Info: Unterstützung von Kindern mit selektivem Mutismus – Beratung für Eltern

Info: Unterstützung von Kindern mit selektivem Mutismus – Beratung für Eltern

1. Stellen Sie sicher, dass sich Ihr Kind geschätzt und sicher fühlt
Kinder mit selektivem Mutismus sind so besorgt über das Sprechen, dass die Muskeln, die sie zum Sprechen benötigen, einfrieren (insbesondere ihre Stimmbänder) und sie keinen Ton machen können. Jede Angst, Missbilligung oder Unsicherheit, die sie von Erwachsenen bekommen, erhöht ihr eigenes Schuldgefühl, Versagen und Angst vor der Zukunft – sie werden sich dann anspannen und es noch schwieriger finden, zu sprechen.

Es ist nicht nur das Necken, das Kinder dazu bringt, sich schlecht zu fühlen. Fragen ‚Warum redest du nicht?‘ oder ‚Wann wirst du gehen?‘ impliziert, dass Sie sie nicht so mögen, wie sie sind, wünschte, sie wären anders und am schlimmsten, haben keine Ahnung, was Sie dagegen tun sollen. Sie werden sich Sorgen machen, dass sie Sie verärgern, und versuchen, Situationen zu vermeiden, die wahrscheinlich ihre Schwierigkeiten hervorheben. Immer wieder fragen ‚Hast du heute gesprochen?‘ oder ‚Wie bist du vorangekommen? macht Kindern Angst, zur Schule zu gehen, falls sie dich im Stich lassen.

Wir müssen Kindern sagen, warum es ihnen schwer fällt, zu bestimmten Zeiten zu sprechen, anstatt Fragen zu stellen, die sie nicht beantworten können. Versichern Sie ihnen, dass jeder mit Ängsten in der Kindheit aufwächst und obwohl sie es gerade schwierig finden zu sprechen, werden sie feststellen, dass es mit zunehmendem Alter einfacher wird. Ihre Angst wird verschwinden, weil sie sich daran gewöhnen werden zu reden, ein winziger Schritt nach dem anderen, und inzwischen gibt es viele andere Möglichkeiten, mitzumachen und Spaß zu haben. Seien Sie also positiv über ihre Bemühungen und sagen Sie ihnen, wie mutig sie sind, wenn sie neue Dinge ausprobieren. Je ruhiger Sie sind, desto entspannter wird Ihr Kind und desto schneller werden sie sich verbessern.

2. Versuchen Sie, Verlegenheit oder Wut über das Verhalten Ihres Kindes zu reduzieren
Wir müssen unsere Kinder so akzeptieren, wie sie sind, und sie nicht zur Stelle bringen, indem wir sie dazu drängen, mit anderen Menschen zu sprechen oder auf ihre Sprache aufmerksam zu machen. Erlauben Sie ihnen, sich in ihrer eigenen Zeit aufzuwärmen, helfen Sie ihnen, sich durch körperliches Spiel zu lockern, nehmen Sie selbst an Aktivitäten teil oder geben Sie ihnen einen Job, von dem Sie wissen, dass er gut abschneidet, und es ist viel wahrscheinlicher, dass sie sich ausreichend entspannen, damit sich ihre Sprachmuskeln wieder bewegen können.

3. Erziehen Sie Familie und Freunde über die Art der Schwierigkeiten Ihres Kindes
Dies sollte nicht anders sein, als anderen Menschen zu sagen, dass Ihr Kind eine echte Angst vor Wasser oder Hunden hat und erwartet, dass sie Zulagen machen. Lassen Sie Ihr Kind niemals hören, wie Sie den Leuten sagen, dass sie nicht sprechen können oder wollen, da dies ihre Überzeugung stärkt, dass Sprechen unmöglich ist und es ihnen sehr schwer machen kann, das Muster zu durchbrechen – besonders wenn Sie anwesend sind! Ihre Botschaft muss viel positiver sein. Erklären Sie, dass sie, wenn sie sich Sorgen um das Reden machen, ihre Worte nicht herausholen können, und dass das Stellen von Fragen und das Ausüben von Druck es nur noch schlimmer macht. Sie werden in der Lage sein zu sprechen, sobald sie ihre Ängste überwunden haben, und wenn sie es tun, ist es wichtig, dass kein Aufhebens gemacht wird – jeder muss so weitermachen, als hätte er immer gesprochen! Helfen Sie anderen, alternative Kommunikationsformen zu respektieren – Nicken, Zeigen, Lächeln, Winken, Schreiben, durch einen Freund oder Elternteil sprechen usw.

