코로나 바이러스 동안 결혼식 계획 스트레스를 다루는 12 가지 방법-19
우리는 결혼식 계획이 스트레스가 많다는 것을 알고 있습니다-이것이 우리가 여기있는 이유입니다! 코로나 19 의 글로벌 위기로 인해 우리는 결혼식 계획이 이전보다 100 배 어려워 졌다는 것을 알고 있습니다. 그런 이유로 우리는 그 신경을 진정시키고 당신의 머리를 맑게 하기 위하여 보장되는 결혼식 계획 긴장을 다루는 몇몇을의 제일 방법 함께 모였다! 아무도이 추가 스트레스를 통해 갈 필요가 없습니다,훨씬 덜 혼자! 우리가 함께이 모든 것,기억(*큐 고등학교 음악 음악*)!
사진:수잔 알리즈 사진
당신이 도움을 필요로하는 일에 대해 개방적이고 정직 도움을 요청하는 것은 어렵다–우리를 신뢰,우리는 그것을 얻을. 그러나,이 모든 혼자 갈 필요가 전혀 없다! 당신의 웨딩 플래너 및 공급 업체 팀은 당신이 필요로하는 무엇이든 당신을 도울 수 있습니다. 그들은 당신이 겪고있는 스트레스와 불안을 이해하고,가능한 모든 방법으로 당신을 돌보아 주는지 확인하기 위해 아무 것도 멈추지 않을 것입니다. 너무 크거나 작은 것은 없습니다!
당신의 사람들을 신뢰
지금보다 당신의 가족,친구,신부 들러리와 미래의 배우자에 의지하는 더 좋은 시간은 없습니다. 그들은 당신을 돕고 당신이 그 어느 때보 다 지금 더 필요 알고 싶어요. 공급 업체와 연락을 유지하거나 매일 체크인하도록 요청하는 것과 같은 간단한 작업을 위임하는 것을 두려워하지 마십시오. 다시 말하지만,혼자 가지 마세요! 당신의 사람들은 당신의 최고의 자원이자 가장 큰 격려 자입니다!
목표 설정
매일 할 일 목록을 만들고 그것을 끝내기 위해 노력하십시오! 매일 특정 작업을 수행 하기 위해 밖으로 설정 미루는 제거 하 고 스트레스를 줄일 도움이 됩니다. 불안은 너의 결혼식을 계획하고 있지 않다,너는 이다! 당신의 꿈을 꾸는 날을 두려워하지 마십시오. 결혼식 계획 목표를 제외하고 건강하고 긍정적 인 목표를 설정하십시오! 일찍 잠자리에 들고,매일 아침 침대를 만들고,매일 운동하는 것은 당신이 가질 수있는 수백 가지의 건강하고 긍정적 인 목표 중 일부입니다!
머리 지우기
때로는 너무 압도적이 될 때 계획에서 벗어날 필요가 있습니다! 너의 머리를 맑게하나 집의 이상으로 얻기 위하여 너가 할 수 있는 일의 톤 있는다. 우리의 즐겨 찾기 중 일부는 다음과 같습니다:산책,당신의 강아지와 함께 연주,아무것도 모든 것을 청소,저녁 식사를 요리하거나 새로운 조리법을 시도,또는 운동!
진정해!
혼자 또는 가족과 함께 휴식을 취함으로써 계획에서 벗어난 시간을 가지십시오(물론 6 피트 떨어져 있음). 넷플릭스에 새로운 쇼를보고,그 책을 읽고 당신은 성인 색칠 공부(당신은 너무 오래된 적이 없어)에 도착하는 의미 또는 색칠 된 것은 몇 가지 간단한 방법입니다. 멀리 약간의 시간을내어 하드 또는 지루한 될 필요가 없습니다!
자신을 치료
하나의 여자 밤! 누가 나와 함께? 얼굴 마스크,멋진 따뜻한 목욕에 몸을 담그고,손톱을하고,끈적 끈적한 초콜릿 케이크를 먹고,뜨거운 코코아 또는 와인 한 잔(선호하는 선택)을 마시 며 저녁을 보내십시오!
사내 데이트
사회적 거리두기는 어렵지만 그렇다고 여전히 데이트를 할 수 없다는 의미는 아닙니다! 정말 당신이 바로 자신의 집 안에 할 수있는 너무 많이있다. 우리는 가장 크고 편안한 베개 요새를 구축 제안 할 수 있습니다,영화를보고 당신이 함께 만든 수제 피자와 브라우니를 먹고? 우리는 우리의 모든 베개와 담요를 모으는 동안 이것을 위해 간다!1845>
이 시간에 너무 힘들지만 고맙게도 기술은 하루를 구하기 위해 여기에 있습니다! 가상 페이스 타임 행 아웃은 새로운 것입니다,우리는 100%승인. 쇼,베이킹 컵 케이크 또는 보드 게임을 보면서 그것을 최대한 활용하십시오. 가능성은 무한합니다!
수면!
스트레스 해소에 관해서는 수면이 중요합니다! 당신이 특히 압박해 느끼고 있는 1 일이 있는 경우에,낮잠을 가지고 가고,당신 몸은 당신을 나중에 감사할 것이다. 일찍 자고 충분한 수면을 취하는 것도 도움이 될 것입니다! 우리 부모님은 항상 수면이 중요하다고 말했고 이제 우리는 그것을 믿습니다. 이 오-그래서 중요한 단계입니다!
큰 그림을 생각
예,당신은 당신의 결혼식 날 당신이 이제까지 목격 한 가장 아름다운 일이 될 싶어요. 그러나,당신은 걱정하고 그것에 대해 죽음에 자신을 강조 할 필요가 없습니다! 그것은 당신의 친구 및 가족의 모든 지원 하 고 축 하를 수집 하는 특별 한 날 기억. 얼마나 특별한가요? 결혼식 계획은 너를 너의 미래 배우자에게 가까운 가져오고 너가 식다음에 그들에 너의 남은 인생을 보낸것을 얻는 것을 생각할것을 도와야 한다. 어쨌든 결혼식은 다만 일보다는 매우 더 이다!
불완전 함을 받아들이십시오
나는 우리 모두가 한나 몬타나가 최고라고 말한 것에 동의 할 수 있다고 생각합니다. 너의 결혼식날안에 하자 있고,너가 할 수 있는 모두는 그들을 받아들인다,부정하지 않는다 그들을 이다! 이것은 당신이 일이 잘못 될 경우에 대처 할 수있는 유일한 방법이 될 것입니다(뭔가 수도!). 하지만 걱정하지 마세요,당신은 이것을 얻었다! 우리는 당신을 믿습니다!
긍정적 인 유지!
오늘날의 상황에서 하드로 보일 수 있습니다,사물의 밝은면을 볼 수 있습니다! 결국 일이 잘 풀릴 것입니다! 당신은 당신의 꿈의 날을 가질 것입니다! 그것은 영원히 이렇게 되지 않을 것이다. 다시 말하지만,당신은 이것을 얻었고 우리는 당신을 믿습니다! 이 결혼식 계획을 죽이고 있으며 코로나 19 는 당신과 일치하지 않습니다!
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