Personal Wellness Plan
Step 2: ota minuutti aikaa pohtia tätä kokemusta. miten suolistosi reagoi tämän kaavion täyttämiseen? Vaihe 3: nimi mikä toimii. mitkä elämän osa-alueet toimivat parhaiten juuri nyt? Mitä voit oppia tästä? Vaihe 4: tunnista ponnistelusi. mihin…