zb:

• Joe braucht eine Weile, um sich aufzuwärmen, bitte denke nicht, dass er unhöflich ist.
• Amy wird voll davon sein, wenn sie nach Hause kommt, aber keine Sorge, wenn sie nicht sofort spricht. Sie muss zuerst zuschauen und zuhören
• Sam hat eine tolle Zeit und wenn wir ihn einfach in seinem eigenen Tempo mitmachen lassen, kann er anfangen zu reden.
• Jade würde gerne mit dir spielen. Sie kann dir zeigen, was ihre Puppen gerne machen und später könnte sie dir auch davon erzählen.
• Sarah wird zuhören, während wir uns unterhalten. Sie wird mich unterbrechen oder mir eine SMS schreiben, wenn sie etwas hinzufügen möchte.
• Wenn Gemma an alle gewöhnt ist, wird sie hier genauso viel reden wie zu Hause!
• Kannst du bitte sicherstellen, dass niemand viel Aufhebens macht, wenn Dale anfängt zu reden? Wenn Sie nur leise zurückreden, fällt es ihm leicht, weiterzumachen.
• Ali wird viel mutiger, wenn es darum geht, mit Erwachsenen zu sprechen, aber zunächst würde es ihm wirklich helfen, wenn Sie ihn seinen Freunden erzählen lassen könnten, was er sagen möchte.

4. Bauen Sie Vertrauen auf, indem Sie sich auf die Leistungen Ihres Kindes konzentrieren
Konzentrieren Sie sich in Gesprächen mit Ihrem Kind, Ihren Freunden und sich selbst darauf, was Ihr Kind kann, nicht auf das, was es NICHT KANN. Unterstützen Sie es in seinen Interessen und kreativen Talenten und finden Sie Wege, wie es seine Fähigkeiten anderen bequem demonstrieren kann.

5. Halten Sie beschäftigt und haben Sie eine Routine
Aktivität und körperliche Bewegung sind gut für Geist, Körper und Seele und helfen, Angst in Schach zu halten. Herumsitzen und nichts tun erhöht den Stress, ebenso wie die Unsicherheit über die Ereignisse des Tages. Beginnen Sie jeden Tag mit einem Plan, der Bewegung beinhaltet – sei es, sich nach der Schule für jüngere Kinder auszutoben, Blätter zu fegen oder mit dem Hund für ältere Kinder spazieren zu gehen.

6. Denken Sie daran, dass Vermeidung die Angst stärkt
Wenn wir Dinge für unsere Kinder tun oder sie Aktivitäten vermeiden lassen, bestätigen wir den Glauben des Kindes, dass diese Dinge für sie zu schwierig oder bedrohlich sind. Natürlich wollen wir nicht, dass unsere Kinder versagen oder in Not geraten, aber indem wir die Notwendigkeit beseitigen, uns auf einer bestimmten Ebene zu engagieren, nehmen wir ihnen die Möglichkeit, zu lernen, Erfolg zu haben und unabhängig zu werden. Das Geheimnis besteht darin, Aktivitäten einfacher, kürzer oder überschaubarer zu gestalten, damit Kinder weniger überfordert sind und Spaß haben. Auf diese Weise zeigen wir, dass Angst ein normaler Teil des Lebens ist und bewältigt werden kann. Wenn ihre einzige Möglichkeit, mit Angst umzugehen, darin besteht, sie vollständig durch Vermeidung zu beseitigen, werden sie ohne Bewältigungsstrategien aufwachsen.

zb:

