Longan Red date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶
on marraskuu ja kylmenee. Kun kädet ja jalat alkavat kylmetä, muistaisin tämän teen. Longan Red Date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶(gùi Yuan Hóng jīang chá) on teeresepti, joka on periytynyt sukupolvelta toiselle. Se auttaa naisia kuukautiskipuja ja hedelmällisyyteen kysymyksiä. Se on yleensä uskotaan olevan teetä erityisesti naisille. Mutta miehetkin voivat juoda sitä. Se on hyväksi ruoansulatukselle ja verenkierrolle. Tämä tee voi todella lämmittää sisuskalujasi kylminä talvikuukausina. Se on erityisen hyvä ihmisille, joilla on huono ruoansulatus ja kylmät kädet ja jalat.
on ihmisiä, joiden ei pitäisi juoda tätä teetä. Älä juo sitä, jos sinulla on kurkkukipu,” kuumuus ”上火 (shàng hǔo) tai jos sinulla on jo” kuuma keho ” (se on hauskaa, mutta en keksi muuta tapaa tulkita 熱體質 rè t Zh zhí). Jollakulla, jolla on” kuuma keho”, voi olla säännöllisesti kurkkukipua, katkoksia, ummetusta ja hän voi helposti ärtyä. ”Kuumuus ”tarkoittaa sitä, että sinulla on tilapäisesti”kuuma vartalo”. Unen puute, unettomuus, stressi, syöminen liikaa paistettuja ruokia voi kaikki aiheuttaa lämpöä. Mutta kun olet taas normaali, voit juoda tämän teen.
pääraaka-aineet ovat longaani ja punaiset taatelit. Longan 龍眼 on itse asiassa virheellinen, koska longan on tuore hedelmä. Käytän sanaa longan, koska niin tämä tee on käännetty englanniksi. Oikea sana on gùi yúan 桂圓, koska se viittaa longanin kuivattuun muotoon. Voit ostaa näitä kuivattuja ja ilman kuorta ja siemeniä. Gùi yúan 桂圓in sanotaan voivan auttaa unettomuuteen, vahvistaa verta, vahvistaa sydäntä ja kaunistaa ihoa. Kun olin lukenut kaunistelun, lopetin siihen! Mutta on paljon muutakin hyötyä!
punaiset päivämäärät 紅棗 Hóng zǎo tai 大棗 dà zǎo tunnetaan myös jujubeina. Muista poistaa kuoppa ennen teen valmistusta, koska kuoppa lisää yleistä ”kuumuutta”. Tämä voi aiheuttaa ihon rikkoutumisen. Koska punaiset päivämäärät ovat paljon rautaa, ne auttavat lisäämään veren tuotantoa, verenkiertoa, kaunistaa ihoa ja paljon muuta!
tämä Longan punaisen Taateli-Inkivääriteen resepti 桂圓紅棗姜茶 on helppo valmistaa, eikä siinä ole kofeiinia. Rakastan, rakastan, rakastan tätä teetä, koska kun olen juonut sen, tunnen itseni todella lämpimäksi sisälläni. Lisäksi se on superherkullista! Kokeile tätä teetä ja katso, Tuntuuko talvesi lämpimämmältä kuin ennen!
ei oo sun kuppi teetä? Kokeile sen sijaan Omenaviikunateetä 蘋果果果, hongkongilaista maitoteetä 港式奶茶 tai hongkongilaista sitruunateetä 港式檸檬茶.
Longan Red Date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶
ainekset 1x2x3x
- 50 g kuivattua longaania
- 70 g pinttynyttä punaista taatelit
- 20 g Goji-marjoja
- 50 g inkivääriä kuorittuna ja viipaloituna
- 60-100 g Kivisokeria
- 2 L vettä
- 500 ml vettä
ohjeet
-
huuhtele 50g kuivattua longania, 70g pinttyneitä punaisia taateleita ja 20g goji-marjoja
-
kuori ja viipaloi inkivääri
-
lisää kattilaan 2L vettä. Lisää kattilaan kuivatut longaanit, pilkotut punaiset taatelit ja goji-marjat
-
kiehauta sisältö ja käännä sen jälkeen lämpö hiljalleen kiehumaan
-
anna hautua 25 minuuttia
-
lisää rocksokeri ja anna sen liueta nesteeseen
-
lisää 500 ml vettä ja kiehauta tee
-
sammuta lämpö ja tarjoile