longan Red date Ginger Tea

  • tant Emilys kök-Longan röd datum ingefära te
  • tant Emilys kök-Longan röd datum ingefära Tea2

det är November och blir kallt. När mina händer och fötter börjar bli kalla, skulle jag komma ihåg det här teet. Longan Red Date Ginger Tea(g exporci Yuan h exceptional J ocusiang Ch ocusi) är ett te recept som har gått ner från generation till generation. Det hjälper kvinnor med menstruationssmärta och fertilitetsproblem. Det anses allmänt vara ett te speciellt för kvinnor. Men män kan dricka det också. Det är bra för matsmältning och blodcirkulation. Detta te kan verkligen värma dina insidor under de kalla vintermånaderna. Det är särskilt bra för personer med dålig matsmältning och kalla händer och fötter.

det finns vissa människor som inte borde dricka detta te. Inte dricka det om du har ont i halsen, ”heatiness” 上火 (shàng hǔo) eller om du redan har ett ”hot body” (som är roligt men jag kan inte tänka mig ett annat sätt att tolka 熱體質 rè tǐ zhí). Någon som har en ”het kropp” kan regelbundet ha ont i halsen, utbrott, förstoppning och vara lätt irriterad. ”Värme” betyder att du tillfälligt har en”het kropp”. Brist på sömn, sömnlöshet, stress, att äta för mycket stekt mat kan alla orsaka värme. Men när du är tillbaka till det normala kan du dricka detta te.

huvudingredienserna är longan och röda datum. Longan är faktiskt felaktig eftersom longan är den färska frukten. Jag använder ordet longan eftersom det är hur detta te har översatts till engelska. Det rätta ordet är G actui y actuianctui eftersom det hänvisar till den torkade formen av longan. Du kan köpa dessa torkade och utan skal och frö. G oktsii y oktsii sägs kunna hjälpa till med sömnlöshet, stärka blodet, stärka hjärtat och försköna huden. Efter att jag läst beautifying slutade jag där! Men det finns många fler fördelar!

Red datum 紅棗 hóng zǎo eller 大棗 dà zǎo är också känd som jujubes. Kom ihåg att ta bort gropen innan du gör teet eftersom gropen ökar den totala ”värmen”. Detta kan orsaka en paus ut ur huden. Eftersom röda datum är höga i järn hjälper de till att öka blodproduktionen, blodcirkulationen, försköna huden och mycket mer!

detta recept på Longan Red Date Ginger Tea Macau är lätt att göra och har ingen koffein. Jag älskar, Älskar, älskar det här teet för när jag dricker det känner jag mig verkligen varm inuti. Dessutom är det super gott! Prova detta te och se om din vinter känns varmare än tidigare!

inte din kopp te? Prova min Apple Fig Tea, Hong Kong milk tea, eller Hong Kong lemon tea istället.

tant Emilys kök-Longan röd datum ingefära te

Longan Red Date Ginger Tea Portugals

nämnde jag att jag älskar Longan Red date Ginger Tea Portugals? Jo, det gör jag och jag tror att du också kommer! Det finns inte för mycket du kan ändra med detta te förutom att du kan ta bort ingefära om du inte gillar det. Du kan också använda någon form av socker du gillar. Du kan lägga till kokos jelly 椰果 (yé gǔo) eller gräs jelly 仙草 (xīan cǎo) eller 涼粉 (líang fěn) för att göra det till en trevlig varm efterrätt.
ungefärlig kostnad (CAD) $4

förberedelsetid 10 minuter
tillagningstid 30 minuter
Total tid 40 minuter

kurs drycker
köket kinesiska

portioner 6 portioner
kalorier 78 kcal

ingredienser 1x2x3x

  • 50 g torkad longan
  • 70 g Pitted röd datum
  • 20 g gojibär
  • 50 g ingefära skalad och skivad
  • 60-100 g rocksocker (sockerrör)
  • 2 L vatten
  • 500 ml vatten

instruktioner

  • skölj 50g torkad longan, 70g pitted röda datum och 20g goji bär
  • skala och skiva ingefära
  • tillsätt 2 liter vatten i en kruka. Tillsätt de torkade longan, gropade röda dadlarna och gojibär i potten
  • koka upp innehållet och sänk sedan ner värmen för att sjuda
  • låt det sjuda i 25 minuter
  • tillsätt rocksocker och låt det lösas upp i vätskan
  • tillsätt 500 ml vatten och koka teet
  • Stäng av värmen och servera

näring

kalorier: 78kcalkolhydrater: 21gprotein: 1gfett: 1mättat fett: 1gsnatrium: 22mgkalium: 133mgfiber: 1gsocker: 18gc-vitamin: 7mgkalcium: 17mgIron: 1mg

nyckelord ingefära, Longan, rött datum
försökte detta recept?Låt oss veta hur det var!

dela med vänner & familj:

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras.