sluwe strategieën om je vijanden te verslaan
aanvallen waar hij niet voorbereid is;
bewegen wanneer hij je niet verwacht.
Sun Tzu
het geheim van succes is het hebben van een strategie en weten wanneer te bewegen, en wanneer geduldig te zijn en te wachten op het perfecte moment om uw beweging te maken. Als je je vijand kent, en dan je strategie rond die kennis plant, kun je gemakkelijk aanvallen waar hij niet voorbereid is en bewegen wanneer hij niet verwacht dat je beweegt.
maar er is ook een ander deel van deze strategie – de kant van de mentale oorlogsvoering. Niet alleen wil je aanvallen waar hij onvoorbereid is en bewegen wanneer hij je niet verwacht, maar je wilt hem ook laten denken dat je gaat aanvallen, wanneer je dat niet bent. Laat hem denken dat je op het punt staat je zet te doen, als je op dat moment geen plannen hebt om te bewegen. Deze strategie zal op zijn geest jagen, zijn mentale en fysieke energie aftappen en hem irriteren tot het punt dat hij fouten zal maken.
Houd uw vijand op zijn hielen. Speel het spel op een zodanige manier dat je volledig onvoorspelbaar, en het zal je vijand gek proberen om erachter te komen wat je gaat doen. Laat hem nooit ontspannen. Als hij probeert te ontspannen, dan sla je hem hard. Wanneer hij sterk en klaar is, leun achterover, wees geduldig, en ontspan terwijl hij stress, opgepompt, en klaar om te gaan. Val de geest van je vijand aan, en vaak zal hij zichzelf verslaan.
dit is een beproefde strategie die door de eeuwen heen is gebruikt. Laat je vijand nooit weten wanneer of waar je zult aanvallen. Wanneer je vijand niet weet wanneer of waar je gaat aanvallen, moet hij altijd voorbereid zijn op een aanval, en hij moet proberen zijn verdediging op meerdere plaatsen te versterken. Dit is vermoeiend voor hem. Het vermoeit hem, het frustreert hem, en soms maakt het hem woedend. Dan heb je hem precies waar je hem wilt hebben.
als je hem kwaad hebt gemaakt, is hij op weg om te verslaan. Een boze man kan niet helder denken; hij is niet in staat om dingen rationeel te zien, en hij zal fouten maken. Dit is de reden waarom de oude Kelten gebruikt om hun kilts te verhogen en bespotten hun vijanden. Het leek op voor hen staan en het hele leger gaf hen de vinger en daagde hen uit om er iets aan te doen. Het was een grote schroef je aan de tegenpartij leger, en was beledigend en zeer boos hen. De boze krijger is zeer gevoelig voor het maken van fouten.
Sun Tzu leerde ook dat geheimhouding in de strategie van het grootste belang is. Als de vijand weet wat je van plan bent, is het gemakkelijk om je aanval tegen te gaan. Hou je strategie geheim. Laat je vijanden altijd raden. De stress die gepaard gaat met het weten dat ze hard zullen worden geraakt, maar niet weten wanneer, Waar of hoe, eist echt zijn tol van je vijanden.
deze strategie houdt de fight-or-flight respons van uw vijand constant geactiveerd. Wanneer iemands vecht-of-vlucht reactie wordt geactiveerd, is het totale effect dat je lichaam versnelt, vertraagt, en je wordt erg alert. Je lichaam geeft adrenaline en noradrenaline af in de bloedbaan, en deze stresshormonen veroorzaken een verhoging van de hartslag en de bloeddruk. Tegelijkertijd geeft je lichaam meer dan 30 verschillende hormonen af die het lichaam voorbereiden op een bedreiging.
deze veranderingen, en de hormonen die in het lichaam vrijkomen, hebben veel effecten op het lichaam die essentieel zijn op het moment dat u ze nodig hebt, maar zijn zeer schadelijk voor het lichaam als het lichaam voortdurend in de vecht-of-vlucht-reactiemodus verkeert.
- Uw hartslag en de bloeddruk verhogen
- Je pupillen worden groter en je begint te tunnelvisie
- de bloedsuikerspiegel te verhogen
- Spieren gespannen
- niet-Essentiële systemen, zoals je spijsvertering en je immuunsysteem afsluiten
- heb Je moeite met focussen op kleine taak, als je hersenen is alleen richten op de dreiging
- Cortisol (stress hormoon) verhogen
Al deze reacties zijn bedoeld om u te helpen overleven tijdens een gevaarlijke situatie bij de voorbereiding van uw lichaam te laten draaien voor de veiligheid of Vecht voor je leven. En, tijdens een gevaarlijke situatie, de gevecht-of-vlucht reactie is precies wat je nodig hebt. Maar onze lichamen zijn niet ontworpen om constant te vechten of te vluchten.
Dit is waar deze strategie effectief is voor de krijger. Door ervoor te zorgen dat je vijand weet dat je hem gaat aanvallen, maar hem nooit te laten weten wanneer de aanval zal komen, hoe het zal komen, of waar het zal komen, blijft hij in de strijd-of-vlucht fase voortdurend, of op zijn minst aan en uit voor lange periodes van tijd. Niet alleen put dit hem mentaal uit, maar het kost ook een grote tol op zijn lichaam, wat zijn spijsvertering beïnvloedt, dus voedingsinname, zijn immuunsysteem, dat is gebonden aan zijn spijsverteringsstelsel, zijn spieren beginnen te knopen, zijn hartslag wordt verhoogd, en ik kan u garanderen dat zijn bloeddruk zal worden door het dak.
zijn cortisolgehalte zal constant hoog blijven, waardoor uw vijand nog meer problemen krijgt. Hoge niveaus van cortisol zijn verantwoordelijk voor:
- verminderde cognitieve prestaties
- lagere schildklierfunctie
- bloedsuikerspiegel
- slaapstoornis
- verminderde spiermassa
- verhoogde bloeddruk
- verlaagde immuunfunctie
- langzame wondgenezing
- verhoogd abdominaal vet
dingen verzwakken je vijand, zowel mentaal als fysiek, waardoor het makkelijker voor u om hem te verslaan op het moment van uw keuze.
als het gaat om een vijand die je moet verslaan, moet je een goede strategie gebruiken en alles gebruiken wat tot je beschikking staat. Te veel krijgers kijken alleen naar het verslaan van hun vijanden op een fysiek niveau, wat ook belangrijk is, maar het zou niet je enige strategie moeten zijn. Gebruik elke strategie tot uw beschikking. Laat hem raden. Hou hem gestrest. Hou hem boos.
binnenkort zal de combinatie van al deze dingen hem raken. Hij zal ongeduldig, geïrriteerd, boos en onbezonnen worden; en hij zal fouten maken en jou de opening geven die je nodig hebt om hem te verslaan.
wees geduldig en werk uw strategie uit. Voel niet dat je je vijand onmiddellijk moet verslaan. Sla toe wanneer hij onvoorbereid, leeggezogen en uit zijn soort is. Beweeg wanneer hij het het minst verwacht. Laat hem niet ontspannen tenzij je wilt dat hij zich ontspant, en als hij dat doet, beweeg dan met overweldigende kracht.