Consigli di coaching per motivare la tua squadra di basket
Ci sono molti modi diversi per motivare la tua squadra di basket. Mentre alcuni metodi possono funzionare meglio di altri, trovare il modo migliore per motivare il tuo team unico potrebbe richiedere del tempo. Ogni squadra è diversa, ci sono alcuni metodi provati e veri che sembrano essere efficaci per quasi tutte le squadre. Ecco alcuni dei nostri metodi motivazionali preferiti che possono essere utilizzati come punto di partenza, ma sentiti libero di adattarli e adattarli al tuo team e alla tua visione unici.
Picchi e valli
Ogni squadra di basket passa attraverso picchi e valli—è una parte del gioco, ma quei momenti di alto e basso possono anche causare una spaccatura nella motivazione della squadra. Durante un picco, una squadra probabilmente alimenterà la propria motivazione nutrendosi di giochi di successo e entusiasmo della folla, ma durante una valle, una squadra manca dell’energia necessaria per alimentare la propria motivazione.
Mentre può essere impegnativo e frustrante per te e la tua squadra, è importante incoraggiare i tuoi giocatori a continuare a dare il massimo, anche durante una valle, in quanto servirà come buona pratica ed esperienza per la tua prossima partita.
Premiare la tua squadra di basket
Un modo per motivare la tua squadra durante questi momenti difficili può essere quello di utilizzare una sorta di sistema di ricompensa. Ad esempio, puoi impostare attività di benchmark da completare in tutte le vette e le valli del gioco e, se tali benchmark vengono soddisfatti, i giocatori vengono premiati con una doccia anticipata, una pausa d’acqua o anche una pratica abbreviata. Se i segni non sono soddisfatte, la squadra deve ripulire dopo la pratica, arrivare a praticare presto o fare ripetizioni extra o esercitazioni.
Durante le valli, i compiti di riferimento possono essere qualsiasi cosa, dal fare un certo numero o percentuale di tiri liberi, tiri da tre punti e unità per i layup, o durante i picchi, suggerire compiti più difficili come tiri a metà campo, colpi offensivi uno contro due o tecniche di passaggio di precisione. Sentiti libero di incoraggiare i tuoi giocatori a lavorare insieme per fissare obiettivi per la squadra per promuovere la proprietà e sfidare ogni membro del team a giocare al meglio ogni partita. Mentre queste esercitazioni dovrebbero essere una sfida divertente per la tua squadra, tieni presente che devi seguire il sistema di ricompensa.
Disciplina produttiva
Secondo la Positive Coaching Alliance, il modo migliore per gli allenatori di basket di imporre una buona disciplina è quello di rimanere calmi, creare conseguenze ed essere coerenti. Questo non include feedback negativi o diventare visibilmente arrabbiato con i tuoi giocatori; piuttosto, la disciplina produttiva focalizza l’attenzione sulla creazione di una forte filosofia di coaching e cultura con i membri del team e i genitori all’inizio della stagione. In questo modo, stai impostando le tue aspettative e il tono per il resto della stagione.
Motivare la squadra a comportarsi
Anche se questo può essere sufficiente per alcuni giocatori, ci sono volte che si può ancora avere per affrontare il comportamento indesiderato. The Positive Coaching Alliance suggerisce un approccio a tre punte: rafforzare il buon comportamento, ignorando il comportamento che non vuoi e, quando non hai scelta, intervenendo con un modo “meno attenzione”. I primi due passaggi sono abbastanza semplici. Riconosci e rafforza il comportamento che vuoi vedere dai tuoi atleti in base alle linee guida e alla cultura che hai stabilito all’inizio della stagione. Per i giocatori che si comportano male, a volte la strategia più efficace è ignorare completamente il giocatore e le loro azioni. Spesso, dopo aver tolto completamente la loro attenzione, i bambini in genere vogliono riconquistare l’attenzione del loro allenatore e inizieranno a rispettare le regole precedentemente stabilite.
In alcuni casi, ignorare il comportamento scorretto non è un’opzione, specialmente se l’atleta sta mettendo a rischio se stessa o altri compagni di squadra. Quando devi intervenire, è meglio farlo con la “minima attenzione” possibile. Suggeriamo di chiamare tranquillamente il giocatore di lato e chiedergli di sedersi fino a quando non sono pronti ad obbedire alle regole. Potrebbe essere necessario ripetere questo passaggio se il giocatore continua a ignorare le regole della squadra. Quando arriva il momento di fare il check-in con il giocatore, incoraggiarlo a riconoscere verbalmente perché è stato chiesto loro di sedersi e di impegnarsi a seguire le regole d’ora in poi.
Anche se seguire questo approccio può rivelarsi impegnativo, specialmente quando stai cercando di rimanere calmo nel bel mezzo di un grande gioco, stai dando un esempio positivo ai tuoi giocatori e ai loro genitori, insegnando loro a imparare dai loro errori e continuare ad andare avanti.
La lode spinge la motivazione della squadra
Il rinforzo positivo, più comunemente noto come lode, è generalmente accolto da tutti i giocatori. Lodate i vostri giocatori, sia in tempi di successo e sconfitta. Offrendo semplici parole di incoraggiamento e di lode può dare ai tuoi giocatori la spinta di cui hanno bisogno per finire il gioco forte.
La lode non deve venire solo dagli allenatori. Incoraggia i genitori e persino i membri del team a lodarsi a vicenda per il buon lavoro dentro e fuori dal campo. Riunirsi come una squadra per creare un ambiente positivo per ognuno dei tuoi giocatori è il modo migliore per motivare la tua squadra a giocare al meglio.
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