Veg Kabab Recept (Seekh Kabab Recept))

 Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg kabab Recept-gekookte gemengde plantaardige mengsel wordt gevormd rond de spiesen en grill tot in de perfectie. Dit maakt ongelooflijk heerlijk voorgerecht of voorgerecht voor uw gasten of speciale gelegenheid menu.

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

deze worden ook wel veg seekh kabab genoemd. Spiesen worden seekh genoemd vandaar de naam. Seekh spreekt zich uit als’seek’.

deze seekh kababs worden traditioneel gemaakt van lamsvlees en kippenvlees. Maar we nemen de vegetarische route hier en maken het van gemengde groenten.

velen voegen bonen, linzen of soja stukken toe om een vegetarische versie van kababs te maken. Maar hier heb ik aardappelen gebruikt als basis en verschillende groenten worden toegevoegd, samen met kruiden.

hier heb ik ze gegrild op een grillpan. In plaats daarvan kun je ze ondiep bakken op gewone pan. Of maak patty vormige veg kabab en ondiepe bak zoals aloo tikki.

variatie: u kunt elk mengsel van groenten. Ik heb kool, bonen, wortel en erwten gebruikt. U kunt bloemkool, broccoli, champignons enz. toevoegen.

bekijk soortgelijke recepten voor snacks of voorgerechten
veg kotelet // Hara Bhara kabab // Veg kofta // broodjes

Hoe maak je veg kabab Recept (stap voor stap foto ‘ s):

of ga naar Recept

1) Verwarm de pan op matig laag vuur en rooster de besan droog.

2)roeren tijdens het roosteren. Zodra je een lekker aroma van besan krijgt en het een lichte kleurverandering krijgt, verwijder het dan op een bord of kom. De kleurverandering is niet zo merkbaar, dus vertrouw op geur.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

3) Veeg de pan uit als er overtollig meel is. En verwarm in dezelfde pan de olie op middelhoog vuur. Eenmaal warm voeg uien, gember, knoflook en groene chili.

4) Meng en bak gedurende 2 minuten of tot de uien zacht en lichtroze van kleur worden en de rauwe geur van gember knoflook verdwijnt.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

5) voeg groenten (kool, wortel, bonen, erwten) en zout.

6) goed mengen en een minuut bakken.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

7) bedek en kook tot ze zacht zijn. Als ze aan de bodem van de pan kleven, strooi dan weinig water en blus de pan af.

8) bak ze tot al het vocht verdampt en droog wordt. Zodra zacht en gaar, zet het fornuis.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

9) voeg gehakte koriander en muntblaadjes toe.

10) goed mengen en iets laten afkoelen.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

11) ondertussen, pureer de gekookte aardappelen in een kom. Voeg zout – en kruidenpoeders toe (rode chilipoeder, korianderpoeder, zwarte peper poeder, chaat masala, garam masala).

12) knijp het citroensap uit.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

13) terug naar veggie mengsel, het is afgekoeld. Breng het naar de grinder pot.

14) maak grove pasta met behulp van pulsknop
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

15) voeg geroosterde besan toe aan aardappel en kruiden.

16) voeg gemalen groenten toe.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

17) meng heel goed en controleer de consistentie.

18) als het te plakkerig en los is, voeg dan paneermeel toe. De hoeveelheid paneermeel hangt af van hoe vochtig uw Kabab mengsel is.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

19) meng opnieuw met je hand en het moet samen komen als een deeg.

20) vet nu uw hand in met olie, neem een spies en druk het kabab-mengsel eromheen stevig aan.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

21) rol nu met twee handen tussen je handpalm om het oppervlak glad te maken.

22) herhaal hetzelfde voor de rest.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

23) verwarm nu de grillpan of gewone anti-aanbakpan op middelhoog vuur. Breng olie aan over en rond de veg kabab. Zodra de pan heet is, plaats kabab erop.

24)zodra u goudbruine grillmarkeringen op de bodem krijgt, draai de zijkant en kook. Kook op dezelfde manier alle kanten.
Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

eenmaal klaar, verwijder het naar een dienblad. Serveer uienringen en citroen partjes aan de zijkant. Serveer ook een kom muntchutney of groene koriander chutney of ketchup.

Serveersuggestie: Serveer deze veg kabab als snack of voorgerecht.

