The Spice Guide
La nostra serie sui semi Ajwain continua oggi con la discussione sull’olio Ajwain. Come accennato in precedenza, i semi di Ajwain, che sono anche scritti come Ajwan e Ajowan, sono una delle erbe più utilizzate e ricercate in India.
L’olio Ajwain viene estratto dai frutti della pianta Ajwain. Ecco tutto quello che c’è da sapere su Ajwain oil, compresi i suoi benefici e come farlo.
Benefici dell’olio Ajwain
L’olio Ajwain è ricco di “Antis!”
Proprietà antibatteriche, insetticide, antifungine, antimicrobiche, antiossidanti, antinfiammatorie, nematicide, anti-filariali, antielmintiche, analgesiche, antitosse e ipotensive. Uff! E ‘ un sacco di roba!
L’olio di Ajwain contiene una serie di composti che contribuiscono al suo sapore e ai suoi benefici per la salute. L’elenco comprende timolo, p-cimene, gamma-terpinene e beta-pinene, alfa-pinene, alfa-tujene, limonene, beta-mircene, carvacrolo e terpinene-4-ol. Ma è timolo e carvacrolo che fanno davvero il lavoro.
A causa del timolo, l’olio di Ajwain è un ottimo rimedio per gli spasmi muscolari. Lo sapevate che si può strofinare solo poche gocce di olio Ajwain sulla zona interessata per il sollievo? Basta lasciare per un po ‘ di tempo per l’assorbimento.
È anche ottimo per il trattamento di dolori colici e griping, crampi mestruali, asma, edema e artrite.
Inoltre, l’olio di Ajwain è anche un ottimo rimedio per il trattamento dell’indigestione e della stitichezza. È stato usato per secoli in India per aiutare la digestione, e molte persone mettono semi o olio Ajwain nel loro cibo solo per questo!
Se non ti piace cucinare con esso, puoi mettere alcune gocce di olio Ajwain in un bicchiere d’acqua e consumarlo 30 min – 1 ora prima di un pasto.
Inoltre, l’olio Ajwain è un rimedio naturale per tonnellate di problemi di pelle, come l’acne e l’eczema. L’aggiunta di un po ‘ di questo olio al toner calmerà l’infiammazione e il gonfiore della pelle.
L’olio Ajwain è ottimo anche per l’invecchiamento della pelle e i capelli grigi. Questo olio ti aiuterà a sembrare giovane e coprire i capelli grigi in modo naturale. Basta mettere alcune gocce direttamente sull’area problematica.
L’olio di Ajwain può anche aiutare con asma, bronchite e problemi respiratori. In effetti, uno studio condotto nel 2013 dall’Università di Scienze Mediche in Iran ha concluso che i semi di Ajwain possiedono effetti antitosse e broncodilatatori.
Se stai cercando di ottenere questo beneficio, puoi provare ad aggiungere 1-2 gocce di olio Ajwain nel tuo dispositivo di inalazione di vapore per rimuovere le tossine. Puoi anche mescolare 1 goccia di olio Ajwain con acqua e fare i gargarismi il più a lungo possibile.
Come fare l’olio Ajwain
L’olio Ajwain viene estratto dai semi Ajwain schiacciati con il metodo dell’idrodistillazione, che è un processo di distillazione a vapore, utilizzando un apparecchio di tipo clevenger.
L’olio è generalmente incolore in natura e ha un odore caratteristico di un gusto acuto. Se trovare questo olio è una cosa impegnativa per te, puoi preparare un olio infuso con Ajwain nel comfort della tua casa.
La preparazione dell’olio infuso con Ajwain è molto semplice. Tutto quello che dovresti fare è mescolare un pizzico di Ajwain con un cucchiaio pieno di olio da massaggio. Quindi, riscaldare questa miscela per alcuni secondi e aggiungere un paio di baccelli di aglio a questo per risultati migliori.
Non appena l’olio torna a una temperatura tiepida, è possibile applicarlo. Tuttavia, assicurarsi di non applicare mai olio caldo in quanto può causare ustioni cutanee. Questo è solo per scopi esterni.
Dove acquistare olio Ajwain per meno
Per coloro che vogliono una soluzione facile, è possibile acquistare olio Ajwain puro al 100% negli Stati Uniti su Amazon.com. Riteniamo che risparmi un sacco di problemi nel farlo da soli. La nostra opzione preferita è il marchio Sheer Essence.
https://www.trustedhealthproducts.com/blogs/skin-care/wonderful-benefits-ajwain-oil
https://meluhanaturals.com/essential-oils-guide/ajwain-oil/
http://ayurvedicoils.com/tag/ajwain-oil-in-ayurveda
Queste affermazioni non sono state valutate dalla Food & Drug administration e non sono destinate a diagnosticare, valutare, trattare o curare alcuna malattia. Si prega di contattare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi prodotto.