blogg
när du älskar någon med missbruk vill du ge dem allt stöd du kan. Men i processen kan du göra saker som faktiskt möjliggör deras missbruk snarare än att hjälpa dem. Det kan ibland vara svårt att veta var man ska dra gränsen. Men, om du verkligen vill hjälpa, älska en missbrukare innebär att hitta sätt att stödja dem utan att möjliggöra.
vi kommer att titta på hur du kan agera som en möjliggörare samt användbara sätt du kan erbjuda kärlek och stöd.
är du en möjliggörare?
möjliggörare är de som gör saker för missbrukare som de skulle ha kunnat göra själva om de var nykter. När du aktiverar någon skyddar du dem från konsekvenserna av deras missbruk. På så sätt kommer de aldrig att känna effekterna av sina handlingar, så de kommer inte att känna att de har problem eller behöver hjälp.
här är flera sätt att berätta att du kan vara en möjliggörare:
- du gör ursäkter för dem.
- du tar över deras ansvar.
- du räddar dem från de rättsliga konsekvenserna av deras missbruk.
Enablers kommer från en bra plats att vilja hjälpa. Men istället för att bemyndiga individen gör de det lättare för dem att fortsätta sitt beroende. När du aktiverar någon kan du också blunda för deras problem. Du vet att det finns ett problem, men du hoppas att du kan fixa det genom att göra allt för dem. I slutändan skadar du bara dem och utmattar dig själv i processen.
älska en missbrukare genom att visa stöd
om du vill visa stöd istället för att aktivera kan du börja med att ställa in gränser. Detta kan vara svårt när du är van att bara göra allt för den person du älskar.
fortsatte efter video:
du kan fortfarande erbjuda att hjälpa, men du kan dra gränsen med att betala räkningar eller ta över sitt ansvar. När du börjar göra detta kommer de så småningom att se konsekvenserna av deras missbruk eftersom det inte längre finns ett säkerhetsnät. Det är viktigt att den hjälp du erbjuder inte gör det lättare för dem att fortsätta sitt beroende.
det kan vara svårt att hålla fast vid de gränser du har ställt in. Du kommer sannolikt att frestas att falla tillbaka på dina gamla sätt. Men det är viktigt att stå fast. I början kanske personen med missbruk inte ser detta som att hjälpa. Men när de får behandling för sitt missbruk kommer de att se tillbaka och inse att du hjälpte hela tiden.
ett annat viktigt steg är att uppmärksamma problemet. Detta kan vara det svåraste eftersom många inte inser att de har problem. Genom att ha en ärlig konversation kan du försöka få dem att se hur deras missbruk tar över sina liv. Detta kräver ofta professionell hjälp. När du når denna punkt kan du hjälpa dem att få den behandling de behöver för att börja leva ett nyktert liv.
när du kan få dem den hjälp de behöver är det viktigt att stå vid dem genom behandlingsprocessen. Detta kan innebära att de går till möten eller deltar i möten eller terapisessioner med dem.
människor som kämpar med missbruk måste känna att de inte är ensamma. De måste känna att de har minst en person i sitt hörn. Medan terapeuter kan göra detta är det ofta mer användbart om stödet kommer från någon som personligen känner dem.
professionell hjälp är bara ett samtal bort
vid Clear Life Recovery hjälper vi människor att bekämpa sina missbruk med en personlig behandlingsplan. Vi vet att varje persons missbruk är annorlunda. Därför erbjuder vi skräddarsydda planer. Med valet av både öppenvård och öppenvårdsprogram kan alla hitta en som bäst passar deras livsstil.
vi uppmuntrar också nära och kära att delta i rehabprocessen. Vi förstår att älska en missbrukare kan vara svårt. Det är därför vi erbjuder sätt att involvera dem i programmet. Om du vill hjälpa någon du älskar att få det stöd de behöver för att bekämpa sitt missbruk, Ring Clear Life Recovery idag eller kontakta oss online.
källor:
hur man slutar aktivera en alkoholist eller missbrukare (verywellmind.com), https://www.verywellmind.com/how-to-stop-enabling-an-alcoholic-63083
Enabler: Definition, beteende, Psykologi, erkännande av en, mer (healthline.com), https://www.healthline.com/health/enabler#signs
de viktigaste sakerna du kan göra för att hjälpa en alkoholist (healthline.com), https://www.healthline.com/health/most-important-things-you-can-do-help-alcoholic#takeaway