Veg Kabab recept (Seekh Kabab)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg kabab recept-vařená smíšená zeleninová směs je tvarována kolem špejlí a grilována k dokonalosti. Díky tomu je neuvěřitelně lahodný předkrm nebo předkrm pro vaše hosty nebo speciální příležitost.

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

tito jsou také nazýváni veg seekh kabab. Špejle se nazývají seekh odtud název. Seekh vyslovuje jako „hledat“.

tyto seekh kababs jsou tradičně vyrobeny z jehněčího a kuřecího masa. Ale jdeme vegetariánskou cestou a vyrábíme ji ze smíšené zeleniny.

mnoho přidává fazole, čočku nebo sójové kousky, aby se vegetariánská verze kababs. Ale tady jsem použil brambory jako základ a různé zeleniny se přidávají spolu s kořením.

zde jsem je griloval na grilovací pánvi. Místo toho je můžete mělce smažit na pravidelné pánvi. Nebo si udělejte veg kabab ve tvaru patty a mělké smažení jako aloo tikki.

variace: můžete libovolnou směs zeleniny. Použil jsem zelí, fazole, mrkev a hrášek. Můžete přidat květák, brokolici, houby atd.

podívejte se na podobné recepty na občerstvení nebo předkrmy
Veg cutlet / / Hara bhara kabab / / Veg kofta / / housky

Jak vyrobit veg kabab recept (krok za krokem fotografie):

nebo přejít na recept

1) zahřejte pánev na středně nízkém ohni a vysušte Besan.

2) během pečení neustále míchejte. Jakmile získáte příjemnou vůni besanu a dojde k mírné změně barvy, vyjměte ji na talíř nebo misku. Změna barvy není tak nápadná, takže se spoléhejte na vůni.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

3) otřete pánev, pokud přebytečná mouka. A ve stejné pánvi zahřejte olej na střední teplotu. Po zahřátí přidejte cibuli, zázvor,česnek a zelené chilli.

4) míchejte a zpěňujte po dobu 2 minut nebo dokud cibule nezměkne a světle růžová barva a syrová vůně zázvorového česneku nezmizí.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

5) Přidejte zeleninu (zelí, mrkev, fazole, hrášek) a sůl.

6) dobře promíchejte a smažte minutu.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

7) zakryjte a vařte, dokud nejsou měkké. Pokud se lepí na dno pánve, posypte malou vodou a pánev odplyněte.

8) Smažte je, dokud se veškerá vlhkost neodpaří a nezaschne. Jakmile je měkký a vařený, vypněte sporák.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

9) Přidejte nasekaný koriandr a lístky máty.

10) dobře promíchejte a nechte mírně vychladnout.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

11) mezitím rozmačkejte vařené brambory v misce. Přidejte sůl a koření (červený chilli prášek, koriandr prášek, černý pepř prášek, chaat masala, garam masala).

12) stlačte citronovou šťávu.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

13) zpět na vegetariánskou směs se ochladí. Vezměte ji do Mlýnské nádoby.

14) Vytvořte hrubou pastu pomocí pulzního tlačítka
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný recept Veg Seekh Kabab)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

15) přidejte pečený besan na brambory a koření.

16) přidejte drcené zeleniny.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

17) Velmi dobře promíchejte a zkontrolujte konzistenci.

18) Pokud je příliš lepkavý a uvolněný, přidejte strouhanku. Množství strouhanky závisí na tom, jak vlhká je vaše směs kabab.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

19) znovu promíchejte rukou a měla by se spojit jako těsto.

20) nyní namažte ruku olejem, vezměte jeden špíz a začněte pevně přitlačit kababovou směs kolem ní.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

21) nyní pomocí dvou rukou převalte mezi dlaní a vyhlaďte povrch.

22) opakujte totéž pro odpočinek.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

23) nyní zahřejte grilovací pánev nebo běžnou nepřilnavou pánev na střední teplotu. Naneste olej po celém zeleninovém kababu. Jakmile je pánev horká, položte na ni kabab.

24) jakmile získáte zlatohnědé značky grilu na dně, otočte stranu a vařte. Vařte podobně všechny strany.
Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

jakmile je připraven, vyjměte jej na servírovací talíř. Podávejte cibulové kroužky a citronové klíny na boku. Podávejte také misku mátového chutney nebo zeleného koriandru chutney nebo kečupu.

servírovací návrh: podávejte tento zeleninový kabab jako svačinu nebo předkrm.

