nu pierde timpul: 5 pași pentru a începe să-ți trăiești viața de vis acum
te-ai oprit vreodată pentru o clipă și te-ai gândit:
‘trebuie să existe mult mai mult în viață decât să lucrezi doar pentru a plăti facturile’?
pur și simplu știi că nu de asta te-ai născut, nu-i așa?
nu scopul tău. Nu viața pe care trebuie să o trăiești.
același gând apare tuturor.
cu toate acestea, majoritatea oamenilor se simt oprimați de gând, așa că îl resping și continuă să încerce să se descurce în viața lor de zi cu zi.
ei chiar fac un pas mai departe – compromit integritatea lor și abandonează convingerile lor fundamentale etice și de altă natură.
toate acestea doar pentru a pune mâncare pe masă zi după zi, săptămână după săptămână, lună după lună, an după an, în timp ce adevărata viață a viselor lor le trece.
sună familiar?
numai vitejii urmăritori de vise îndrăznesc să-și înfrunte temerile și să-și ia viața în propriile mâini.
simți că este timpul să începi să-ți trăiești viața de vis și nu viața pe care alții se așteaptă să o trăiești?
și trăindu-ți viața de vis nu înseamnă să te îmbogățești rapid și să călătorești prin lume fără să faci altceva decât să ai petreceri sălbatice…
a-ți trăi viața de vis înseamnă a trăi o viață împlinită în conformitate cu scopul și pasiunea ta.
dacă sunteți de până la ea, următorii 5 pași va fi de ajutor valoros pentru tine.
cum mențineți o atitudine pozitivă față de munca online? Obțineți foaia de înșelăciune gratuită și determinați prioritățile valorilor de lucru.
Pasul 1: adoptați mentalitatea de creștere
dacă sunteți hotărât să începeți să vă trăiți imediat viața de vis, va trebui să vă concentrați mai întâi pe adoptarea mentalității de creștere.
vă întrebați de ce este atât de important?
pentru că modul în care trăiești în realitate este modelat de conștiința ta, care este creată de credința ta, adică de modul în care percepi lumea din jurul tău.
deci, trebuie să începeți să filtrați gândurile negative care vă împiedică succesul și să observați lumea ca fiind pozitivă, astfel încât să dezvoltați mentalitatea potrivită pentru succes.
Iată cum o poți face:
fii conștient că mintea ta primește doar intrările senzoriale pe care le consideră importante pentru tine, în timp ce creierul tău neglijează milioane de detalii neimportante.
iată cum oamenii de știință au explicat ceea ce mintea ta nu te va lăsa să vezi:
„psihologul Emily Balcetis și colegii ei au abordat problema „prejudecăților atenției selective inconștiente”, menținând imaginile constante și schimbând cât de mult au însemnat pentru oameni.
unui grup de subiecți din studiu i s-a spus că ar putea câștiga șanse suplimentare într-o loterie pentru fiecare literă pe care ar putea să o identifice în ochelarii lor. Un alt grup a câștigat șanse suplimentare pentru fiecare număr.
imagini cu litere și numere au fost fulgerate la fiecare ochi atât de repede încât a existat doar timp pentru a vedea unul sau altul.
când a plătit pentru a vedea un număr, oamenii au văzut un număr. Când a plătit pentru a vedea o scrisoare, au văzut o scrisoare.”
mintea ta funcționează în același mod atunci când îți ajustezi filtrele interioare pe baza acțiunilor pe care le întreprinzi pentru a-ți crea viața de vis.
odată ce începi să acționezi pentru a-ți atinge obiectivul, mintea ta îți va dezvălui noi oportunități. De fapt, vă va arăta oportunitățile care au existat deja, dar au fost estompate cu filtrele minții anterioare.
deci, concentrați-vă atenția asupra a ceea ce vă aduce mai aproape de obiectivul dvs. final.
Pasul 2: Vizualizați – vă trăind viața de vis
ați auzit vreodată de legea atracției-cea care guvernează ceea ce oamenii, situațiile etc. ne atragem în viața noastră?
