12 tapaa käsitellä häät suunnittelu stressiä COVID-19
tiedämme, että häiden suunnittelu on stressaavaa-siksi olemme täällä! Maailmanlaajuisen COVID-19-kriisin myötä tiedämme, että häiden suunnittelemisesta on tullut 100x vaikeampaa kuin ennen. Siksi olemme koonneet yhteen joitakin parhaita tapoja käsitellä häät suunnittelu stressiä, jotka ovat taatusti rauhoittaa näitä hermoja ja selkeä pää! Kenenkään ei pitäisi joutua kokemaan tätä ylimääräistä stressiä, saati sitten yksin! Muista, olemme kaikki tässä yhdessä (*cue High School Musical music*)!
Kuva: Susan Alyse Photography
ole avoin ja rehellinen siitä, mihin tarvitset apua
avun pyytäminen on kovaa – luota meihin, me saamme sen. Mutta, ei ole mitään tarvetta mennä kaikki tämä yksin! Hääsuunnittelijasi ja myyjätiimisi auttavat sinua kaikessa, mitä tarvitset. He ymmärtävät stressiä ja ahdistusta olet menossa läpi, ja lopettaa mitään varmistaa, että sinusta pidetään huolta kaikin mahdollisin tavoin. Mikään ei ole liian suurta tai pientä!
luota kansaasi
ei ole parempaa aikaa kuin nyt tukeutua perheeseesi, ystäviisi, morsiusneitoihin ja tulevaan puolisoosi. He haluavat auttaa sinua ja tietävät, että tarvitset heitä nyt enemmän kuin koskaan. Älä pelkää delegoida yksinkertaisia tehtäviä – kuten pitää yhteyttä myyjään tai pyytää heitä kirjautumaan kanssasi päivittäin. Älä tee tätä yksin! Väkesi on paras voimavarasi ja suurin rohkaisija!
Aseta tavoitteet
tee tehtävälista jokaiselle päivälle ja pyri viimeistelemään se! Asettaminen suorittaa tiettyjä tehtäviä joka päivä auttaa poistamaan vitkastelu ja vähentää stressiä. Ahdistus ei ole häiden suunnittelua, sinä suunnittelet! Älä anna pelkosi viedä pois unelmiesi päivää. Sen lisäksi häät suunnittelu tavoitteita, aseta terveitä ja positiivisia tavoitteita! Aikaisin nukkumaan meno, joka aamu petaaminen ja joka päivä treenaaminen ovat muutamia niistä sadoista terveellisistä ja positiivisista tavoitteista, joita sinulla voi olla!
Tyhjennä pääsi
joskus on väistyttävä suunnittelusta, kun se käy liian ylivoimaiseksi! On tonnia asioita voit tehdä tyhjentää pään tai saada itsesi ulkopuolella talon. Joitakin suosikkejamme ovat: kävelyllä, leikkimässä pentujesi kanssa, siivoamassa kaikkea ja kaikkea, kokkaamassa illallista tai kokeilemassa uusia reseptejä tai treenaamassa!
Relax!
ota aikaa pois suunnittelusta rentoutumalla itseksesi tai perheesi kanssa (6 metrin päässä toisistaan, tietenkin). Uuden sarjan katsominen Netflixistä, sen kirjan lukeminen, johon on ollut tarkoitus päästä, tai aikuisen värityskirjan värittäminen (you ’ re never too old) ovat muutamia yksinkertaisia tapoja. Ottaa jonkin aikaa pois ei tarvitse olla vaikeaa tai tylsää!
Hemmottele itseäsi
tyttöjen ilta yksi! Kuka on mukana? Vietä ilta tehdä kaikki asiat: kasvonaamiot, liotus mukava lämmin kylpy, tekee kynnet, syöminen että ooey tahmainen suklaakakku ja ottaa mukava kuppi kuumaa kaakaota tai lasi viiniä (ensisijainen valinta)!
on sisätreffit
sosiaalinen etääntyminen on vaikeaa, mutta se ei tarkoita, etteikö treffeille voisi silti mennä! Omassa kodissa voi tehdä paljon. Voisimmeko ehdottaa suurimman ja mukavimman tyynylinnakkeen rakentamista, elokuvien katselua ja kotitekoisen pizzan ja mokkapalojen syömistä yhdessä? Brb, kun me keräämme kaikki tyynymme ja peittomme tätä varten!
hengaile ystäviesi kanssa #socialdistancingstyle
etääntyminen bestiksistäsi on niin vaikeaa tässä ajassa, mutta onneksi teknologia on täällä pelastamassa päivän! Virtuaalinen FaceTime hengailla ovat uusi asia, ja me 100% hyväksyä. Hyödynnä se katsomalla ohjelmia, leipomalla leivoksia tai pelaamalla lautapelejä. Mahdollisuudet ovat rajattomat!
Nuku!
uni on niin tärkeää, kun on kyse stressinpoistosta! Jos jonain päivänä tunnet olosi erityisen stressaantuneeksi, ota päiväunet, ja kehosi kiittää sinua myöhemmin. Myös aikaisin nukkumaan meneminen ja riittävän unen saaminen auttavat! Vanhempamme sanoivat aina, että uni on tärkeää, ja nyt uskomme siihen. Tämä on niin ratkaiseva askel!
ajattele isoa kuvaa
Kyllä, haluat hääpäivästäsi näyttävimmän, mitä olet koskaan nähnyt. Mutta sinun ei tarvitse huolehtia ja stressata itseäsi kuoliaaksi siitä! Muista, että se on erityinen päivä, jossa kaikki ystäväsi ja perheesi ovat kokoontuneet tukemaan ja juhlimaan sinua. Eikö olekin erikoista? Hääsuunnittelun pitäisi tuoda sinut lähemmäksi tulevaa puolisoasi ja auttaa sinua muistamaan, että saat viettää loppuelämäsi heidän kanssaan seremonian jälkeen. Loppujen lopuksi häät on paljon enemmän kuin vain päivä!
Embrace the imperfections
I think we can all again that Hannah Montana said it best-nobody ’ s perfect. Hääpäivässäsi tulee olemaan vikoja, ja voit vain syleillä niitä, älä kiellä niitä! Tämä on ainoa tapa voit selviytyä, jos asiat menevät pieleen (jotain saattaa!). Mutta älä huoli, pystyt tähän! Me niin uskomme sinuun!
Stay positive!
niin vaikealta kuin se nykytilanteessa tuntuukin, on mahdollista nähdä asioiden valoisa puoli! Kaikki järjestyy lopulta! Saat unelmiesi päivän! Näin ei tule olemaan ikuisesti. Jälleen, sinulla on tämä ja me uskomme sinuun! Tapat hääsuunnittelun ja COVID-19 ei pärjää sinulle!
Tsekkaa myös nämä muut COVID-19-tautiin liittyvät viestit: Lykkäätkö häitäsi? Sinun kannattaa lukea nämä vinkit ja miten jatkaa häät suunnittelu kun jumissa kotona.