ツナカレー
はるかに簡単にカレーと多くのより良い味：
レッドタイツナカレー–メインコース
成分：
250グラム湧水のツナ
250ミリリットココナッツミルク
50グラムもやし
100グラム雪のエンドウ豆
レッドタイペーストの1瓶
2全体の赤唐辛子の
コリアンダーとパプリカ
方向:
ステップ1:開始するには、油を塗ったフライパンを使用し、あなたの雪のエンドウ豆ともやし
ステップ2: デ種子2全体の唐辛子の（側に約15唐辛子の種子を保つ）し、薄くストリップにそれらをスライスします。 これが完了したら、他の野菜と一緒にそれらを投げます。
ステップ3：マグロを鍋に投げ入れ、野菜と一緒に2-3分間調理する。
ステップ4:ココナッツミルクを鍋に空にしてから煮る。
ステップ5：皿に赤タイペースト大さじ2杯を挿入し、コリアンダー小さじ1杯とパプリカ小さじ1杯を追加します（脇に置いた唐辛子の種も追加します）。
スパイスを混ぜて皿にペーストし、15-20分煮る。
辛口の赤ワインがこの料理をほめてくれます。
こんにちはニック,
のレシピです。 私は間違いなくそれを試してみます。