Ei bine, indiferent dacă sunteți conștienți sau nu, atât gândurile voastre conștiente, cât și cele inconștiente vă reglează și direcționează realitatea.
Daca vrei ceva din partea de jos a inimii, pune toată atenția și energia în ea, și tu sincer cred că puteți obține, veți obține în cele din urmă.
vești proaste:
puteți atrage, de asemenea, evenimente negative, cum ar fi un magnet, dacă credeți cu adevărat că sunt posibil să se întâmple și puneți multă energie în gândire despre ele.
deci, fii atent la ceea ce vrei cu adevărat.
lasă-ți imaginația liberă și dă-ți seama exact cum este viața ta dorită:
- descrieți casa în care locuiți.
- cu cine locuiești?
- cum sunt familia și prietenii tăi?
- ești într-o relație? Dacă da, care este celălalt semnificativ?
- cum este munca ta? Descrieți în detaliu succesul dvs. la locul de muncă.
- cum te simți despre tine?
- cum arăți?
- ești fericit și mulțumit?
pe scurt, evaluați unde vă aflați în acest moment – fizic, în carieră, financiar și în orice alt aspect al vieții. Apoi, decideți ce direcție doriți să luați.
Iată cum să vă creați viziunea ideală de viață:
(Bonus: puteți găsi la îndemână aceste calendare descărcabile și liste de sarcini/sarcini.)
deci, ascuți și angajează-ți toate simțurile în vizualizarea vieții pe care vrei să o trăiești. Folosește timpul prezent. Mergeți în detaliu și practicați această vizualizare în mod regulat.
poate părea ridicol la început, dar dacă această pregătire mentală a funcționat pentru olimpici atunci când se pregătește pentru competiție, atunci fără îndoială că poate fi la fel de liniștitoare și împuternicitoare pentru tine dacă îi dai o șansă.
de asemenea, există studii care susțin credința că puteți câștiga puterea musculară și puterea prin folosirea puterii minții voastre, adică prin vizualizarea dvs. de lucru fără a efectua efectiv exerciții fizice.
deci, de ce nu ai încerca?
Vino cu un plan detaliat de acțiune pentru a-ți crea viața de vis și ia-ți ceva timp în fiecare zi pentru a folosi imagini și a imagina ceea ce vrei să obții.
Pasul 3: stabiliți sistemul și procesul pas cu pas al schimbării
odată ce ați dezvoltat o mentalitate adecvată pentru a începe să vă trăiți viața de vis, sunteți gata să vă urmați viziunea.
acum este momentul potrivit pentru configurarea proceselor și sistemelor eficiente, funcționale, care vă vor conduce în direcția dorită.
cu alte cuvinte, începeți să vă formați obiceiuri bune regulate, astfel încât să lucrați persistent spre obiectivul dvs. până când îl atingeți.
cu cât îți faci mai repede visele o parte din programul tău zilnic, cu atât te vei apropia mai mult de realizarea lor.
dar există o capcană în care cei mai mulți oameni cad în această călătorie:
se bazează doar pe voința și autodisciplina lor, care sunt de obicei puternice și motivante la început, dar dispar în timp.
câți oameni cunoașteți (inclusiv dvs.) care au renunțat la rezoluțiile de Anul Nou până la sfârșitul lunii ianuarie?
despre asta vorbim.
nu repeta aceeași greșeală!
asigurați-vă că nu vă veți întoarce la viața anterioară, ci urmați-vă visul creând un plan pas cu pas, astfel încât să știți întotdeauna ce să faceți pentru a obține o victorie în loc să vă bazați pe resurse epuizabile, cum ar fi entuziasmul inițial și entuziasmul.
prin stabilirea sistemelor și proceselor viabile ale schimbării pe care doriți să o realizați, veți putea minimiza nevoia de a utiliza voința, care se dovedește a dispărea rapid.
prin urmare, în fiecare zi faceți pași mici pentru a vă face viața de vis să devină realitatea voastră. Stabiliți obiective mini realizabile pentru a vă păcăli creierul să acționeze fără teama de a vă bloca drumul.
