Probleme comune cu bretele: cum să evitați respirația urât mirositoare
un zâmbet luminos și frumos este adesea realizat cu bretele. Timpul pe care îl petreci purtând bretele este o investiție în sănătatea și aspectul bun al zâmbetului tău. Cu toate acestea, Dr.Nicola Crichigno și personalul nostru știu că a avea bretele pe dinți poate reprezenta provocări. Multe dintre aceste provocări se confruntă în mod obișnuit cu toți cei care poartă aparate dentare, cum ar fi folosirea aței dentare, blocarea alimentelor în aparate dentare și respirația urât mirositoare.
astăzi, să abordăm respirația urât mirositoare și ce să facem în legătură cu aceasta. Nu există niciun motiv pentru care trebuie să te ferești de conversație de teamă că ai respirație urât mirositoare.
sfaturi de respirație proaspătă pentru purtătorii de bretele
- mâncați o dietă sănătoasă. Alimentele nesănătoase care sunt încărcate cu zahăr pot contribui la respirația urât mirositoare. Rămâneți cu produse sănătoase, proteine, cereale și lactate găsite pe lista alimentelor pe care ortodontul dvs. le spune că sunt sigure de mâncat cu bretele.
- Bea Băuturi Fără Zahăr. De asemenea, orienteze clar de sucuri dulci și sucuri pentru același motiv. Ele contribuie la respirația urâtă.
- Rămâneți Hidratat. O gură care este continuu uscată poate duce la respirație urât mirositoare prin inhibarea producției de salivă. Producția regulată de salivă elimină bacteriile și excesul de alimente din gură, ambele provocând respirație urât mirositoare.
- Perie De Multe Ori. Spălați-vă dinții și limba primul lucru dimineața, după fiecare masă și gustare și înainte de a vă culca, pentru a îndepărta particulele alimentare și bacteriile care provoacă respirația urât mirositoare.
- nu uitați să folosiți ața dentară. Folosirea atei dentare cu bretele poate părea dificilă, dar este o necesitate. Adresați-vă Dr.Nicola Crichigno pentru a vă arăta cel mai bun mod de a ata dentara eficient cu bretele.
- Utilizarea Apei De Gură. Folosiți apa de gură recomandată de Dr.Nicola Crichigno. Pentru cele mai bune rezultate, scuturați apa de gură în gură timp de 30 de secunde.
- Obțineți Curățări Regulate. Examenele dentare regulate și curățările sunt mai importante atunci când aveți bretele. Cavitățile pot întârzia progresul tratamentului, așa că asigurați-vă că vizitați medicul dentist la fiecare șase luni.
practicați zilnic o bună igienă
bunele practici de igienă orală sunt importante în fiecare zi, indiferent dacă purtați aparate dentare sau nu. Dar ele devin și mai importante în lunile în care purtați bretele. În plus față de controalele ortodontice regulate, consultați medicul dentist general pentru curățări și examene.
împreună, tu și echipa noastră Stoney Creek vă veți menține gura sănătoasă și proaspătă în timpul și după tratamentul ortodontic.