Estrategias de Práctica Probadas en Investigación Que Te Ayudarán A Aprender Nuevas Piezas Más Rápido

Estrategias de Práctica Probadas en Investigación Que Te Ayudarán A Aprender Nuevas Piezas Más Rápido

Cuando el tiempo es corto y tenemos mucho repertorio que aprender, es fácil sentirse abrumado y simplemente arar todo lo que podamos de una manera frenética, bulldozer-y.

Nada de esto se siente particularmente inteligente o efectivo mientras lo hacemos, pero en este momento, la desesperación nos obliga a abandonar cualquier apariencia de estrategia de práctica y simplemente agacharnos y mantener los dedos en movimiento, lo que se siente más productivo que detenerse para participar en la planificación de la práctica.

Pero, ¿hay una mejor manera de aprender música cuando el tiempo es limitado? ¿Existen estrategias específicas que puedan ayudarnos a alcanzar un nivel de juego más alto con mayor rapidez? ¿O tenemos que sumergirnos y maximizar el número de repeticiones que podemos obtener?

El arte de practicar

En muchas áreas de nuestras vidas, saber qué hacer es solo parte de la ecuación. Por ejemplo, puedo tener una comprensión perfectamente sólida de cómo sumar, restar, multiplicar y dividir fracciones, pero si encuentro un problema de historia y no puedo averiguar qué operación usar, mis resultados serán menos que ideales.

El cuándo es quizás tan importante como saber qué, y aquí es donde el arte y la habilidad de practicar entran en juego. Como, ¿cuándo es útil participar en la práctica lenta? ¿Cuándo es más útil participar en la práctica rápida? ¿Cuándo usar / no usar el metrónomo? ¿Cuándo participar/no participar en la práctica intercalada? ¿Cuándo deberíamos practicar frente a cuándo es mejor tomar un descanso? ¿En qué deberíamos trabajar? Que son las mayores prioridades?

Esto comienza a entrar en un área de tácticas de práctica conocida como «autorregulación».»Por ejemplo, ¿qué hacen los practicantes más eficaces para asegurarse de que no son ineficientes y simplemente golpean sus cabezas contra la pared?

Cuando somos pequeños, tenemos padres que nos ayudan a evitar quedarnos atrapados en una rutina, pero en algún momento tenemos que convertirnos en nuestros propios entrenadores de práctica y asegurarnos de aprovechar al máximo nuestro tiempo y energía.

Go Hoosiers

Con ese fin, el profesor de la Universidad de Indiana Pete Miksza, realizó un estudio para ver qué pasaría si entrenara a un grupo de estudiantes en técnicas de práctica efectivas (como práctica lenta, repetición, todo-parte-todo y encadenamiento), y a otro grupo en las mismas técnicas de práctica más estrategias de autorregulación (como concentración, selección de objetivos, planificación, autoevaluación y actividad de descanso/reflexión).

¿Habría una diferencia en el aprendizaje entre los dos grupos?

5 días. 2 estudios.

En el Día 1, los estudiantes de ambos grupos se registraron leyendo a primera vista un estudio proporcionado por el investigador. A continuación, se les dieron 20 minutos para practicar el estudio de la manera que desearan. Luego, se les pidió que grabaran una segunda interpretación del estudio.

En el Día 2, se pidió a ambos grupos que vieran un video sobre varias estrategias para una práctica más efectiva, y aquí es donde las experiencias de entrenamiento de los grupos comenzaron a divergir. El video de un grupo (el grupo de» comparación») los entrenó en una serie de técnicas de práctica como la encadenación1 y la totalidad de la parte2.

Mientras tanto, el video del otro grupo (el grupo de «tratamiento») incluyó no solo esta misma colección de técnicas de práctica, sino estrategias de autorregulación como la selección efectiva de objetivos3 y la autoevaluación 4.

Es importante destacar que ambos videos incluyeron no solo una descripción de la práctica y las estrategias de autorregulación, sino también demostraciones ilustrativas, con los modelos (varios estudiantes de posgrado avanzados) dando un recorrido por lo que estaban haciendo y pensando a medida que demostraban cada ejemplo.

Después del video tutorial de 15-17 minutos, se les pidió a los estudiantes que probaran las ideas que aprendieron del video durante su práctica regular del día.

En el Día 3, ambos grupos volvieron a ver los videos y se les pidió una vez más que intentaran usar estas ideas en su práctica.

El día 4 fue más de lo mismo.

Luego llegó el Día 5. Al igual que en el Día 1, los estudiantes recibieron un nuevo estudio para leer a primera vista, que grabaron, y luego tuvieron 20 minutos para practicar antes de tener que grabarlo nuevamente.

Entonces, ¿cómo les fue a los estudiantes? ¿Las estrategias de autorregulación hicieron algo para mejorar su aprendizaje?

Cambios del Día 1 al Día 5

Después de que todas las grabaciones de los estudiantes fueron evaluadas por un panel de tres estudiantes de música graduada5, llegó el momento de hacer algunos cálculos numéricos.

De los datos surgieron varios hallazgos interesantes.

