Hur man gör din egen balansbräda och förbättra din Snowboard balans
balansbrädor som den ovan är bra för att arbeta på din övergripande balans medan du är ute av snön, men de är också typ av pricy för vad som i grunden är några bitar av trä och en rulle.
för att lösa detta beslutade en av våra läsare att skapa sin egen balansbräda. Jag tyckte att det var ett snyggt projekt, så jag kommer att publicera instruktionerna och bilderna som han skickade mig om någon av er vill bygga dina egna balansbrädor.
detta kräver viss grundläggande kunskap om hur man använder elverktyg som borrar och skärare, så det är inte ett projekt för alla.
här är några alternativ för det icke-elverktyg som använder läsare av Snomie:
- 2 liter koksflaska fylld med vatten + skateboarddäck (mycket enkelt och billigt budgetalternativ till att köpa en Indo board)
- Köp den ursprungliga Indo Board (indoboard.com) (lätt, inget arbete krävs, men pricy)
Okej, så för resten av mina läsare som gillar DIY-projekt och vet hur man använder elverktyg (eller kan muta en kunnig vän för att hjälpa dem), så här bygger du din egen balansbräda.
den hemlagade balansbrädan:
ansvarsfriskrivning-som med att bygga någonting och hanteringsverktyg/elverktyg, se till att du är försiktig och vet vad du gör. Om du är under 18 år, försök inte detta utan hjälp från dina föräldrar.
tänk inte ens på att använda elverktyg om du inte vet hur du använder dem säkert.
självklart tar jag inget ansvar om du skadar dig själv att bygga eller använda denna balansbräda, så snälla Bygg och använd med försiktighet.
vad du behöver:
- 1 plywoodskiva: 76 cm x 46 cm x 18 mm
- 2 plywoodstötfångare: 46 cm x 6 cm x 18 mm( som först fästs på brädet och skärs sedan ut med samma mönster)
- 1 PVC-rör: 16cm diameter x 3mm Tjocklek x 120cm längd
- 6 skruvar 30mm
- 3 remsor av tejp för att sätta runt varje PVC-rör (för grepp)
valfritt:
- 1 lager av lack för pricken
- 2 gummi stopp (för att stoppa ändarna av balansbräda högt slå mot marken)
hur man bygger balance board plank:
Steg 1:
Klipp ut brädet, sedan 2 stötfångare.
steg 2:
rita en halv cirkel i båda ändarna och på båda sidor av brädet med en radie på 23 cm.
steg 3:
fäst de 2 stötfångarna på näsan och svansen med 3 skruvar medan du ser till att skruvarna bildar en triangel och att de är placerade minst 1-2cm från sidorna.
borra en försänkning för varje hål så att skruvens huvud är i jämnhöjd med ytan.
steg 4:
Klipp ut bågarna i båda ändarna av brädet med en pussel.
Steg 5:
lossa de 2 stötfångarna och avrunda kanterna på varje plywoodbit.
steg 6:
borsta av varje träbit och applicera 1 lager lack. Efter applicering av lackskiktet kan du låta det suga in och sedan ta bort överflödigt lack med en trasa så att slutresultatet får en mer grov yta.
Steg 7:
Sätt tillbaka de 2 stötfångarna på brädet.
steg 8:
fäst 2 gummiskyddsplåster på botten av varje stötfångare med ett avstånd på 10 cm mellan dem och nära kanten. På så sätt ger styrelsen mindre ljud när den träffar marken och det gör det lättare att initiera balanseringen.
sätt en spik genom mitten av varje lapp så att den aldrig lossnar från stötfångaren.
okej, det är balansplanken klar. Nu för att bygga rullen.
hur man bygger den cirkulära rullen:
Steg 1:
skär PVC-röret till en längd av 60 cm och avrunda kanterna.
steg 2:
Applicera 3 remsor av tejp runt röret för grepp.
steg 3:
skär en andra bit PVC-rör (längd på 60 cm eller bara en kvarvarande Bit).
steg 4:
rita en rak linje över rörets längd och använd en sticksåg för att skära röret öppet och göra det mindre så att det kan passa inuti det första pvc-röret.
Steg 5:
sätt in det andra röret i det första röret, håll det mot insidan av det första röret och markera överlägget på det andra röret.
anledningen till att lägga till det andra pvc-röret på insidan är att lägga till styrka och hjälpa till att hålla rullen att hålla sin form.
steg 6:
rita en rak linje från märket och klipp av överskottsmaterialet i längdriktningen.
Steg 7:
det andra röret ska passa snyggt inuti det första röret. Fäst 3-5 remsor av tejp runt det andra röret för att hålla ihop det och ge en bättre passform inuti det första röret.
steg 8:
Sätt tillbaka det andra röret i det första röret.
du är klar! Sätt ihop båda bitarna och du har själv en hemlagad balanseringsbräda.
en snabb varning om att använda din new balance board:
använd inte balance board på hala ytan! Använd den på en yta som ger tillräckligt med grepp i kombination med tejp. Du kan använda en bit vinyl eller anti slip Matta (1m x 2m) under balansbrädan för att skydda golvet.
tack Kevin D. för att dela hans instruktioner och bilder från detta projekt.