Vad orsakar högt ögontryck och hur man minskar det
du har hört talas om högt blodtryck eller högt blodtryck, men har du hört talas om högt intraokulärt tryck eller okulär hypertoni? Här är allt du behöver veta om detta ögontillstånd, inklusive om du kan vara i riskzonen eller inte.
intraokulärt tryck (IOP) är trycket i dina ögon. När det trycket är högre än normalt orsakar det okulär hypertoni. Medan okulär hypertoni inte är en ögonsjukdom i sig, är det en indikation på att du kan utveckla glaukom.
ditt ögontryck mäts i millimeter kvicksilver, uttryckt som mm Hg. Normalt ögontryck är mellan 10 och 21 mm Hg. Högt intraokulärt tryck är större än 21 mm Hg.
Vad orsakar okulär hypertoni?
det finns fem huvudorsaker till högt ögontryck som kan leda till en okulär hypertoni diagnos.
överproduktion av vattenhaltig: vattenhaltig humor är en klar, vattnig vätska i ögat bakom iris. Dess syfte är att bada och transportera syre och näringsämnen till linsen och hjälpa till att upprätthålla trycket. Det strömmar genom pupillen och fyller utrymmet mellan iris och hornhinnan och dränerar sedan genom en struktur som kallas trabekulärt nät.
ibland producerar kroppen för mycket vatten. Om vatten produceras i högre takt än det kan rinna, orsakar det ökat ögontryck.
långsam vattendränering: om avloppssystemet av någon anledning inte fungerar som det ska, ackumuleras vattnet och dräneras för långsamt. Även om kroppen producerar rätt mängd vätska kan otillräcklig dränering också orsaka okulär hypertoni.
Trauma i ögat: detta har också att göra med vattenhaltig. Vissa skador stör eller påverkar balansen mellan vattenproduktion och dränering, vilket kan leda till högt ögontryck. Observera att ett trauma kan påverka dina ögon månader eller år efter att den faktiska skadan äger rum, så låt din ögonläkare veta om du har haft en skada tidigare.
mediciner: steroidläkemedel, inklusive steroida ögondroppar, kan orsaka högt ögontryck.
andra ögonsjukdomar: Villkor inklusive corneal arcus, pigmentdispersionssyndrom och pseudoexfoliationssyndrom är alla associerade med okulär hypertoni.
Vem får det?
riskfaktorer inkluderar att vara äldre än 40: i USA uppskattas det att så många som 10% av vuxna äldre än 40 har intraokulära tryck på 21 mm Hg eller högre.
ras-och familjehistoria kan också öka risken för högt ögontryck och glaukom, liksom de med tunna centrala hornhinnor eller som är mycket närsynta.
hur upptäcks Det?
okulär hypertoni har vanligtvis inga biverkningar eller symtom. Vid din årliga ögonundersökning kommer din ögonläkare att använda ett instrument som kallas en tonometer för att mäta din IOP. Han eller hon kommer också att kontrollera andra ögonsjukdomar, inklusive tecken på glaukom genom att leta efter optisk nervskada och undersöka din perifera syn.
när är högt ögontryck allvarligt?
det gör att du har högre risk för att utveckla glaukom, så att ha okulär hypertoni skulle göra dig till en ”glaukom misstänkt.”Eftersom glaukom är en sjukdom som skadar din optiska nerv och i slutändan kan orsaka synförlust, skulle din ögonläkare noggrant övervaka ditt ögontryck och ge råd om åtgärder för att minska det.
glaukom kan orsaka symtom som svår och bankande ögonsmärta, huvudvärk, suddig syn, illamående och kräkningar, ögonrödhet eller att se glorier. Var noga med att kontakta din läkare omedelbart om du upplever något av dessa symtom.
hur kan ögontrycket minskas?
din ögonläkare kan ordinera speciella ögondroppar för att minska ögontrycket. Du kan också kontrollera högt ögontryck och förbättra din övergripande ögonhälsa genom bra livsstilsval:
- Ät en hälsosam kost som innehåller massor av frukt och grönsaker.
- få regelbunden motion.
- Håll dig hydratiserad.
- begränsa koffeinförbrukningen.
att få regelbundna ögonundersökningar är ibland det enda sättet att upptäcka vissa ögonförhållanden. Kontakta oss för att schemalägga din undersökning eller ställa frågor om din ögonvård idag.