Pasul 4: pregătește-te pentru provocări
ești un adult responsabil care este pe deplin conștient de faptul că nu totul va fi perfect neted pe drumul stâncos către viața viselor tale. Corect?
de aceea este esențial să te pregătești să înfrunți și să lupți cu toate obstacolele și situațiile provocatoare pe care le întâlnești pe drum.
frica de eșec este printre cei mai mari dușmani ai tăi, deoarece împiedică mulți oameni ca tine să întreprindă acțiuni specifice și să trăiască viața viselor tale.
la urma urmei, nu a fost unul dintre principalele motive pentru care nu ați acționat până acum?
din fericire, există strategii eficiente pe care le puteți folosi pentru a vă ajuta să faceți față eșecului și chiar să îl transformați în succes.
nu ar trebui să încercați să evitați eșecul lăsând frica să vă paralizeze.
luptă înapoi pentru a-l depăși, deoarece obiectivul tău final merită efortul, nu-i așa?
iată câteva sfaturi utile:
acceptați că eșecul este o parte inevitabilă a succesului, nu neapărat opusul său. Folosiți-l ca o oportunitate valoroasă de învățare și o sursă de înțelepciune a vieții.
între timp, nu uitați să faceți cel puțin un singur pas către viața de vis în fiecare zi, chiar și atunci când vă este frică și descurajați.
Pasul 5: fii responsabil față de ceilalți pentru atingerea obiectivelor tale
dacă viața ta de vis implică:
- începeți propria afacere, cum ar fi de ex. construirea magazinului dvs. online,
- urmărirea unei cariere de copywriter,
- adoptarea unui stil de viață mai sănătos,
- achitarea datoriilor sau orice altceva
veți fi mai motivați să vă deplasați spre obiectivul dvs. dacă sunteți responsabili față de altcineva decât de dvs.
Spune-le prietenilor tăi despre obiectivele tale, astfel încât să te poată sprijini.
o persoană de încredere care este cu adevărat angajată vă poate ajuta să vă împărțiți obiectivele mari în mini-obiective mai ușor realizabile și să stabiliți datele scadente.
apoi, puteți urmări atât progresul în mod regulat și prietenul poate verifica pe tine pentru a vă asigura că sunteți finalizarea sarcinilor și merge mai departe.
este surprinzător cât de eficientă este responsabilitatea.
și vorbind despre responsabilitate, puteți profita de un instrument de urmărire a timpului, cum ar fi Hubstaff. Dacă v-ați propus să atingeți un obiectiv dat, Hubstaff va face capturi de ecran din timpul petrecut în misiune. În acest fel, vă puteți măsura productivitatea.
este motivant pentru că nu vrei să-ți dezamăgești prietenul sau pe tine însuți, așa că vei face tot posibilul să te ții de cuvânt.
această dorință de a face o impresie bună este ascunsă adânc în interiorul fiecărei persoane și o puteți face să funcționeze pentru dvs. în această situație.
doar intreaba-te:
ai de gând să curețe casa ta mai bine atunci când știi nimeni nu vine să te viziteze sau atunci când sunteți așteaptă oaspeții?
acum vedeți cum funcționează responsabilitatea?
dacă prietenii tăi nu par să te înțeleagă, găsește un antrenor de viață sau de carieră sau oameni asemănători în care poți avea încredere pentru a te inspira pe tot parcursul călătoriei tale. De asemenea, asigurați-vă că evitați persoanele negative și toxice pe parcurs.
acum este timpul deciziei (și acțiunii)
a-ți trăi viața de vis necesită determinare, acțiune și consecvență mai presus de toate.
acum este momentul adevărului.
ești pregătit pentru provocare? Hotărât să fie un vis chaser?
sau ești în regulă să rămâi doar un tip cu un vis care a vrut odată să înceapă să trăiască o viață împlinită, dar nu avea curajul să urmeze acele vise?
decizia este doar a ta.
deci, faci pasul?
aflați ce valori de lucru ar trebui să perfecționați și să acordați prioritate. Descărcați și răspundeți la această foaie de lucru valori activitate Cheat.
imagine Partajabilă
fotografie de pch.vector