• Anstatt für Ihr Kind zu bestellen, bitten Sie es, dem Kellner zu zeigen, was es will.
• Anstatt eine Party komplett zu meiden, sollten Sie zuerst ankommen, wenn es ruhig ist, und nur 15 Minuten bleiben – die Chancen stehen gut, dass Ihr Kind etwas länger bleiben möchte!
• Anstatt etwas mitzunehmen, das Ihrem Kind angeboten wird, versichern Sie Ihrem Kind zunächst, dass es in Ordnung ist, es mitzunehmen, und bitten Sie es gegebenenfalls, es an einem praktischen Ort unterzubringen, damit Ihr Kind es mitnehmen kann, wenn es bereit ist.
• Anstatt eine Einladung abzulehnen, fragen Sie, ob Sie auch als Helfer gehen können.
• Bevor Kinder eine Aktivität vollständig ablehnen, versuchen Sie mit ihnen herauszufinden, welchen Teil sie schwierig / belastend finden, und suchen Sie nach einer Lösung.
• Wenn Kinder die Schule verpassen, lassen Sie Vermeidung nicht zu einer lustigen Option werden. Stellen Sie sicher, dass sie während der Schulzeit im Bett bleiben oder Schularbeiten erledigen, anstatt zu spielen. Besprechen Sie alle Bedenken und holen Sie die Unterstützung der Schule ein, um eine positive Rendite zu erzielen.
• Anstatt für Ihr Kind zu antworten (was schnell zur Gewohnheit wird!), versuchen Sie eine der folgenden Möglichkeiten:
  • Wiederholen Sie die Frage, damit Ihr Kind Sie ansehen und beantworten kann
  • formulieren Sie sie als Ja / Nein-Frage um, sodass ein Nicken oder Kopfschütteln ausreicht
  • lenken Sie es ab, z. ‚Ich‘ werde Peter das gleich fragen, sobald er sich eingelebt hat‘ oder ‚Das ist eine gute Frage – Peter, willst du ein wenig darüber nachdenken und es mir später erzählen?‘

7. Begleiten Sie das Kind, aber als allgemeiner Helfer und nicht als persönlicher Assistent
Wenn Ihr Kind nur an einem Schulausflug, Brownies, Fußball usw. teilnimmt. ist, wenn Sie mit ihnen gehen, sich freiwillig als allgemeiner Helfer melden, darauf achten, mit anderen Kindern zu sprechen und sich aktiv zu engagieren, um die Sozialisation und nicht die Abhängigkeit zu unterstützen.

8. Lassen Sie Kinder wissen, was passiert
Warnen Sie Kinder vor Änderungen ihrer Routine und bereiten Sie sie auf neue Ereignisse vor, indem Sie darüber sprechen, was passieren wird. Proben oder spielen Sie reale Szenarien wie den Gang zu Ärzten, Optikern, McDonalds oder die Bestellung eines chinesischen Imbisses. Nehmen Sie es abwechselnd der Patient zu sein, Arzt, Server, usw. und praxis / aufschreiben anrufe. Besuchen Sie so schnell wie möglich neue Schulen, um Schlüsselpersonal zu treffen und zu erziehen, machen Sie Fotos, um Verwandte zu zeigen, werfen Sie nasse Schwämme auf die Sommermesse usw.

9. Bieten Sie einen Fluchtweg
Gefürchtete Situationen sind viel leichter zu tolerieren, wenn wir die Kontrolle darüber haben, dass wir uns abmelden können, wenn alles zu viel wird – das Signal an den Zahnarzt, den Rettungstext, unabhängige Transportmittel.. Kinder haben weit weniger Kontrolle über ihre Fluchtwege als Erwachsene, daher ist es wichtig, ihnen die gleiche Sicherheit zu geben. Wenn Kinder zum Beispiel Angst vor einem Schulausflug haben oder zum Haus eines Freundes gehen, arrangieren Sie, dass Sie sie zur Mittagszeit abholen, damit sie nur den halben Tag fahren, oder sagen Sie, dass Sie in Abständen anrufen werden, um zu sehen, ob sie es brauchen. Verlängern Sie die Zeit schrittweise.

10. Überraschen Sie Ihr Kind nicht
Viele Eltern warnen ihre Kinder nicht gerne vor einem bevorstehenden Ereignis, weil sie dann sehen, wie sich ihr Kind tagelang oder wochenlang Sorgen macht und alles tut, um es zu vermeiden. Sie ziehen es vor, ihrem Kind am Tag davon zu erzählen und finden, dass sie einigermaßen gut zurechtkommen, weil sie keine Zeit hatten, darüber nachzudenken.

