strategie praxe testované výzkumem, které vám pomohou rychleji se učit nové kousky
když je čas krátký a máme spoustu repertoáru, je snadné se cítit ohromeni a jednoduše pluhovat co nejvíce frenetickým buldozerem.
nic z toho není zvlášť chytré nebo efektivní, když to děláme, ale v tuto chvíli nás zoufalství nutí opustit jakoukoli zdání strategie praxe a jednoduše se hrbit a držet prsty v pohybu, což se cítí produktivnější než přestat se zapojit do plánování praxe.
existuje však lepší způsob učení hudby, když je čas omezen? Existují konkrétní strategie, které nám mohou pomoci rychleji se dostat na vyšší úroveň hraní? Nebo se musíme jen ponořit a maximalizovat počet opakování, do kterých se můžeme dostat?
umění praktikovat
v mnoha oblastech našeho života, vědět, co dělat, je pouze část rovnice. Například dokážu dokonale pochopit, jak sčítat, odečítat, násobit a dělit zlomky, ale pokud narazím na problém příběhu a nedokážu zjistit, kterou operaci použít,mé výsledky budou méně než ideální.
kdy je možná stejně důležité jako vědět co, a to je místo, kde umění a dovednost cvičit přichází do hry. Jako, kdy je užitečné zapojit se do pomalé praxe? Kdy je užitečnější zapojit se do rychlého tréninku? Kdy použít / nepoužívat metronom? Kdy se zapojit do prokládané praxe? Kdy bychom měli cvičit vs. kdy je lepší si dát pauzu? Na čem bychom vlastně měli pracovat? Které jsou největší priority?
to se začíná dostávat do oblasti praktické taktiky známé jako “ samoregulace.“Co dělají nejúčinnější praktici, aby se ujistili, že nejsou neefektivní a jednoduše bouchají hlavou o zeď?
když jsme malí, máme rodiče, kteří nám pomáhají vyhnout se uvíznutí ve vyjetých kolejích, ale v určitém okamžiku se musíme stát našimi vlastními trenéry a zajistit, abychom co nejvíce využili náš čas a energii.
Go Hoosiers
za tímto účelem profesor Indiana University Pete Miksza provedl studii, aby zjistil, co by se stalo, kdyby trénoval jednu skupinu studentů v technikách efektivní praxe (jako je pomalá praxe, opakování, celá část a řetězení) a další skupina ve stejných technikách praxe plus samoregulační strategie (jako je koncentrace, výběr cílů, plánování, sebehodnocení a odpočinek/reflexní aktivita).
byl by rozdíl v učení mezi oběma skupinami?
5 dní. 2 etudy.
v den 1 se studenti v obou skupinách zaznamenali při čtení etudy poskytnuté výzkumným pracovníkem. Dále dostali 20 minut na to, aby si etudu procvičili jakýmkoli způsobem. Poté byli požádáni, aby zaznamenali druhé představení etudy.
2. den byly obě skupiny požádány, aby sledovaly video o různých strategiích pro efektivnější cvičení, a zde se tréninkové zkušenosti skupin začaly rozcházet. Video jedné skupiny („srovnávací“ skupina) je trénovalo v řadě praktických technik, jako je řetězování1 a celá část-celá2.
mezitím video druhé skupiny (skupina „léčba“) zahrnovalo nejen stejnou sbírku praktických technik, ale samoregulační strategie, jako je efektivní výběr cílu3 a sebehodnocení 4.
důležité je, že obě videa obsahovala nejen popis praxe a samoregulačních strategií, ale také ilustrativní demonstrace, přičemž modely (několik pokročilých studentů) poskytovaly průběžnou hru o tom, co dělají a myslí, jak demonstrovaly každý příklad.
po 15-17 minutovém video tutoriálu byli studenti požádáni, aby si vyzkoušeli nápady, které se naučili z videa během své pravidelné denní praxe.
v den 3 obě skupiny znovu sledovaly videa a byly znovu požádány, aby se pokusily tyto myšlenky použít ve své praxi.
den 4 byl více stejný.
pak přišel den 5. Stejně jako v den 1, studenti dostali novou etudu k vidění-čtení,které zaznamenali, a pak měl 20 minut na trénink, než to musel znovu zaznamenat.
jak si tedy studenti vedli? Udělaly samoregulační strategie něco pro zlepšení jejich učení?
změny od 1. dne do 5. dne
poté, co byly všechny nahrávky studentů vyhodnoceny panelem tří absolventů hudby 5, nastal čas udělat nějaké křupání čísel.
z dat vyplynulo několik skvělých zjištění.
- celkově v den 1 a den 5 obě skupiny dosáhly pokroku během 20minutového tréninku. Ve stejném časovém rozpětí 20 minut v den 5 však dosáhli většího pokroku, což naznačuje, že videonávody jim pomohly stát se efektivnějšími praktikanty.
- ale ještě chladnější, léčebná skupina (tj. strategie praxe plus trénink samoregulace) v den 5 zvýšila srovnávací skupinu (tj. pouze strategie praxe), což výrazně zlepšilo jejich etudu ve stejných 20 minutách praxe. Takže od 1. dne do 5. dne se něco změnilo v jejich schopnosti rychleji se učit. Výzkumník naznačuje, že v průběhu 5 dnů se studenti v léčebné skupině mohli naučit, jak lépe aplikovat strategie praxe účinnějším a strategicky optimálním způsobem. Například, jeden rozdíl v praktickém chování obou skupin spočíval v tom, že v den 5, léčebná skupina strávila více času prací na hudebních nuancích, jako jsou artikulační a interpretační problémy, na rozdíl od pouhé práce na notách a rytmech.
