające! Jest mnóstwo rzeczy, które możesz zrobić, aby oczyścić umysł lub wydostać się z domu. Niektóre z naszych ulubionych to: spacer, zabawa z szczeniakami, sprzątanie wszystkiego, gotowanie kolacji lub wypróbowanie nowych przepisów lub ćwiczenie!
spokojnie!
weź trochę zaplanowanego czasu z dala od planowania, relaksując się samodzielnie lub z rodziną (oczywiście w odległości 6 stóp). Oglądanie nowego programu na Netflixie, czytanie książki, do której chciałeś się dostać lub kolorowanie w kolorowance dla dorosłych (nigdy nie jesteś za stary) to kilka prostych sposobów. Poświęcenie czasu nie musi być trudne ani nudne!
zafunduj sobie
dziewczęca noc jedynki! Kto jest ze mną? Spędź wieczór robiąc wszystkie rzeczy: maski na twarz, moczenie w przyjemnej ciepłej kąpieli, Robienie paznokci, jedzenie tego ooey lepkiego ciasta czekoladowego i po filiżance gorącego kakao lub kieliszek wina (twój preferowany wybór)!
umów się na randkę
towarzyskie dystansowanie jest trudne, ale to nie znaczy, że nie możesz nadal chodzić na randki! Naprawdę jest tyle rzeczy, które możesz zrobić we własnym domu. Czy możemy zaproponować zbudowanie największego i najwygodniejszego Fortu poduszek, oglądanie filmów i jedzenie domowej pizzy i ciastek, które zrobiliście razem? Brb, a my zbieramy wszystkie nasze poduszki i koce!
spędzaj czas ze znajomymi # socialdistancingstyle
dystansowanie się od swoich przyjaciół jest tak trudne w tym czasie, ale na szczęście technologia jest tutaj, aby uratować sytuację! Wirtualne FaceTime hang out to nowa rzecz, a my 100% zatwierdzić. Wykorzystaj go w pełni, oglądając programy, piecząc babeczki lub grając w gry planszowe. Możliwości są nieograniczone!
Śpij!
sen jest bardzo ważny, jeśli chodzi o odstresowanie! Jeśli pewnego dnia czujesz się szczególnie zestresowany, zdrzemnij się, a twoje ciało podziękuje Ci później. Pomoże Ci również wczesne pójście spać i wystarczająco dużo snu! Nasi rodzice zawsze mówili, że sen jest ważny, a teraz w to wierzymy. To bardzo ważny krok!
pomyśl o wielkim obrazie
tak, chcesz, aby dzień ślubu był najbardziej spektakularną rzeczą, jaką kiedykolwiek byłeś świadkiem. Ale nie musisz się o to martwić i stresować się na śmierć! Pamiętaj, że jest to wyjątkowy dzień, w którym wszyscy twoi przyjaciele i rodzina zostaną zebrani, aby cię wspierać i świętować. Czy to nie wyjątkowe? Planowanie ślubu powinno przybliżyć cię do przyszłego małżonka i pomóc ci pamiętać, że możesz spędzić z nimi resztę życia po ceremonii. W końcu ślub to znacznie więcej niż tylko dzień!
Obejmij niedoskonałości
myślę, że wszyscy możemy się zgodzić, że Hannah Montana powiedziała to najlepiej-nikt nie jest doskonały. W dniu Waszego ślubu będą wady, a wszystko, co możecie zrobić, to je objąć, nie zaprzeczaj im! Będzie to jedyny sposób, z którym będziesz w stanie sobie poradzić, jeśli coś pójdzie nie tak (coś może!). Ale nie martw się, dasz radę! Wierzymy w ciebie!
bądź pozytywny!
choć w dzisiejszych okolicznościach może się to wydawać trudne, można dostrzec jasną stronę rzeczy! W końcu wszystko się ułoży! Będziesz miał dzień swoich marzeń! Nie będzie tak wiecznie. Ponownie, masz to i wierzymy w ciebie! Zabijasz to planowanie ślubu, a COVID-19 nie ma dla ciebie szans!
Zobacz też inne podobne posty: odkładanie ślubu? Będziesz chciał przeczytać te wskazówki i jak kontynuować Planowanie ślubu, Utknąwszy w domu.