Dies ist eine riskante Strategie, die die Angst eher erhöht als verringert. An der Oberfläche funktioniert es gut, aber es ist ein sehr kurzfristiger Gewinn. Selbst wenn Kinder einigermaßen gut mit dem Ereignis fertig werden, das ihnen entsprungen ist, haben sie es normalerweise in einem hohen Spannungszustand toleriert, anstatt sich entspannt und unter Kontrolle zu fühlen. Auf lange Sicht sind sie ständig in Alarmbereitschaft, warten auf die nächste Überraschung und zweifeln daran, dass sie darauf vertrauen können, dass alles so ist, wie es scheint. Darüber hinaus wird ihnen die Möglichkeit genommen zu lernen, dass Angst nicht beseitigt werden muss, sondern durch Vorbereitungs- und Bewältigungsstrategien wie die Aufklärung von Schlüsselpersonen und einen Fluchtweg bewältigt werden kann.

11. Denken Sie daran, dass es genauso beängstigend sein kann, mit Kindern zu sprechen wie mit Erwachsenen
Helfen Sie Ihrem Kind, mit anderen Kindern zu spielen, anstatt sie damit weiterzumachen. Machen Sie mit und beginnen Sie mit Aktivitäten oder Spielen, bei denen das Sprechen optional ist, damit Sie sich alle darauf konzentrieren können, Spaß zu haben.

12. Stellen Sie mit Ihrem Kind sichere Grenzen auf, damit es kleine Schritte nach vorne machen kann
Lachen, Singen, unisono sprechen und mit den Eltern sprechen ist viel einfacher als mit anderen Menschen zu sprechen. Aber Kinder haben oft Angst, diese Dinge zu tun, falls es auf sie aufmerksam macht und zu einer Erwartung führt, zu sprechen. Beruhigen Sie Ihr Kind:

zB:

• Oma weiß, dass du noch nicht mit ihr reden kannst, aber es ist in Ordnung, mit mir und Daddy vor ihr zu reden.
• Es ist im Moment schwer mit deinem Lehrer zu reden, aber es ist in Ordnung zu lachen.
• Es ist in Ordnung, mitzusingen, niemand wird dich danach zum Reden bringen.
• Es ist in Ordnung, hier mit sehr leiser Stimme mit uns zu sprechen, niemand wird viel Aufhebens machen. Sie müssen nicht alleine sprechen, Sie können einfach versuchen, mitzumachen, wenn alle zusammen sprechen.

13. Verwenden Sie Telefon- und Aufnahmegeräte als Sprungbrett zur Realität
Gehe zu www.talkingproducts.co.uk für schöne Geschenkideen und Sprechübungen – Kinder können beispielsweise Grußkarten mit einer aufgezeichneten Nachricht personalisieren oder ein sprechendes Fotoalbum erstellen. Wenn Kinder noch nicht mit ihren Verwandten oder Lehrern von Angesicht zu Angesicht sprechen können, können sie eine Nachricht auf einem Mobiltelefon hinterlassen oder ein Gespräch über einen Talking Pod oder einen MP3-Player führen. Wie wäre es, wenn Sie Geschwister ermutigen, abwechselnd die Nachricht auf Ihrem Anrufbeantworter aufzuzeichnen? Lehrer können Kindern zuhören, die ihren Eltern am Telefon vorlesen, anstatt im Klassenzimmer. Schließlich können sich Kinder daran gewöhnen, mit Fremden zu sprechen, indem sie mit Spracherkennungssoftware üben (z. B. Train Tracker 0871 200 4950). Dies schafft Vertrauen, Volumen und die Fähigkeit, ohne Panik zu wiederholen, sicher in dem Wissen, dass es ein Roboter ist, keine reale Person. Bevor Sie es wissen, bestellen sie telefonisch einen Chinesen oder eine Pizza!

14. Schieben Sie die Grenzen, beginnend mit sicheren Fremden
Haben Sie keine Angst, Kinder von Zeit zu Zeit gehen zu lassen, damit sie das bisschen mehr Entschlossenheit entwickeln, sich ihren Ängsten zu stellen und sie zu überwinden. Sie werden Sie oft überraschen! zB Erklären Sie, dass Sie zu beschäftigt sind, um aufzuhören, was Sie tun, aber es gibt das Geld, wenn sie ein Eis bekommen wollen. Bekommen Sie es nicht für sie. Wenn der Eiswagen wegfährt, sagen Sie ruhig: ‚Egal, Sie können es morgen noch einmal versuchen‘. Versichern Sie den Kindern, dass nur ein paar Wörter benötigt werden und keine Konversation erforderlich ist.