Klíčové takeaways
zde byly mé hlavní takeaways z této studie:
1. Výuka studentů na této úrovni o praktických strategiích je stále užitečná-tj. nemělo by se předpokládat, že jen proto, že hrají na vysoké úrovni, nemohli použít více nástrojů ve své sadě nástrojů pro praktické strategie.
2. Výuka studentů o samoregulačních strategiích je naprosto smysluplnou investicí času-potenciálně jim ušetří spoustu času a frustrace v průběhu jejich akademické a profesní kariéry.
3. Vytvoření praktického výukového videa, který byl použit ve studii, může být zábavným studiovým projektem a poskytuje dividendy v učení studentů po mnoho dalších let. Nebo možná dokonce s“ praxe hacking “ Studio třídy / orientace relace odstartovat každý rok?
Glosář
zajímá Vás, co konkrétně znamenají „řetězení“, „celek-část-celek“, „výběr cíle“ a „sebehodnocení“?
řetězení: řekněme, že máte frázi, která je pro vás příliš obtížná na to, abyste hráli vše najednou. Řetězení by znamenalo začít s prvním bitem, který můžete hrát, a jakmile se dostanete na kloub, přidáním dalších malých bitů, dokud nakonec nebudete hrát frázi v plném rozsahu.
Whole-part-whole: Řekněme, že máte potíže s částí hudby, a je tu zejména jedna část, která je obzvláště drsná. Celek-část-celek by zahrnoval práci na tomto malém problémovém místě izolovaně, ale pak znovu hrát větší sekci, abyste se ujistili, že můžete tento složitý kousek v kontextu přibít.
výběr cíle: Spíše než jednoduše potápění a uvíznutí v bezduché smyčce hraní věcí znovu a znovu, dokud nezní lépe, věnujte chvíli (a)poznamenejte si klíčové oblasti, které potřebují práci, a (b) vytvořte plán, jak tyto problémy vyřešíte dříve, než začnete. A upřednostněte je v nějakém smysluplném pořadí – jako je práce na základních, základní věci nejprve, pak přechod k pokročilejším, problémy na vyšší úrovni. Nebo dokonce z hlediska obtížnosti – od nejvíce po nejméně obtížné.
sebehodnocení: Spíše než cvičit, dokud to už nemůžete vzít, udělejte si rychlou přestávku tak často, abyste během tréninků zhodnotili svou úroveň zaměření, strávit chvilku a zeptat se sami sebe, zda stále cvičíte efektivně, nebo pokud jste rozptýleni a zónováni a měli byste si pravděpodobně udělat přestávku poctivou k dobru, abyste se dobili. Něco jako pravidlo 20-20-20, které navrhl můj dětský oční doktor (udělejte 20 sekundovou přestávku každých 20 minut, abyste si odpočinuli oči tím, že se podíváte alespoň 20 stop daleko). To by také mohlo znamenat, že se sami zkontrolujete, abyste provedli sebehodnocení toho, jak efektivně funguje vaše současná strategie praxe – a přesunete se do nové sekce nebo vyzkoušíte jinou strategii, pokud vás to, co děláte, nikam nedostane.
přijmout opatření
pro více strategií praxe a samoregulace si stáhněte studii a podívejte se na přílohu, která obsahuje písemný skript praktických technik a samoregulačních strategií, ve kterých byli studenti vyškoleni.6 nebo ještě jednodušší, podívejte se na prezentaci Mikszy Prezi, se sledovaným výcvikovým videem studentů, etudami použitými ve studii a více zde.
poznámky pod čarou
- co je to řetězení? Řekněme, že máte frázi, která je pro vás příliš obtížná na to, abyste hráli vše v jednom pádu. Řetězení by znamenalo začít s prvním bitem, který můžete hrát, a jakmile se dostanete na kloub, přidáním dalších malých bitů, dokud nakonec nebudete hrát frázi v plném rozsahu.
- co je to celek-část-celek? Řekněme, že máte potíže s částí hudby, a je tu zejména jedna část, která je obzvláště drsná. Celek-část-celek by zahrnoval práci na tomto malém problémovém místě izolovaně, ale pak znovu hrát větší sekci, abyste se ujistili, že můžete tento složitý kousek v kontextu přibít.
- jako v, spíše než jen potápění a jen hrát věci znovu a znovu, přičemž na chvíli (a) poznamenejte si klíčové oblasti, které potřebují práci a (b) vytvořit plán, jak budete řešit tyto problémy ještě předtím, než začnete.
- například pravidelné vyhodnocování úrovně zaměření během tréninků, strávení několika sekund, abyste se zeptali sami sebe, zda stále cvičíte efektivně,nebo zda jste rozptýleni nebo zonováni. Nebo provést sebehodnocení toho, jak efektivně funguje vaše současná strategie praxe – a přejít na novou sekci nebo vyzkoušet jinou strategii, pokud se opravdu nikam nedostanete.
- na 5bodové stupnici, kde 1 = mnoho znatelných chyb; 5 = přesná ukázka hudebních prvků
- nevěřím, že ještě existuje veřejně dostupná kopie, ale studii si můžete stáhnout, pokud máte přístup k elektronickým zdrojům univerzitní knihovny nebo dokonce k online databázi časopisů veřejné knihovny.