Una ricetta di crema di lividi arnica fatta in casa naturale
Mi sono trasferito nella mia nuova casa e ho davvero preso un pestaggio durante il processo. Ho finito alla fine della giornata e sono stanco, ho lividi che non ricordo di aver ricevuto, e le mie ginocchia e gomiti sembrano scricchiolanti. Ho deciso di fare una crema all’Arnica era in ordine:
Cos’è l’Arnica?
L’Arnica montana è una piccola pianta con fiori gialli simili a margherite. Questi fiori sono spesso raccolti e essiccati per uso medicinale. È usato più spesso nella guarigione della pelle contusa, distorsioni, gonfiore e dolori muscolari.
Per una crema fai da te per lividi e dolori muscolari, i fiori secchi possono essere infusi in olio (continua a leggere per le istruzioni) o immersi in acqua per fare una parte della crema. L’arnica può essere utilizzata anche nei saponi. È molto velenoso internamente, e quindi non dovrebbe mai essere usato internamente o sulla pelle rotta. Tuttavia, è sicuro e vantaggioso da usare esternamente. I preparati omeopatici sono molto diversi e sono controllati con molta attenzione e rigore. Quello che stiamo usando qui è l’erba intera.
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Ingredienti
- oil olio portabicchieri-mandorle dolci, vinaccioli, jojoba, ecc. (trovare di buona qualità oli vettore qui)
- ½ tazza secchi arnica (trovare secchi fiori d’arnica qui)
- ¼ di tazza di cera d’api grattugiato o pastiglie di cera d’api, cera o altri a vostra scelta (trovare cere qui)
- ¼ di tazza di cacao, karitè o burro di mango (trovare organico burri qui)
- ¼ di cucchiaino di borace (trovare naturali e cosmetici di qualità borace qui)
- ¼ di tazza di acqua distillata o acqua filtrata
- 3-4 gocce di infuso di consolida maggiore di olio, opzionale – preparare utilizzando le stesse misure e le indicazioni come arnica, olio extra vergine di oliva (trovare essiccati, radice di consolida maggiore di qua o di la consolida maggiore foglia qui)
Processo
- Utilizzando un contenitore resistente al calore, riscaldare l’olio vettore con l’arnica essiccata. Tenere in caldo per una mezz’ora o giù di lì. Filtrare i fiori di arnica e compost o scartarli.
- Misurare ½ tazza di olio infuso e aggiungere la cera all’olio. Riscaldare fino a quando la cera si scioglie. Quindi aggiungere il burro e mantenere il composto caldo.
- In un altro contenitore, mescolare il borace nell’acqua e riscaldare fino a quando molto caldo. Quando le due miscele sono molto calde, versare molto lentamente la miscela acqua / borace nella miscela olio / cera. (Attenzione, come sarà probabilmente bolla.) Mescolare come si va, mescolando gradualmente i due insieme. Mescolare per alcuni minuti, quindi aggiungere l’olio infuso di consolida maggiore opzionale.
- Utilizzare un frullatore a bastone per mescolare completamente. È possibile incorporare aria in esso se ti piace soffice o tenerlo più come una crema. Una volta miscelato, trasferire in barattoli e chiudere ermeticamente.
Per utilizzare
Applicare la crema su contusioni e dolori muscolari per accelerare la guarigione. NON utilizzare su pelle rotta.
Alcune note sugli ingredienti
Perché il borace nella crema all’arnica? Borace agisce come un emulsionante per legare l’olio e l’acqua in questa ricetta. È anche antibatterico e aiuta a rallentare la crescita dei batteri nella crema finita. (Scomodo sull’utilizzo di borace? Avvertenze sullo stato di borace che non deve essere usato non diluito o entrare negli occhi o nella bocca. Poiché si tratta di una quantità molto piccola di borace diluito e la crema non verrà utilizzata sugli occhi o sulla bocca, riteniamo che sia sicuro in questa preparazione.)
Qual è lo scopo dell’olio infuso di consolida maggiore? Questo ingrediente è facoltativo, ma svolge un ruolo importante nella crema. La consolida maggiore è anche chiamata “knitbone” – è stato detto che aiuta ad accelerare la guarigione dei muscoli slogati e aiuta a impostare le ossa rotte più velocemente.
Ingrediente per chi soffre di artrite-Se hai l’artrite, puoi aggiungere 1 cucchiaino di polvere di caienna all’arnica essiccata e infondere nell’olio. Questo può aiutare ad alleviare il dolore e stimolare la circolazione.
Hai mai usato arnica? Come ha funzionato per te? Fatecelo sapere!
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