Horse Listening
jag gjorde ett ganska djärvt uttalande i en tidigare artikel som handlade om att skilja mellan RAM, rundhet och samling. Jag sa att de flesta av oss faktiskt inte rider i samling med våra hästar, även när vi tror att det är vad vi gör.
jag står fortfarande vid den kommentaren, särskilt för att det finns ett par missuppfattningar om vad samling verkligen betyder.
missuppfattningarna
samling handlar inte bara om att vara långsam. Många tror att om de saktar ner sina hästar (tänk frikoppling av bakänden), att de ”samlar”. Det är sant att hästar på övre nivå inte rör benen snabbt, men långsamheten uppstår inte på grund av brist på framåt. Det är faktiskt tvärtom. Om hästen behöver höja benen högre, behöver han mer tid att göra det. Benen rör sig långsammare för att möjliggöra ökad ”gemensam artikulering” och rörelse som krävs vid insamling.
samling handlar inte heller om att förkorta steglängden. Folk tror ofta att om de kan få sina hästar att resa över mindre mark, att de samlas in. Faktum är att benaktiviteten ökar. Även om hästen tar fler steg i mindre utrymme, går energin till att bilda högre och rundare benrörelse snarare än att bara gå framåt över marken.
så här förklarade jag samlingen i artikeln:
i dressyr är samlingen Den högsta träningsnivån för hästen. Med andra ord är det svårt att resa medan det samlas in och kräver en sofistikerad nivå av balans, mental/emotionell kontroll och förståelse från hästen. Den uppsamlade hästen har utvecklat styrkan att luta häckarna så att bakbenen är långt under kroppen, och framänden (huvud och nacke ingår) är på högsta punkten. Hästen rör sig på ett” uppförsbacke ” sätt.
samlingen uppnås främst av sätet och benen. Händerna är de sista som agerar, och helst tjänar till att ”fånga och återvinna” den energi som produceras av sätet och benen. Hästen hålls inte på plats – det samlade utseendet är resultatet av bakändens aktivitet. Släpp båda tyglarna, och hästen ska stanna i samling i flera steg.
i början
samlingen är svår för både ryttare och häst att uppnå, särskilt i början, på grund av den omdefiniering av hjälpmedel som måste ske. Medan hästen och ryttaren befinner sig i nybörjarstadiet av ridning, kan benhjälpmedel användas för att bara flytta eller för att utföra en övergång.
men när du börjar arbeta med insamling kommer du att ändra ditt säte och benhjälpmedel för att betyda något annat. I detta fall måste benhjälpmedel betyda” engagemang ”snarare än bara”gå”. Din förväntan, som ryttare, är att hästen lägger mer energi i rörelsen, utan att gå större eller snabbare eller längre eller ändra gångarter. Faktum är att dina ben-och säteshjälpmedel i kombination kommer att förvandlas till något nytt för att berätta för hästen: Lägg mer energi i din rörelse, nå djupare under din kropp och börja luta bäckenet så att du kan börja bära snarare än att trycka.
en övning
det finns en (till synes) enkel övning som du kan använda för att börja lära dig och din häst hur samlingen känns. Det kan hjälpa din häst att börja känna hur det är att nå under med bakbenen och luta bäckenet (även om det bara är lite). Det sätter dig i grunden i att” anta positionen ” snarare än att försöka tvinga någonting.
kapslade cirklar. Slovakiska häst lyssnar, 2015
dessa kallas ” kapslade cirklar.”Tricket med att göra dem är att de båda ska börja på exakt samma punkt. Så om du startar den stora cirkeln vid C, men sedan går in i den lilla cirkeln tre fjärdedelar i cirkeln, förlorar du syftet med övningen. Se till att du startar dem på samma plats.
gör den stora cirkeln först. Jag har det på avstånd här på 20 meter, men du kan justera storleken efter ditt ridutrymme. Nyckeln är att göra den stor och jämnt rund. Passa på att aktivera hästens bakben.
