fem nøgler til at gøre bøn til en vane
bøn er hårdt arbejde. Det er ikke noget, der kommer naturligt.
vi går om vores dage, engageret i hjemmet eller arbejdspladsen, distraheret af gode ting, der ville holde os fra bøn, hvis vi lader dem. Vores hjerter er tilbøjelige til at vandre fra Gud i selvtillid mod midlertidige fornøjelser, snarere end at løbe til ham i afhængighed af den varige glæde og tilfredshed, som kun han kan give.
intet forhold vil blomstre uden hensigt—og det kræver arbejde! Måske føler du dit behov for fællesskab med Gud, og du vil vokse i at danne en vane med bøn, men du ved ikke, hvor du skal starte…
fem nøgler til at gøre bøn til en vane
måske virker bøn skræmmende, som et højt Bjerg at klatre; eller måske synes tempoet i din dag ikke at give mulighed for denne gang. Endnu, væksten i ethvert forhold falder ikke i vores skød; vi er nødt til at være forsætlige, at stole på, at Gud vil mødes og hjælpe os i denne tid med søgt fællesskab.
så her er en start! Følgende er fem nøgler til at hjælpe dig med at danne en vane med bøn:
Vælg det.
dannelse af enhver vane kræver handling. Medmindre jeg vælger at genopbygge min styrke gennem fysioterapi øvelser, vil det ikke ske. Medmindre jeg vælger at dukke op til tiden ved at forlade tidligt, sker det ikke. På samme måde vil vi ikke bede, medmindre vi vælger at bede, på trods af hindringerne (og der er altid forhindringer!).
så vælg at bede. Vælg en placering. Vælg et tidspunkt på dagen, der fungerer bedst. Vælg en kontekst, der bliver kendt over tid. Vores stue sofa er min valgte, konsekvent sted, det sted, jeg går hver morgen for at læse min bibel og bede.
selvfølgelig kræver visse tider fleksibilitet i vores fællesskab med Gud—og der er nåde for disse årstider! En nyfødt baby, en flytning, et nyt job og en tidsplan, et fald i helbredet—disse omstændigheder kan ændre vores kontekst for bøn, men de behøver ikke ændre vores valg om at bede. Vi presser på, uanset årstid, og vi vælger bøn ved den styrke, Gud leverer.
Bed Gud om hjælp.
fordi bøn ikke kommer naturligt, vores hjerter er egensindige, og vores omstændigheder ændrer sig, har vi desperat brug for Gud til at hjælpe os med at bede—og det betyder, at vi har brug for ham til at transformere vores hjerter, sædet for vores dybeste ønsker. Hvis bøn blot er noget, vi tilføjer til vores” åndelige tjekliste”, en glædesløs forpligtelse, så beder vi af alle de forkerte grunde og bliver aldrig forvandlet. Men hvis Gud skulle ændre vores hjerter, så ville vi længes efter bøn, fordi vi først og fremmest ønsker ham.
så vi beder Gud om hjælp! Vi beder ham om at ændre vores ustabile, selvinteresserede, apatiske og let distraherede hjerter. John Piper siger,
alt for mange af os er passive, når det kommer til vores åndelige følelser. Vi er praktiske ateister. Vi tror, at der ikke er noget, vi kan gøre….Sådan tænkte eller handlede salmisterne ikke. Det er heller ikke den måde, de store hellige i kirkehistorien har handlet på. Livet er krig. Og de vigtigste kampe kæmpes på niveau med ønsker, ikke gerninger.
hvis du er blevet modløs af din apati mod bøn, skal du høre denne gode nyhed: Jesus levede og døde og genopstod, så dit hjerte ville blive gjort nyt og dine ønsker ændret! Han gav sit liv for din apati og egensindige ønsker, der bærer din synd, og nu lever han for at gå i Forbøn for dig, når du beder Gud om at ændre dit hjerte. Så bed om hans hjælp i dag. Han glæder sig over at give det.
Læs din Bibel.
Gud har nådigt talt til os gennem sit dyrebare ord, og vi kan åbne vores bibler for at høre fra ham hver dag. Hvad en utrolig ting, at høre fra universets Gud gennem ord og sætninger og sætninger og kapitler og bøger! Hvilket under, at den Almægtige, hellige Gud ville tale til ufortjente, syndige mennesker som os.
hvis bøn reagerer på Guds Ord (han taler; vi lytter, overvejer og reagerer), så før bøn kan blive en vane, har vi brug for skriftlæsning for at blive en vane. Som i det sidste punkt kan vi bede Gud om hans hjælp, når det gælder bibellæsning: Gud, giv mig ønsket om at høre fra dig i dit Ord!
vores bønner vil også være mere fokuserede og klare, når de er rodfæstet i bibelske sandheder, som vi ved, at vi kan stole på, fordi Gud selv har sagt det. Jo mere vi læser vores bibler, jo mere tilbøjelige vil vores hjerter være til at bede som svar (Salme 119:36).
Opret et mønster.
bøn kan føles overvældende. Hvordan ved jeg, hvor jeg skal begynde?, spørger vi. At vælge mønstre til bøn har hjulpet mig med at bede mere konsekvent og med større intentionalitet.
her er nogle ideer til at komme i gang:
- tilbedelse, bekendelse, Taksigelse, bøn (retsakter)
- Fadervor (se Matthæus 6:9-13)
- ordcentreret bøn (Bed gennem et skriftsted, vers for vers)
- koncentriske cirkler (start med selvet og bevæg dig udad til familie, venner, kirke, lokal, global osv.)
- daglige temaer (f.eks. Ministerium på mandage, vantro på tirsdage, venner på onsdage, missioner/Evangelisering på torsdage, arbejde/kolleger på fredage osv.)
- John Pipers I. O. U. S. (et nyttigt bønemønster til bibellæsning)
- lille gruppebøn
- familiebøn
- Kirke/virksomhedsbøn
Bed om ansvarlighed.
er der nogen, der i øjeblikket spørger dig om dit bøneliv? Hvis du vil gøre bøn til en vane, kan du bede en betroet, troende ven om at holde dig ansvarlig ved at tjekke ind med dig hver uge: “Hvordan har din bønstid været? Hvordan kan jeg bede for dig i den henseende?”Se om du også kan holde dem ansvarlige.
du er aldrig for sent
på dette tidspunkt føler nogle af jer måske modløse, fordi I ikke har forsøgt at gøre en vane med bøn. Venner, på grund af Kristus kan du løfte dine hængende hoveder og styrke dine svage knæ—det er aldrig for sent at starte! Gud glæder sig over at give os lysten, motivationen og evnen til at kommunikere med ham i bøn, og han har sikret dette høje privilegium for dig at komme nær gennem hans Søns offer.
du er aldrig for sent, og Gud er heller aldrig for langt væk. Bøn er en gave, og gennem hans styrke kan det blive en vane for dig.