Possession play

Possession play

utveckla en lugn och sammansatt attityd när du har bollen kommer att hjälpa ditt lag. Ett bra sätt att lära sig att göra detta är med roliga, småsidiga spel.

vad den här sessionen handlar om

1. att hålla bollen i besittning.
2. är sammansatt i besittning.
3. innehav med ett syfte (att bygga attacker).

vad man ska tänka på

när man behåller bollen spelar varje spelare i laget en aktiv roll för att skapa passande alternativ genom att hitta utrymme.

spelare måste försöka göra det tidigaste och enklaste passet.

spelare måste göra en körning efter att ha passerat för att få ett returpass eller för att dra motståndare bort från bollen så att utrymme skapas.

uppställning

vad du får dina spelare att göra

markera ett område med kottar, som är uppdelat i tre 10-yard rutor, som visas på den övre bilden.

bollen börjar i bottenzonen med en 3V1-situation. De förbipasserande måste slutföra minst tre pass och sedan en förbipasserande dribblar bollen in i mittzonen för att skapa en 2V1 situation.

i mitten måste de två förbipasserande kombinera för att slå försvararen och återigen dribblar en av förbipasserande in i nästa zon för att skapa en 3v1.

övningen fortsätter men i omvänd riktning.

försvarare håller en haklapp och roterar med någon passer som de vinner bollen från.

ett lag passerar för att hålla besittning medan de rör sig genom zonerna.

utveckling

Använd sex spelare som förbipasserande och tre spelare som försvarare, som i mittbilden.

det passande laget försöker hålla bollen i besittning genom att arbeta den från en säker zon till den andra. Det passande laget kan inte hanteras i de säkra zonerna.

när du tar emot ett pass från den säkra zonen kan laget inte gå tillbaka. Det måste vara positivt och gå mot motsatt ändzon för att få en poäng.

det försvarande laget vinner en poäng genom att återfå bollen och dribbla den i en av slutzonerna. Det första laget till fem poäng är vinnaren.

det passande laget på sex försöker hålla bollen genom att flytta från slut till slut mot tre försvarare.

spelsituation

Ställ in ett område med ett mål i varje ände och använd två lag plus en neutral spelare.

det finns två spel, var och en varar sju minuter, som du kan använda.

spel 1-Lag A leder 1-0 och kan inte göra mål förrän Lag B gör mål. Lag a kan använda antingen målvakten och den neutrala spelaren för att behålla bollen. Om Lag B återfår besittning kan det göra mål i båda målen. Om det lyckas är reglerna omvända och Lag B vinner nu 1-0.

målvakter får inte tacklas inom sina zoner.

Game 2-Spela ett litet spel och använd en neutral spelare som spelar för laget i besittning. Lag vinner en poäng för att slutföra 10 Pass.

lag vinner också en poäng för att göra poäng förbi motståndarens målvakt. De tilldelas dubbla poäng för att slutföra 10 pass och poäng förbi motståndarens målvakt i en fas av spelet.

1-0-spelet tvingar det vinnande laget att försöka behålla bollen medan oppositionen inte kan erkänna om han förlorar.