Laser Cut Tre Gymnastikk Ringer
Gymnastikkringer er utmerket utstyr for kroppsvekt fitness trening. Alt fra push-ups, dips og pull-ups til avanserte bevegelser som muskel-ups og det sagnomsuste Jernkorset kan gjøres på et par gymnastikkringer for å forbedre kjerne-og overkroppens styrke og stabilitet. I tillegg, som barna mine kan attestere, er det veldig morsomt å svinge fra dem. Her er en flott guide til å komme i gang med ringene, og en grunnleggende ringer trening rutine.
du kan kjøpe gode, kommersielt laget ringer, men hva med å lage din egen i stedet? DET finnes flere eksempler på NETTET AV DIY ringer laget av enten kryssfiner eller PVC-rør.
du kan lage disse tre ringene ved å laminere to stykker 3/4 » kryssfiner, kutte med et stikksag og deretter slipe.
disse ringene er laget ved å fylle PVC-rør med en lengde av tau og sand og deretter varme dem i ovnen for å myke plasten, og deretter danne.
jeg har et sett med kommersielle treringer (tre er det foretrukne materialet da det absorberer svette, hjelper med grepet ditt), men jeg har bestemt meg for at jeg vil lage et andre sett med en litt større grepdiameter (mitt nåværende sett er 1,1″ internasjonal størrelse). Jeg vil heller ikke bruke stikksag-cut cylinder-metoden og den påfølgende vanskeligheten med å slipe ned rette vegger til en perfekt sirkel. Min plan er å begynne med laserskjæring ti tynne, trappet lag ut av baltic bjørk, slik at når stablet de er nærmere den endelige profilen. Denne tilnærmingen bør gjøre det lettere å sand dem ned til riktig sirkulær profil etter liming.
Starter fra fra standard dimensjoner (1-1 / 4 «diameter profil, 7» innvendig diameter) jeg utarbeidet design I Rhinocerous, EN NURBS modelleringsverktøy jeg bruker for presis 3d-modellering og laser cutter CAD utkast. (Du kan gjøre det samme i de fleste CAD-eller 3D-modelleringspakker.)
jeg skar deretter min endelige designmodell i 1/8 » kutt med en trappet firkantet profil for å etterligne laserskårne materialer jeg skulle montere. Dette ga meg ti sirkulære skiver for å laserskære og montere.
Siden jeg skal stable og lime ti ringer av varierende størrelse sammen, replikerte jeg profilkurven til mine stablede stykker og brukte dette som en guide for å lage en laserskåret stabling/liming jig. Jeg skal kutte fire av disse inn for å legge mine ringskiver for liming og klemming.
jeg har bestilt baltic birch kryssfiner, og ruster opp for laserskjæring – og mye sliping. Hvis alt går bra, får jeg dem super glatt, som mitt nåværende sett. (Fordi, ellers, splinter. Som er dårlig.)
Også et notat om sikkerhet: sørg for at du rigger ringene nøye fra noe som kan støtte lasten. Du kan kjøpe spent stropper online laget for ringer, eller, gjør som jeg har og bruke fjellklatring web stropper og karabiner å feste dem til bakgården swing sett.
hvis du vil komme i gang og bygge dine egne gymnastikkringer, kan du laste ned designfilene mine her, På Thingiverse. Ha det gøy, og vær så snill å dele resultatene dine.