Coaching-Tipps zur Motivation Ihrer Basketballmannschaft
Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Ihre Basketballmannschaft zu motivieren. Während einige Methoden möglicherweise besser funktionieren als andere, kann es einige Zeit dauern, den besten Weg zu finden, um Ihr einzigartiges Team zu motivieren. Jedes Team ist anders, es gibt einige bewährte Methoden, die für fast jedes Team effektiv zu sein scheinen. Hier sind einige unserer bevorzugten Motivationsmethoden, die als Ausgangspunkt dienen können, aber Sie können sie gerne an Ihr einzigartiges Team und Ihre Vision anpassen.
Gipfel und Täler
Jedes Basketballteam durchläuft Gipfel und Täler — es ist ein Teil des Spiels, aber diese Momente von Hoch und Niedrig können auch zu einem Riss in der Teammotivation führen. Während eines Höhepunkts wird ein Team wahrscheinlich seine eigene Motivation steigern, indem es sich von Erfolgsspielen und Publikumsbegeisterung ernährt, aber während eines Tals fehlt einem Team die Energie, um seine eigene Motivation zu fördern.
Obwohl es für Sie und Ihr Team herausfordernd und frustrierend sein kann, ist es wichtig, Ihre Spieler zu ermutigen, auch während eines Spiels weiterhin alles zu geben, da dies als gute Übung und Erfahrung für Ihr nächstes Spiel dient.
Belohnung Ihrer Basketballmannschaft
Eine Möglichkeit, Ihr Team in diesen schwierigen Phasen zu motivieren, kann darin bestehen, ein Belohnungssystem zu verwenden. Wenn diese Benchmarks erfüllt sind, werden die Spieler mit einer frühen Dusche, einer Wasserpause oder sogar einem verkürzten Training belohnt. Wenn die Noten nicht erfüllt sind, muss das Team nach dem Training aufräumen, früh üben oder zusätzliche Wiederholungen oder Übungen machen.
In Tälern können Benchmark-Aufgaben alles sein, von einer bestimmten Anzahl oder einem bestimmten Prozentsatz von Freiwürfen, Dreipunktschüssen und Antrieben für Layups bis hin zu schwierigeren Aufgaben wie Halbfeldschüssen, Eins-gegen-Zwei-Offensivschüssen oder Präzisionspasstechniken. Fühlen Sie sich frei, Ihre Spieler zu ermutigen, zusammenzuarbeiten, um Ziele für das Team zu setzen, um die Eigenverantwortung zu fördern und jedes Teammitglied herauszufordern, in jedem Spiel sein Bestes zu geben. Während diese Übungen eine lustige Herausforderung für Ihr Team sein sollten, denken Sie daran, dass Sie das Belohnungssystem befolgen müssen.
Produktive Disziplin
Laut der Positive Coaching Alliance besteht der beste Weg für Basketballtrainer, gute Disziplin durchzusetzen, darin, ruhig zu bleiben, Konsequenzen zu ziehen und konsequent zu sein. Dies schließt kein negatives Feedback ein oder wird sichtbar wütend auf Ihre Spieler; Vielmehr konzentriert sich produktive Disziplin darauf, zu Beginn der Saison eine starke Trainerphilosophie und -kultur mit Ihren Teammitgliedern und Eltern zu etablieren. Auf diese Weise setzen Sie Ihre Erwartungen und den Ton für den Rest der Saison.
Motivieren des Teams, sich zu verhalten
Während dies für einige Spieler ausreichend sein kann, müssen Sie manchmal immer noch unerwünschtes Verhalten angehen. Die Positive Coaching Alliance schlägt einen dreigleisigen Ansatz vor: gutes Verhalten verstärken, das Verhalten ignorieren, das Sie nicht wollen, und, wenn Sie keine andere Wahl haben, mit der geringsten Aufmerksamkeit eingreifen. Die ersten beiden Schritte sind ziemlich einfach. Bestätigen und verstärken Sie das Verhalten, das Sie von Ihren Athleten sehen möchten, basierend auf den Richtlinien und der Kultur, die Sie zu Beginn der Saison festgelegt haben. Für Spieler, die sich schlecht benehmen, ist es manchmal die effektivste Strategie, den Spieler und seine Handlungen vollständig zu ignorieren. Oft, nachdem sie ihre Aufmerksamkeit vollständig weggenommen haben, Kinder möchten in der Regel die Aufmerksamkeit ihres Trainers wiedererlangen und beginnen, die zuvor festgelegten Regeln einzuhalten.
In einigen Fällen ist das Ignorieren von Fehlverhalten keine Option, insbesondere wenn der Athlet sich selbst oder andere Teamkollegen gefährdet. Wenn Sie eingreifen müssen, ist es am besten, dies mit der geringstmöglichen Aufmerksamkeit zu tun. Wir empfehlen, den Spieler ruhig zur Seite zu rufen und ihn zu bitten, sich auszusetzen, bis er bereit ist, die Regeln zu befolgen. Möglicherweise müssen Sie diesen Schritt wiederholen, wenn der Spieler die Teamregeln weiterhin missachtet. Wenn es an der Zeit ist, mit dem Spieler einzuchecken, ermutigen Sie ihn, verbal anzuerkennen, warum er gebeten wurde, auszusitzen, und sich von nun an dazu zu verpflichten, die Regeln zu befolgen.
Obwohl sich dieser Ansatz als herausfordernd erweisen kann — insbesondere wenn Sie versuchen, inmitten eines großen Spiels ruhig zu bleiben —, geben Sie Ihren Spielern und ihren Eltern ein positives Beispiel und bringen ihnen bei, aus ihren Fehlern zu lernen und weiterzumachen.
Lob treibt die Motivation des Teams an
Positive Verstärkung, besser bekannt als Lob, wird im Allgemeinen von allen Spielern begrüßt. Loben Sie Ihre Spieler, sowohl in Zeiten des Erfolgs als auch der Niederlage. Einfache Worte der Ermutigung und des Lobes können Ihren Spielern den Schub geben, den sie brauchen, um das Spiel stark zu beenden.
Lob muss nicht nur von Trainern kommen. Ermutigen Sie Eltern und sogar Teammitglieder, sich gegenseitig für gute Arbeit auf und neben dem Platz zu loben. Wenn Sie als Team zusammenkommen, um ein positives Umfeld für jeden einzelnen Ihrer Spieler zu schaffen, können Sie Ihr Team am besten motivieren, sein Bestes zu geben.
Motivation der SquadLocker-Weg
SquadLocker motiviert Ihr gesamtes Basketballteam, indem es Sportbekleidung und -ausrüstung anbietet, die sie stolz auf und neben dem Platz tragen können, mit Marken wie Under Armour, Adidas, Nike und mehr. Richten Sie einen Team Store ein, um hochwertige Sportausrüstung zu kaufen, die mit dem Logo Ihres Teams versehen ist. SquadLocker ist bereit, Ihre Basketballmannschaft zu motivieren, indem sie gut aussieht und sich gut anfühlt!
