Githeri recept: Jak vyrobit Keňské fazole a kukuřici | Desi~licious RD
lékařsky hodnotil Shahzadi Devje, registrovaný dietolog (RD) & certifikovaný pedagog diabetu (CDE) Githeri je tradiční keňské jídlo, které se vyrábí z fazolí a kukuřice. Obvykle se podává spolu s jinými pokrmy, jako je kaše z…