15. Ermutigen Sie eine sehr ruhige Stimme, anstatt zu flüstern
Akzeptieren Sie Flüstern bei der einen oder anderen Gelegenheit, wenn Sie wirklich hören können und es eilig haben, aber senken Sie nicht den Kopf, damit Ihr Kind Ihnen ins Ohr flüstern kann. Dies wird leicht zur Gewohnheit und fördert die Vermeidung. Eine sehr leise Stimme ist viel besser als ein Flüstern, da sie allmählich lauter wird, wenn Ihr Kind Selbstvertrauen gewinnt.

Wenn Ihr Kind also mit Ihnen sprechen möchte, sich aber Sorgen macht, belauscht zu werden, entweder:

a) wende dich so, dass du die Sicht deines Kindes auf jemanden blockierst, um den es sich kümmert, und indem du den Blickkontakt aufrechterhältst, sagst du leise: ‚Verzeihung?‘ (nicht flüstern!) oder ‚es ist OK, X hört nicht zu‘. oder
b) Bewegen Sie sich weit genug von Zuschauern weg, damit Ihr Kind von Angesicht zu Angesicht und nicht in Ihr Ohr sprechen kann. Wenn Sie sich mitten in einem Gespräch befinden, bitten Sie Ihr Kind, zu warten, bis Sie fertig sind, und ziehen Sie sich dann zurück, um mit Ihrem Kind zu sprechen.

Sie müssen nicht erklären, was Sie tun, aber wenn Ihr Kind fragt, warum es nicht flüstern kann, erklären Sie, dass zu viel Flüstern Halsschmerzen verursacht, sodass es besser ist, dort zu stehen, wo es normal sprechen kann. Halten Sie sich daran und schon bald muss Ihr Kind nicht mehr so weit wegziehen. NB: Diese Technik funktioniert nur für Eltern und Menschen, mit denen das Kind keine Schwierigkeiten hat zu sprechen, wenn sonst niemand in der Nähe ist.

16. Bitten Sie Freunde, Verwandte, Verkäufer usw., durch Sie mit Ihrem Kind zu sprechen, wenn Sie wissen, dass es nicht direkt antworten kann.

zb:

‚Welche Farbe möchte Ihr Sohn zuerst anprobieren?‘
‚Max, welche Farbe möchtest du zuerst anprobieren?‘
(Max zeigt auf braune Schuhe) ‚Er möchte bitte die braunen anprobieren.‘

‚Ich liebe Max‘ Blazer. Könntest du ihn fragen, auf welche Schule er geht?‘ ‚Max – du magst deine Schule, nicht wahr, wie heißt sie?‘
‚St. Joseph‘
‚Max sagt, es heißt St. Joseph‘.

Wenn Kinder in der Öffentlichkeit entspannt mit Ihnen sind und wissen, dass Sie sie nicht dazu drängen, direkt mit anderen Menschen zu sprechen, werden Sie feststellen, dass sie anfangen, den mittleren Mann auszuschneiden!

17. Helfen Sie Ihrem Kind, seinen Stress sicher abzubauen
Wachsam, ängstlich und unfähig zu sein, den größten Teil des Tages zu sprechen, ist eine große Belastung. Es ist üblich und kann für die ganze Familie eine Herausforderung sein, die Hauptlast der aufgestauten Emotionen Ihrer Kinder zu bekommen, wenn sie von der Schule nach Hause kommen, aber sie müssen verstehen, dass es natürlich ist, sich so zu fühlen und einen ruhigen, sicheren Ort zu bieten emotionaler Umbruch. Ihr Kind braucht möglicherweise die Möglichkeit, sich nach der Schule vollständig zu entspannen, bevor es Hausaufgaben macht, oder ein physisches Ventil für seine Frustration – Trampolin, Swing-Ball oder Schwimmen zum Beispiel. Gewalttätige Computerspiele sind KEINE gute Idee!