du behöver bara en mild böjning, så även om du vill ha flexion (hästen ser i svängriktningen) kan du hålla hästen ganska rak och fokusera på energi och aktivitet. Gör framstegen stora, hitta ditt idealiska tempo och stanna i det tempot och fokusera sedan på cirkelns noggrannhet.
gör sedan den lilla cirkeln. I diagrammet är det en 10-meterscirkel men igen kan du spela med storleken lite. Gör det inte för stort eller för litet. Du behöver den tillräckligt liten för att be om en ganska djup böjning, men inte så liten att du häst har problem med att förhandla tur i första hand.
böj! När du närmar dig den lilla cirkeln (i det sista kvartalet av den stora cirkeln), applicera dina böjhjälpmedel – inuti benet vid omkretsen, utanför benet bakom omkretsen, din kärna och axlar vände sig till mitten av cirkeln, mild insida tygla kontakt för flexion, utanför halsen tyglar för riktning – och böja innan du träffar C igen. Flytta sedan in i 10-m-cirkeln.
hästen ska nu ha en ganska djup böjning i bakänden såväl som i framänden. Men se till att han inte bara faller på insidan. Bilden av” lindad runt ditt inre ben ” fungerar bra här. Fyll i 10-m-cirkeln.
men glöm inte!
det är här vi alla faller ihop lite. Vi tenderar att floppa-antingen till insidan av svängen eller i vår plats. Håll dig lång, vänd dig in men luta dig inte eller kollapsa och fortsätt rida!
under den lilla cirkeln måste du fokusera på mer än bara böja. Du måste också uppmuntra hästen att behålla eller till och med öka sin energinivå. Du kan acceptera ett mildt långsammare tempo med benen, men du kan inte låta energin sprida sig. Faktum är att du måste göra allt du kan för att uppmuntra din häst att stanna framför benet, särskilt i den lilla cirkeln.
först kommer du att känna dig lite som en teeter totter. Du kommer att be din häst att gå, och han kommer att gå men falla till förhand och börja rusa av. Halvstopp och försök igen.
om du inte ber hästen att gå, kan han bryta gång eller sluta helt. Eller ibland ber du hästen att gå och han springer bara av.
var tålmodig genom dessa försök. Båda måste lära sig hur det känns att bära snarare än att bara trycka med bakänden. Båda måste ta reda på hur mycket energi du behöver lägga in för att upprätthålla gången med mer aktivitet och rundhet.
så lyssna noga på din häst och se hur mycket du behöver och hur mycket halvstopp du behöver för att inte låta energin bara rinna av.
om du befinner dig och/eller din häst huffing och puffing efter bara några försök – grattis! Du är på rätt väg. Du måste båda utveckla uthålligheten för att fortsätta flytta i samlingen under en längre tid.
om du känner att du bara går från ”Gå till Nej”, Är du också på rätt spår. Med tiden kommer du att kunna vara mer diplomatisk i dina hjälpmedel och din häst blir bättre på att hålla sin egen balans.
ge detta ett försök. Steg din häst djupare på den mindre cirkeln? Kunde du hålla upp aktivitetsnivån medan du var på den mindre cirkeln? Hade du några svårigheter? Låt oss veta i kommentarerna nedan.
om du gillar den här typen av mönsterarbete, gå med i My Practice Sessions Premium Membership. Övningarna är ett komplett program som börjar med övningar som ovan, utformade för att förbättra specifika aspekter av hästen och ryttaren. Allt är klart och klart, allt du behöver göra är att titta på videon, skriva ut mönstret PDF och gå till ladan!
men det finns så mycket mer! Det finns kvalitet på rörelseövningar, teori” Miniklasser ” på specifika hjälpmedel och figurer, en fantastisk grupp ryttare som motiverar och uppmuntrar varandra, och så mycket mer! Klicka här för att läsa mer.
