レーザーの切口の木製の体操リング
体操リングは体重の適性の訓練のための優秀な装置です。 腕立て伏せ、ディップ、プルアップから筋肉アップや伝説的な鉄の十字などの高度な動きまで、コアと上半身の強さと安定性を向上させるために、一対の体操リングで行うことができます。 さらに、私の子供たちが証明できるように、彼らからスイングするのは本当に楽しいです。 ここでは、リングを始めるための素晴らしいガイド、および基本的なリングワークアウトルーチンです。
良い、商業的に作られたリングを購入することができますが、代わりにあなた自身を作るのはどうですか？ 合板またはPVCパイプのいずれかから作られたDIYリングのオンラインのいくつかの例があります。
あなたは、3/4″合板の二枚を積層ジグソーパズルで切断し、その後、サンディングすることによって、これらの木製のリングを作成することができます。
これらのリングはロープおよび砂の長さが付いているポリ塩化ビニールの管を満たし、次にプラスチックを柔らかくするためにオーブンの熱するこ
私は市販の木製リングのセットを持っています（汗を吸収し、グリップを助けるので、木材が好ましい材料です）が、私は少し大きなグリップ直径（私の現在のセットは1.1″国際サイズです）で第二のセットを作りたいと決めました。 私はむしろ完全な円にまっすぐな壁の下で紙やすりで磨くことのジグソーカットシリンダー方法そしてそれに続く難しさを使用しない。 私の計画は、バルト海の白樺から10枚の薄い階段状の層をレーザーで切断することから始めることです。 このアプローチは、接着後に適切な円形のプロファイルにそれらを砂に簡単にする必要があります。
標準寸法（1-1/4″直径プロファイル、内径7″）から始めて、私はRhinocerous、私は正確な3Dモデリングとレーザーカッター CAD製図のために使用するNURBSモデリングツールで （ほとんどのCADまたは3Dモデリングパッケージでも同じことができます。)
私はそれから私が集まっているレーザーの切口材料をまねるために歩んだ正方形のプロフィールの1/8″切口に私の最終的な設計モデルをスライスした。 これは私にレーザーカットと組み立てに十円のスライスを与えました。
私は一緒に様々なサイズの十リングを積層し、接着することになりますので、私は私の積層ピースのプロファイルカーブを複製し、レーザーカット積層/接着治具を作成するためのガイドとしてこれを使用しました。 私は接着とクランプのための私のリングスライスを置くためにこれらのうちの四つをカットします。
私はバルト白樺の合板を注文し、レーザー切断とサンディングの多くのために準備を進めています。 すべてがうまくいけば、私は私の現在のセットのように、それらを超滑らかにします。 （そうでなければ、破片のため。 それは悪いです。)
また、安全のノート:負荷を支えることができる何かからのあなたのリングを注意深く装備することを確かめなさい。 私が持っているし、裏庭の振動セットにそれらを付けるのに岩登り網の革紐およびcarabinersを使用するようにリングのためになされる座屈された革紐をオ
あなたが行くと、独自の体操リングを構築したい場合は、Thingiverse上で、ここで私のデザインファイルをダウンロードすることができます。 楽しみを持って、あなたの結果を共有してください。