Wenn Ihr Teenager verärgert ist, kann er einen flachen Tonfall verwenden, der unhöflich und konfrontativ klingt. Steigen Sie nicht auf, sonst eskalieren Sie den Stress Ihres Kindes und machen die Dinge noch schlimmer. Erkennen Sie ihre Angst, atmen Sie tief ein und fahren Sie in einem ruhigen, sanften Ton fort. Wenn sie verbal oder physisch auspeitschen, denken Sie ruhig darüber nach: ‚Es tut mir leid, dass Sie so einen schlechten Tag hatten‘ und lassen Sie sie alleine, um Musik zu hören, ein Kissen zu schlagen oder es auf Papier zu bringen, bis sie sich besser fühlen. Wenn die Dinge ruhiger sind, erkenne ihre Frustration an, aber erkläre, dass die Familie ihre Ausbrüche nicht erleiden muss, also wird sie sich aus dem Weg gehen, wenn sie versuchen, es anderen Menschen zu nehmen. Besprechen Sie alternative Verkaufsstellen und sagen Sie, dass Sie möglicherweise etwas tun können, um zu helfen, wenn Sie wissen, was sie verärgert hat.

Schauen Sie sich schließlich Ihren eigenen Lebensstil an. Hat Ihr Kind gute Gründe, sich Sorgen um Ihr Verhalten zu machen? Sie können sich nicht verbessern, während sie sich Sorgen um Sie machen.

18. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass es in Ordnung ist, sich zu entspannen und Spaß zu haben
Wenn Eltern unrealistische Standards haben und versuchen, ihre Kinder und ihr Haus mit allem an ihrem Platz makellos zu halten, werden sich ihre Kinder ständig Sorgen machen, etwas zu verschütten oder zu zerbrechen, Essen auf ihre Hände oder Gesichter zu bekommen, etwas Unhygienisches zu berühren oder den Raum unordentlich zu machen. Sie werden in der Schule oder in den Häusern anderer Menschen, in denen sie andere Standards wahrnehmen, extrem ängstlich. Sie werden nicht in der Lage sein, lebhaftes, unstrukturiertes Verhalten zu tolerieren oder sich an normalen unordentlichen Spielen wie Fingermalerei, Papier Mâché oder Würmergraben zu beteiligen.

Diese Angst, sich schmutzig zu machen und etwas an die falsche Stelle zu setzen, kann sich auf die Angst ausbreiten, Toiletten außerhalb des Hauses zu benutzen, und die Unfähigkeit, Risiken einzugehen. Es wird sicherlich Auswirkungen auf die Fähigkeit der Kinder haben, sich mit anderen Menschen zu entspannen und Freunde zu finden. Es ist wichtig für die ganze Familie, Mahlzeiten, Gartenarbeit, Kochen und Spielen zu genießen, ohne Angst vor Unordnung zu haben – legen Sie die Feuchttücher bis zum Ende der Aktivität weg!

19. Wenn in der Schule und zu Hause verschiedene Sprachen gesprochen werden, geben Sie ein gutes Beispiel
Ihr Kind muss hören, dass Sie die Schulsprache in der Schule und mit seinen neuen Klassenkameraden sprechen. Zeigen Sie ihnen, dass Lernen Spaß macht und Fehler in Ordnung sind! Fragen Sie den Lehrer, ob Ihr Kind einen Teil des Tages Zeit mit anderen Kindern verbringen kann, die dieselbe Sprache sprechen, und bringen Sie englischsprachigen Kindern ihren Wortschatz bei, damit jeder sieht, wie es ist, etwas Neues zu lernen.

20. Machen Sie Erklärungen, Anweisungen und Erinnerungen visuell
Ängstliche Kinder fühlen sich schnell überlastet, vergessen Dinge leicht und neigen dazu, Dinge wörtlich oder für bare Münze zu nehmen. Angst verursacht ein Einfrieren des Gehirns, so dass wir nicht in der Lage sind, alles aufzunehmen, was wir hören, und nicht seitlich oder rational denken können. Legen Sie die Dinge auf Papier, damit die Kinder eine Checkliste haben, der sie folgen müssen, anstatt sich an Anweisungen zu erinnern. Wenn sie wiederholt die gleiche Frage zur Beruhigung stellen, geben Sie ihnen eine visuelle Erinnerung und antworten Sie auf weitere Fragen, indem Sie sie bitten, sich darauf zu beziehen und Ihnen die Antwort zu geben.

