longan Red date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶

longan Red date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶

je listopad a zima. Když mi začnou zchladnout ruce a nohy, vzpomněl bych si na tento čaj. Longan Red Date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶 (gùi Yuan hóng jīang chá) je čajový recept, který se předává z generace na generaci. Pomáhá ženám s menstruačními bolestmi a problémy s plodností. To je obecně věřil být čaj speciálně pro ženy. Ale muži to také mohou pít. Je dobré pro trávení a krevní oběh. Tento čaj může během chladných zimních měsíců opravdu zahřát vaše vnitřky. Je to zvláště dobré pro lidi se špatným trávením a studenými rukama a nohama.

existují lidé, kteří by neměli pít tento čaj. Nepijte ji, pokud máte bolest v krku,“ horkost „nebo pokud už máte“ horké tělo “ (to je vtipné ,ale jiný způsob, jak si to vyložit, mě nenapadá). Někdo, kdo má „horké tělo“, může mít pravidelně bolest v krku, záchvaty, zácpu a být snadno podrážděný. „Teplo“ znamená, že máte dočasně „horké tělo“. Nedostatek spánku, nespavost, stres, jíst příliš mnoho smažených potravin může způsobit teplo. Ale jakmile se vrátíte do normálu, můžete pít tento čaj.

hlavními složkami jsou longan a červená data. Longan 龍眼 je ve skutečnosti nesprávné, protože Longan je čerstvé ovoce. Používám slovo longan, protože tak byl tento čaj přeložen do angličtiny. Správné slovo je gùi yúan 桂圓, protože odkazuje na sušenou formu longanu. Můžete si je koupit sušené a bez skořápky a semen. Gùi yúan 桂圓 je údajně schopen pomoci s nespavostí, posilovat krev, posilovat srdce a zkrášlovat pokožku. Poté, co jsem četl zkrášlování, zastavil jsem se tam! Ale existuje mnoho dalších výhod!

Červená data 紅棗 hóng zoo nebo 大棗 dà zoo jsou také známá jako jujubes. Nezapomeňte odstranit jámu před přípravou čaje, protože jáma zvýší celkovou „teplo“. To by mohlo způsobit vylomení kůže. Vzhledem k tomu, že červená data mají vysoký obsah železa, pomáhají zvyšovat produkci krve, krevní oběh, zkrášlují pokožku a mnohem více!

tento recept na Longan Red Date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶 se snadno vyrábí a nemá kofein. Miluji, miluji, miluji tento čaj, protože poté, co ho vypiju, opravdu se cítím v teple. Navíc je to super chutné! Vyzkoušejte tento čaj a zjistěte, zda se vaše zima cítí teplejší než dříve!

není váš šálek čaje? Zkuste můj Apple Obr Čaj 蘋果無花果茶, Hong Kong Čaj s Mlékem 港式奶茶, nebo Hong Kong Čaj Citron 港式檸檬茶 místo.

Longan Red Date Ginger Tea

zmínil jsem se, že miluji longan Red date Ginger Tea 桂圓紅棗姜茶? No, já ano a myslím, že ty taky! S tímto čajem se toho příliš nezměníte, kromě toho, že zázvor můžete odstranit, pokud se vám nelíbí. Můžete také použít jakýkoli druh cukru, který se vám líbí. Můžete přidat kokosové želé 椰果 (yé goo) nebo grass Jelly 仙草 (xīan cǎo) nebo 涼粉 (líang fén), aby byl pěkný horký dezert.

přibližné náklady (CAD) $4

Doba přípravy 10 minut

doba vaření 30 minut

celkový čas 40 minut

kurz nápoje

kuchyně čínština

porce 6 porcí

kalorie 78 kcal

složení 1x2x3x

• 50 g sušeného longanu
• 70 g Vypeckovaného červeného datle
• 20 g Goji berries
• 50 g zázvoru oloupaného a nakrájeného na plátky
• 60-100 g kamenného cukru (třtiny)
• 2 L vody
• 500 ml vody

pokyny

• opláchněte 50 g sušeného longanu, 70 g vypeckovaných červených datlí a 20 g goji bobulí
• oloupejte a nakrájejte zázvor
• přidejte 2 l vody do hrnce. Do hrnce přidejte sušený longan, vypeckovaná červená data a bobule goji
• přiveďte obsah k varu a poté vypněte teplo, aby se dusil
• nechte to vařit po dobu 25 minut
• přidejte horninový cukr a nechte jej rozpustit v kapalině
• přidejte 500 ml vody a přiveďte čaj k varu
• vypněte teplo a podávejte

výživa

kalorie: 78kcalcarhydráty: 21gProtein: 1gtuk: 1gsodík: 22mgdraslík: 133mgvlákna: 1gcukr: 18gVitamin C: 7mgvápník: 17mgIron: 1mg

Klíčové slovo Ginger, Longan, červené Datum

vyzkoušel tento recept?Dejte nám vědět, jak to bylo!