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)

Veg Kabab Recept (ongelooflijk lekker Veg Seekh Kabab Recept)
stap voor stap foto ‘ s Bovenwant om het perfect eerste keer te maken? Vergeet niet om stap-voor-stap foto instructies en handige Tips & trucs te bekijken !!

Veg Kabab Recept (Veg Seekh Kabab Recept)

4.6 van 10 stemmen

dit recept geprobeerd? Laat een reactie achter en/of geef ★ ratings
de populaire Seekh kabab maakte vegetarisch. Deze veg Kabab zijn ongelooflijk lekker en heel makkelijk thuis te maken.
Auteur: Kanan
Opleiding: Snack
Gerechten: Indiase

Calorieën: 103kcal
Porties 6 porties
voorbereidingstijd 20 minuten
kooktijd 15 minuten
Totale Tijd 35 minuten

ONS maatbekers worden gebruikt (1 kop = 240 ml) details Zie

Ingrediënten 1x2x3x

Voor het koken van groenten:

  • ▢ 2 eetlepels Besan (Gram bloem)
  • ▢ 1 theelepel Olie
  • ▢ ¼ kopje Rode ui, fijngehakt
  • ▢ 1 theelepel Gember fijngesneden of gehakt
  • ▢ 1 theelepel Knoflook, fijngesneden of gehakt
  • ▢ 1 Groene spaanse peper fijngehakt
  • ▢ ½ cup Kool fijngesneden
  • ▢ ½ kop Wortel, fijngehakt
  • ▢ ½ kop Groene bonen (Snijbonen), fijngehakt
  • ▢ ½ kop Groene erwten
  • ▢ Zout naar smaak
  • ▢ 2 eetlepels Koriander of koriander bladeren
  • ▢ 2 eetlepels muntblaadjes

voor groenten seekh kabab Recept:

  • ▢ 2 medium of 1 ½ kopje gekookte Aardappelen, geschild en gepureerde (overvolle)
  • ▢ 1 ½ theelepel Rode chilipoeder
  • ▢ 1 theelepel Koriander poeder
  • ▢ ½ theelepel Garam masala
  • ▢ ¼ theelepel Zwarte peper, poeder
  • ▢ 1 theelepel Chaat masala
  • ▢ Zout naar smaak
  • ▢ 1 eetlepel Citroensap of limoensap
  • ▢ 3 eetlepels Paneermeel meer of minder als dat nodig is
  • ▢ Olie voor het poetsen tijdens het grillen

Voor het serveren:

  • ▢ uienringen
  • Lemon citroenpartjes
  • ▢ groene korianderchutney of muntchutney

instructies

groenten koken:

  • braad de besan eerst droog op middelhoog vuur tot je een lekker geroosterd aroma van de besan krijgt. Roer continu tijdens het roosteren.
  • eenmaal klaar verwijder het naar een kom of bord.
  • verhit in dezelfde pan olie op medium en bak ui, gember, knoflook en groene chili tot uien zacht worden.
  • voeg dan alle groenten en zout toe. Meng, dek af en kook tot zacht.
  • zet het vuur uit en voeg koriander en muntblaadjes toe.
  • meng en laat het mengsel afkoelen.
  • maak vervolgens grove pasta in de molen met behulp van puls instelling.

het maken van veg kabab Recept:

  • neem aardappelpuree, zout, kruidenpoeders, geroosterde besan, citroensap, gemalen groenten in een kom.
  • meng goed, als het mengsel plakkerig en los is voeg dan paneermeel toe en meng opnieuw. Het moet samen komen als een deeg.
  • vorm nu de kabab rond de spiesjes, breng olie aan op het hele oppervlak en gril ze op de grillpan tot ze rondom mooie gouden grillsporen hebben.
  • serveer met uienringen, citroen partjes en kant van chutney.

voeding

calorieën: 103kcal / koolhydraten: 12,2 g / eiwit: 2,4 g / vet: 5,2 g / Verzadigd vet: 0,7 g / Cholesterol: 0mg / natrium: 337mg / kalium: 202mg / Fiber: 2,5 g / suiker: 2,4 g
* voedingsinformatie is een ruwe schatting voor 1 portie
heeft u dit recept gemaakt?Snap een foto, vermeld @spice.tot.de.curry of tag # spiceupthecurry. Ik zou het graag zien.

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.