21. Erkennen Sie Angst an, aber heizen Sie sie nicht mit einer emotionalen Reaktion an; Geben Sie ruhig eine Ablenkung oder einen klaren Aktionsplan
Kinder brauchen kurzes Mitgefühl, gefolgt von sachlicher Führung und Stärke – nicht Wut, besorgte Blicke oder schützende Kuscheln, die nur bestätigen, dass es etwas gibt, vor dem sie Angst haben müssen. Zum Beispiel, Wenn sie sich über Bauchschmerzen beschweren, bevor Sie das Haus eines Freundes besuchen, sagen Sie: ‚Armes du, Ich weiß, du bist ein bisschen besorgt, aber Joshs Mama weiß alles über das Warten, bis du bereit bist zu reden. Ich weiß, was hilft, bis unser Taxi hier ankommt, wo ist der Katalog, den du dir ansehen wolltest?‘

Oder, wenn sie nicht zum Arzt gehen wollen, sagen Sie ‚Wir können etwas mitnehmen, um im Wartezimmer zu spielen. Lass uns etwas auswählen und jetzt ein Spiel haben.

Wenn sie Schwierigkeiten haben, sich von Ihnen zu trennen, bleiben Sie, aber klammern Sie sich nicht an sie oder legen Sie sie auf Ihren Schoß – erkunden Sie gemeinsam den Raum und finden Sie Dinge, die Sie tun können. Erklären Sie gegebenenfalls, wie Sie oder andere Situationen für Ihr Kind beherrschbar machen.

Ältere Kinder müssen ihre Ängste vor einer neuen Schule, einem Klassenwechsel, einem Schulausflug usw. besprechen. Externalisieren Sie ihre Ängste, indem Sie die Ereignisse aufschlüsseln und jede Komponente auf eine Post-It–Notiz schreiben – die Busreise, die richtige Kleidung nehmen, rechtzeitig auf die Toilette gehen usw. Sortieren Sie dann die Post-It-Notizen in 3 Spalten – Dinge, um die ich mir keine Sorgen machen muss, Dinge, die mich ein wenig beunruhigen und Dinge, die mich sehr beunruhigen. Jetzt können Sie sich darauf einigen, welchen Teil Sie zuerst angehen und welche Strategien Ihnen helfen sollen. Einige Post-It-Notizen, mit denen Sie sich ein anderes Mal befassen müssen, aber bereits die Angst wird dem Kind aus dem Kopf gehen und überschaubarer erscheinen. Wenn Probleme nicht auf diese Weise gelöst werden, möchten Kinder Situationen vollständig vermeiden, ohne die spezifische Quelle ihrer Angst zu verstehen.

22. Beantworten Sie Angstfragen mit einer anderen Frage, damit Ihr Kind zum Problemlöser wird
Kinder neigen dazu, Eltern mit Fragen zu bombardieren, wenn sie versuchen, ihre Angst zu kontrollieren,
z. Wer wird da sein?
Wie lange wird es dauern?
Sind sie gegangen?
Wirst du mit meinem Lehrer reden? etc. etc.

Anstatt zu antworten (was die Angst selten lindert), antworten Sie mit einer anderen Frage, damit die Kinder ihre Angst verstehen und über Bewältigungsstrategien nachdenken können:
z. B. Von wem hoffen Sie, dass er da ist?
Wie lange denkst du, kannst du es schaffen?
Warum willst du, dass sie gehen?
Wenn ich mit deinem Lehrer spreche, was soll ich dann sagen?

23. Feiern Sie die einzigartigen Qualitäten Ihres Kindes
Wir können die Persönlichkeit Ihrer Kinder nicht ändern – und würden es auch nicht wollen! Sie sind von Natur aus sensible Menschen, die das Leben ernst nehmen und sich unglaublich hohe Standards setzen. Der Nachteil ist die Tendenz, von Neuheit, Veränderung und Kritik überwältigt zu werden; Der Vorteil ist eine einfühlsame, loyale und gewissenhafte Natur. Wenn sie fair behandelt werden und ihr wahres Gesicht zeigen dürfen, zeigen SM-Schüler oft viel mehr Kreativität und Einsicht als ihre Altersgenossen.

Maggie Johnson
Beratungsdienst für selektiven Mutismus, Kent Community Health NHS Trust