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)

Veg Kabab recept (neuvěřitelně lahodný Veg Seekh Kabab recept)
krok za krokem fotografie Výšechcete, aby to bylo perfektní poprvé? Nezapomeňte se podívat na podrobné fotografické pokyny a užitečné tipy & triky !!

Veg Kabab recept (Veg Seekh Kabab recept)

4.6 z 10 hlasů

vyzkoušel tento recept? Zanechat komentář a / nebo dát ★ hodnocení
populární Seekh kabab vyrobený vegetarián. Tyto veg kabab jsou neuvěřitelně chutné a velmi snadno se vyrábějí doma.
Autor: Kanan
kurz: Snack
kuchyně: indická

kalorie: 103kcal
porce 6 porcí
Doba přípravy 20 minut
doba vaření 15 minut
celkový čas 35 minut

us odměrky se používají (1 šálek = 240 ml) Viz podrobnosti

ingredience 1x2x3x

pro vaření zeleniny:

  • ▢ 2 lžíce Besan (Gram mouky)
  • ▢ 1 lžička Oleje
  • ▢ ¼ šálku Červené cibule jemně nasekané
  • ▢ 1 lžička Zázvoru, jemně nasekané nebo mleté
  • ▢ 1 lžička Česneku jemně nasekané nebo mleté
  • ▢ 1 Zelené chilli, nasekané najemno
  • ▢ ½ šálku Zelí jemně nasekané
  • ▢ ½ šálku Mrkev jemně nasekané
  • ▢ ½ šálku Zelené fazole (Francouzské fazole), jemně nasekané
  • ▢ ½ šálku Zeleného hrášku
  • ▢ Sůl podle chuti
  • ▢ 2 lžíce Koriandr nebo koriandr listy
  • 2 2 lžíce lístků máty

pro zeleninu seekh kabab recept:

  • ▢ 2 střední nebo 1 ½ šálky vařené Brambory, oloupané a rozmačkané (zhutnění)
  • ▢ 1 ½ lžičky Červeného chilli
  • ▢ 1 lžička Koriandru prášek
  • ▢ ½ lžičky Garam masala
  • ▢ ¼ lžičky Černého pepře prášku
  • ▢ 1 lžičky Chaat masala
  • ▢ Sůl podle chuti
  • ▢ 1 lžíce Citronové šťávy nebo limetkové šťávy
  • ▢ 3 lžíce Strouhanky více či méně podle potřeby
  • ▢ Olej pro čištění při grilování

Pro servírování:

  • ▢ cibulové kroužky
  • Lemon citronové klíny
  • Green zelený koriandr chutney nebo máta chutney

pokyny

vaření zeleniny:

  • nejprve sušte besan na středně nízkém ohni, dokud nezískáte příjemnou opečenou vůni besanu. Během pečení neustále míchejte.
  • jakmile je připraven, vyjměte ji do misky nebo talíře.
  • ve stejné pánvi zahřejte olej na střední a osmahneme cibuli, zázvor, česnek a zelené chilli, dokud cibule změknou.
  • pak přidejte všechny zeleniny a sůl. Smíchejte, přikryjte a vařte do měkka.
  • vypněte sporák a přidejte koriandr a lístky máty.
  • smíchejte a nechte směs vychladnout.
  • poté proveďte hrubou pastu do brusky pomocí pulzního nastavení.

tvorba veg kabab recept:

  • vezměte bramborovou kaši, sůl, kořenící prášky, pečený besan, citronovou šťávu, drcenou zeleninu v misce.
  • dobře promíchejte, pokud je směs lepkavá a volná, přidejte strouhanku a znovu promíchejte. Mělo by se spojit jako těsto.
  • nyní tvarujte kabab kolem špejlí, naneste olej na celý povrch a grilujte je na grilovací pánvi, dokud nebudou mít všude kolem pěkné zlaté značky grilu.
  • podáváme s cibulovými kroužky, citronovými klíny a stranou chutney.

výživa

kalorie: 103kcal / sacharidy: 12,2 g / Protein: 2,4 g / Tuk: 5,2 g / Nasycený tuk: 0,7 g / Cholesterol: 0 mg / Sodík: 337 mg / Draslík: 202mg / vláknina: 2,5 g / Cukr: 2,4 g
*informace o výživě jsou hrubým odhadem pro 1 porci
udělali jste tento recept?Snap pic, zmínit @spice.až.na.kari nebo tag #spiceupthecurry. Rád bych to viděl.

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.