The Spice Guide
vår serie om Ajwain Seeds fortsätter idag med diskussion om Ajwain Oil. Som tidigare nämnts är Ajwain-frön, som också stavas som Ajwan och Ajowan, en av de mest använda och sökta örterna i Indien.
ajwainolja extraheras från frukterna från Ajwain-växten. Här är allt som finns att veta om Ajwain olja, inklusive dess fördelar och hur man gör det.
Ajwain Olja Fördelar
Ajwain olja är packad med massor av ” Antis!”
Antibakteriell, insekticid, antifungal, antimikrobiell, antioxidant, antiinflammatorisk, nematicid, Anti-filarial, anthelmintisk, analgetisk, antitussiv och hypotensiv egenskaper. Phew! Det är en massa saker!
ajwainolja innehåller ett antal föreningar som bidrar till dess smak och hälsofördelar. Listan innehåller tymol, p-cymen, gamma-terpinen och beta-pinen, alfa-pinen, alfa-thujen, limonen, beta-myrcen, karvacrol och terpinen-4-ol. Men det är tymol och carvacrol som verkligen gör jobbet.
på grund av tymolen är ajwainolja ett utmärkt botemedel mot muskelspasmer. Visste du att du kan gnugga bara några droppar ajwainolja på det drabbade området för lättnad? Tillåt bara lite tid för absorption.
det är också bra för behandling av kolik och gripande smärtor, menstruationskramper, astma, ödem och artrit.
dessutom är ajwainolja också ett utmärkt botemedel mot behandling av matsmältningsbesvär och förstoppning. Det har använts i århundraden i Indien för att hjälpa matsmältningen, och många lägger Ajwainfrön eller olja i maten bara för detta!
om du inte gillar att laga mat med det kan du dock lägga några droppar ajwainolja i ett glas vatten och konsumera det 30 min – 1 timme före en måltid.
dessutom är ajwainolja ett naturligt botemedel mot massor av hudproblem, såsom akne och eksem. Att lägga lite av denna olja till din toner kommer att lugna ner inflammation och svullnad i huden.
Ajwain oil är också bra för åldrande hud och grått hår. Denna olja hjälper dig att se ungdomlig ut och täcka det grå håret naturligt. Lägg bara några droppar direkt på problemområdet.
Ajwainolja kan också hjälpa till med astma, bronkit och andningsproblem. Faktum är att en studie 2013 av University of Medical sciences i Iran drog slutsatsen att Ajwain-frön har antitussiva och bronkodilatoriska effekter.
om du vill få denna fördel kan du försöka lägga till 1-2 droppar ajwainolja i din ånginhalationsanordning för att ta bort toxiner. Du kan också blanda 1 droppe Ajwainolja med vatten och gurgla så länge som möjligt.
hur man gör Ajwain olja
Ajwain olja extraheras från de krossade Ajwain frön genom metoden för hydrodistillation, som är en ångdestillationsprocess, med hjälp av en clevenger-typ apparat.
oljan är i allmänhet färglös i naturen och har en karakteristisk lukt av en skarp smak. Om att hitta denna olja är en utmanande sak för dig, kan du förbereda en olja infunderad med Ajwain i ditt hem.
beredningen av oljan infunderad med Ajwain är mycket lätt. Allt du bör göra är att blanda en nypa Ajwain med en matsked full av massageolja. Värm sedan denna blandning i några sekunder och tillsätt ett par vitlökskidor till detta för bättre resultat.
så snart oljan kommer tillbaka till en ljummet temperatur kan du applicera den. Se dock till att aldrig applicera varm olja eftersom det kan orsaka hudbrännskador. Detta är endast för externa ändamål.
var kan man köpa Ajwain olja för mindre
för dem som vill ha en enkel lösning kan du köpa 100% ren Ajwain olja i USA på Amazon.com. vi känner att det sparar mycket krångel att göra det på egen hand. Vårt favoritalternativ är varumärket Sheer Essence.
https://www.trustedhealthproducts.com/blogs/skin-care/wonderful-benefits-ajwain-oil
https://meluhanaturals.com/essential-oils-guide/ajwain-oil/
http://ayurvedicoils.com/tag/ajwain-oil-in-ayurveda
dessa uttalanden har inte utvärderats av Food & Drug administration och är inte avsedda att diagnostisera, utvärdera, behandla eller bota någon sjukdom. Kontakta din läkare innan du använder någon produkt.