1. En general, tanto en el Día 1 como en el Día 5, ambos grupos progresaron durante su sesión de práctica de 20 minutos. Sin embargo, hicieron más progresos durante el mismo lapso de tiempo de 20 minutos en el Día 5, lo que sugiere que los tutoriales en video los ayudaron a convertirse en practicantes más efectivos.
2. Pero aún más fresco, el grupo de tratamiento (es decir, estrategias de práctica más entrenamiento de autorregulación) aumentó el grupo de comparación (es decir, estrategias de práctica solo) en el Día 5, mejorando significativamente su estudio en los mismos 20 minutos de práctica. Así que del Día 1 al Día 5, algo cambió en su capacidad de aprender más rápidamente. El investigador sugiere que en el transcurso de los 5 días, los estudiantes en el grupo de tratamiento pueden haber aprendido cómo aplicar mejor las estrategias de práctica de una manera más efectiva y estratégicamente óptima. Por ejemplo, una diferencia en los comportamientos de práctica de los dos grupos fue que en el Día 5, el grupo de tratamiento pasó más tiempo trabajando en matices musicales como la articulación y cuestiones interpretativas, en lugar de solo trabajar en las notas y los ritmos.

Conclusiones clave

Aquí están mis conclusiones principales de este estudio:

1. Enseñar a los estudiantes a este nivel sobre estrategias de práctica todavía vale la pena, es decir, no se debe asumir que solo porque están jugando a un alto nivel no podrían usar más herramientas en su caja de herramientas de estrategia de práctica.

2. Enseñar a los estudiantes sobre estrategias de autorregulación es una inversión de tiempo absolutamente significativa – lo que puede ahorrarles mucho tiempo y frustración a lo largo de sus carreras académicas y profesionales.

3. Crear un video tutorial para mejorar la práctica, como el que se usó en el estudio, podría ser un proyecto de estudio divertido y proporcionar dividendos en el aprendizaje de los estudiantes durante muchos años. ¿O tal vez incluso tener una clase de estudio/sesión de orientación de «práctica de hacking» para comenzar todos los años?

Glosario

¿Se pregunta qué significan específicamente» encadenamiento»,» todo-parte-todo»,» selección de objetivos «y» autoevaluación»?

Encadenamiento: Digamos que tienes una frase que es demasiado difícil de tocar de un solo golpe. El encadenamiento implicaría comenzar con el primer bit que puedas tocar, y una vez que lo domines, agregarle pequeños bits adicionales, hasta que finalmente estés tocando la frase en su totalidad.

Todo-parte-todo: Digamos que tienes problemas con una sección de música, y hay una parte en particular que es particularmente retorcida. Todo-parte-todo implicaría trabajar en ese pequeño punto problemático de forma aislada, pero luego volver a tocar la sección más grande para asegurarte de que puedes clavar esa parte difícil en contexto.

Selección de objetivos: En lugar de simplemente sumergirse y quedarse atascado en el bucle sin sentido de tocar cosas una y otra vez hasta que suenen mejor, tómese un momento para (a) tomar nota de las áreas clave que necesitan trabajo y (b) crear un plan para resolver estos problemas incluso antes de comenzar. Y priorizarlos en un orden significativo, como trabajar en las cosas más básicas y fundamentales primero, y luego pasar a cuestiones más avanzadas y de mayor nivel. O incluso en términos de dificultad, de más a menos difícil.

Autoevaluación: En lugar de practicar hasta que no puedas soportarlo más, tómate un descanso rápido de vez en cuando para hacer un balance de tu nivel de concentración durante las sesiones de práctica, dedicando un momento a preguntarte si todavía estás practicando de manera efectiva o si estás distraído y distraído y probablemente deberías tomarte un descanso honesto para recargarte. Como la regla 20-20-20 que sugirió el doctor my kid’s eye (tómese un descanso de 20 segundos cada 20 minutos para descansar los ojos mirando al menos a 20 pies de distancia). Esto también podría significar consultar contigo mismo para hacer una autoevaluación de la eficacia con la que está funcionando tu estrategia de práctica actual, y pasar a una nueva sección, o probar una estrategia diferente si lo que estás haciendo realmente no te está llevando a ninguna parte.

Tomar acción

Para más estrategias de práctica y autorregulación, descargue el estudio y consulte el apéndice, que incluye el guion escrito de las técnicas de práctica y estrategias de autorregulación en las que los estudiantes fueron entrenados.6 O más fácil aún, echa un vistazo a la presentación de Miksza Prezi, con el video de capacitación que vieron los estudiantes, los estudios utilizados en el estudio y más aquí.

1. ¿Qué es el encadenamiento? Digamos que tienes una frase que es demasiado difícil de tocar de un solo golpe. El encadenamiento implicaría comenzar con el primer bit que puedas tocar, y una vez que lo domines, agregarle pequeños bits adicionales, hasta que finalmente estés tocando la frase en su totalidad.
2. ¿Qué es todo-parte-todo? Digamos que tienes problemas con una sección de música, y hay una parte en particular que es particularmente retorcida. Todo-parte-todo implicaría trabajar en ese pequeño punto problemático de forma aislada, pero luego volver a tocar la sección más grande para asegurarte de que puedes clavar esa parte difícil en contexto.
3. Como en, en lugar de simplemente sumergirse y jugar las cosas una y otra vez, tómese un momento para (a) tomar nota de las áreas clave que necesitan trabajo y (b) crear un plan para resolver estos problemas incluso antes de comenzar.
4. Por ejemplo, hacer un balance regular de su nivel de enfoque durante las sesiones de práctica, pasar unos segundos para preguntarse si todavía está practicando de manera efectiva o si está distraído o distraído. O, hacer una autoevaluación de la eficacia con la que está funcionando su estrategia de práctica actual, y pasar a una nueva sección, o probar una estrategia diferente si realmente no está llegando a ninguna parte.
5. en una escala de 5 puntos donde 1 = muchos errores notables presentes; 5 = demostración precisa de elementos musicales
6. No creo que haya una copia disponible al público todavía, pero puede descargar el estudio si tiene acceso a los recursos electrónicos de una biblioteca universitaria o incluso a la base de datos de revistas en línea de una biblioteca pública.