Valmennusvinkit koripallojoukkueen motivointiin
on monia eri tapoja motivoida koripallojoukkuetta. Vaikka jotkut menetelmät voivat toimia paremmin kuin toiset, löytää paras tapa motivoida ainutlaatuinen joukkue voi kestää jonkin aikaa. Jokainen joukkue on erilainen, on olemassa joitakin kokeiltuja ja-totta menetelmiä, jotka näyttävät olevan tehokkaita lähes jokainen joukkue. Seuraavassa on muutamia meidän suosikki motivointi menetelmiä, joita voidaan käyttää lähtökohtana, mutta voit vapaasti säätää ja mukauttaa niitä ainutlaatuinen joukkue ja visio.
huiput ja laaksot
jokainen koripallojoukkue käy läpi huiput ja laaksot—se on osa peliä, mutta nuo ylä-ja alamäet voivat myös aiheuttaa särön joukkueen motivaatioon. Huippukaudella joukkue todennäköisesti ruokkii omaa motivaatiotaan ruokkimalla menestyspelejä ja yleisöinnostusta, mutta laakson aikana joukkueelta puuttuu energiaa, jota tarvitaan oman motivaation ruokkimiseen.
vaikka se voi olla haastavaa ja turhauttavaa sekä sinulle että joukkueellesi, on tärkeää rohkaista pelaajiasi antamaan kaikkensa myös laakson aikana, sillä se toimii hyvänä harjoituksena ja kokemuksena seuraavaa peliäsi varten.
koripallojoukkueen palkitseminen
yksi tapa motivoida joukkuetta näiden vaikeuksien aikana voi olla käyttää jonkinlaista palkitsemisjärjestelmää. Esimerkiksi, voit asettaa benchmark tehtäviä suoritetaan koko huiput ja laaksot pelin, ja jos nämä viitearvot täyttyvät, niin pelaajat palkitaan aikaisin suihku, vesitauko tai jopa lyhennetty käytäntö. Jos merkit eivät täyty, joukkueen täytyy siivota harjoitusten jälkeen, päästä harjoittelemaan aikaisin tai tehdä ylimääräisiä toistoja tai harjoituksia.
laaksojen aikana vertailutehtävät voivat olla mitä tahansa vapaaheittojen määrästä tai prosenteista, kolmen pisteen heitoista ja levyistä layupeihin, tai huippujen aikana viittaavat vaikeampiin tehtäviin, kuten puolen kentän laukauksiin, yksi vastaan kaksi hyökkääviin laukauksiin tai tarkkuuslähetystekniikoihin. Voit vapaasti rohkaista pelaajiasi työskentelemään yhdessä asettaaksesi joukkueelle tavoitteita omistuksen edistämiseksi ja haastaaksesi jokaisen joukkueen jäsenen pelaamaan parhaansa jokaisessa pelissä. Vaikka näiden harjoitusten pitäisi olla hauska haaste tiimillesi, muista, että sinun on noudatettava palkitsemisjärjestelmää.
tuottava Kuri
positiivisen Valmennusliiton mukaan koripallovalmentajien paras tapa noudattaa hyvää kuria on pysyä rauhallisena, luoda seurauksia ja olla johdonmukainen. Tämä ei sisällä negatiivista palautetta tai näkyvästi vihastumista pelaajiin, vaan tuottava kuri keskittää huomion vahvan valmennusfilosofian ja-kulttuurin luomiseen joukkueesi jäsenten ja vanhempien kanssa kauden alussa. Näin asetat odotuksesi ja vireesi loppukauteen.
motivoi joukkuetta käyttäytymään
vaikka tämä voi riittää joillekin pelaajille, voi olla, että joudut vielä joskus puuttumaan ei-toivottuun käytökseen. Positive Coaching Alliance ehdottaa kolmijakoista lähestymistapaa: hyvän käytöksen vahvistamista, sellaisen käytöksen sivuuttamista, jota ei halua, ja kun ei ole vaihtoehtoja, puuttumista ”vähiten huomiota” herättävällä tavalla. Kaksi ensimmäistä vaihetta ovat melko suoraviivaisia. Tunnusta ja vahvista käyttäytymistä, jota haluat nähdä urheilijoiltasi kauden alussa vahvistamiesi ohjeiden ja kulttuurin perusteella. Huonosti käyttäytyville pelaajille joskus tehokkain strategia on jättää pelaaja ja hänen toimintansa kokonaan huomiotta. Usein sen jälkeen, kun heidän huomionsa on viety kokonaan, lapset haluavat yleensä saada takaisin valmentajansa huomion ja alkavat noudattaa aiemmin vahvistettuja sääntöjä.
joissakin tapauksissa huonon käytöksen sivuuttaminen ei ole vaihtoehto, varsinkin jos urheilija asettaa itsensä tai muut joukkuetoverinsa vaaraan. Kun asiaan pitää puuttua, se kannattaa tehdä mahdollisimman vähällä huomiolla. Kehotamme rauhallisesti kutsumaan pelaajan sivuun ja pyytämään häntä istumaan, kunnes he ovat valmiita noudattamaan sääntöjä. Saatat joutua toistamaan tämän vaiheen, jos pelaaja jatkaa piittaamatta joukkueen säännöistä. Kun on aika kirjautua sisään pelaajan kanssa, rohkaise häntä tunnustamaan suullisesti, miksi heitä pyydettiin istumaan ulkona ja sitoutumaan sääntöjen noudattamiseen tästä lähtien.
vaikka tämän lähestymistavan noudattaminen voi osoittautua haastavaksi-varsinkin kun yrität pysyä rauhallisena suuren pelin keskellä-annat positiivisen esimerkin pelaajillesi ja heidän vanhemmilleen, opetat heitä oppimaan virheistään ja jatkamaan eteenpäin.
Praise Drives Team Motivation
positiivinen vahvistus, joka tunnetaan yleisemmin nimellä praise, on yleisesti ottaen tervetullut kaikille pelaajille. Kehu pelaajiasi sekä menestyksen että tappion hetkellä. Tarjoaa yksinkertaisia sanoja kannustusta ja kiitosta voi antaa pelaajille vauhtia he tarvitsevat lopettaa pelin vahva.
kehujen ei tarvitse tulla vain valmentajilta. Rohkaise vanhempia ja jopa joukkueen jäseniä kehumaan toisiaan hyvästä työstä kentällä ja sen ulkopuolella. Yhdistyminen joukkueena, joka luo positiivisen ympäristön jokaiselle pelaajallesi, on paras tapa motivoida joukkuettasi pelaamaan parastaan.
Motivation The SquadLocker Way
SquadLocker motivoi koko koripallojoukkuettasi tarjoamalla urheiluvaatteita ja varusteita, joita he voivat ylpeinä käyttää kentällä ja sen ulkopuolella, mukana merkkejä kuten Under Armor, Adidas, Nike ja paljon muuta. Perustaa Team Store ostaa laadukkaita urheiluvarusteita, räätälöity oman joukkueen logo. SquadLocker on valmis motivoimaan koripallo joukkue tekemällä niistä näyttävät ja tuntuu hyvältä!
