Cum să te rogi eficient în 10 pași simpli

Cum să te rogi eficient în 10 pași simpli

învățarea modului de a ne ruga eficient poate fi dificilă. Încerci să petreci mai mult timp în rugăciune, dar rămâi blocat? Te-ai plictisit. Te simți ca și cum ai repeta același lucru de peste si peste. Mintea ta rătăcește constant despre toate lucrurile pe care trebuie să le faci sau începi să crezi că vorbești cu tine însuți. Da, am fost acolo.

aceste tipuri de frustrări te vor face să încetezi să te rogi pentru că simți că nu mergi nicăieri și îți pierzi motivația.

dar dacă ai putea avea o viață de rugăciune vibrantă? Unul în cazul în care de fapt, aștept cu nerăbdare timpul petrecut în rugăciune?

urmând acești pași despre cum să te rogi eficient, vei începe să vezi Rugăciunea pentru ceea ce este de fapt. Se va transforma într-un timp frumos și plăcut petrecut cu tatăl tău ceresc. În loc să te temi de ea, o vei aștepta cu nerăbdare. La urma urmei, acesta este momentul în care ajungi să petreci timp prețios de calitate cu Creatorul tău! Vei începe să-l simți pe Dumnezeu călăuzindu-ți și încurajându-ți calea și modelându-te în persoana pe care el te-a chemat să fii. Ce ar putea fi mai uimitor?

deci, dacă simțiți că există cu siguranță loc de îmbunătățire în viața voastră de rugăciune (sincer, cu toții o facem), atunci continuați să citiți. Vom descompune 10 pași simpli pentru a obține o viață de rugăciune mai vibrantă, mai intenționată și mai eficientă.

cum să ne rugăm eficient în 10 pași simpli

Păstrați-vă rugăciunile Simple

când auzim alți oameni rugându-ne, putem fi ușor prinși simțind că rugăciunile noastre trebuie să fie această producție super fantezie sau formală. Nu simți că ai nevoie de rugăciunile tale pentru a fi opere de artă super extraordinare pentru ca acestea să fie auzite. Doar păstrați-l simplu.

nu mă înțelege greșit, ar trebui să-i dai lui Dumnezeu onoarea pe care o merită, dar mai mult decât orice rugăciunile tale trebuie doar să fie cuvinte autentice care vin din inima ta. Nu trebuie să fie un poem frumos scris.

cele mai puternice și schimbătoare rugăciuni pe care le-am rugat au fost pur și simplu: „Doamne, Te rog ajută-mă. Am nevoie de tine chiar acum. Nu pot face asta de unul singur.”

cred cu siguranță că, pe măsură ce vă rugați mai des, rugăciunile voastre vor începe cu siguranță să sune mai bine. Dar asta e valabil pentru orice, nu? Cu cât faci mai mult, cu atât vei deveni mai bun. De ce ar fi rugăciunea diferită? Roaga-te din inima

Roaga-te din inima

scopul rugaciunii este sa te conectezi cu Dumnezeu. Dumnezeu știe deja secretele inimii tale (Matei 6:8), așa că ar putea fi la fel de bine sincer cu el, nu?

deschide-te și împărtășește-ți emoțiile și dorințele cu Dumnezeu. El este singurul care înțelege cu adevărat prin ce treci. Puteți să vă rugați rugăciuni de bucurie, fericire și mulțumiri, dar nu ezitați să vă împărtășiți și frustrările și dezamăgirile. Simt că atunci când suntem cu adevărat sinceri cu Dumnezeu, chiar și în dezamăgirile noastre (chiar și dezamăgirile noastre de a nu auzi de la Dumnezeu!) Atunci începe adevărata descoperire.

Rugăciunea pentru frustrările, îngrijorările și îngrijorările noastre se numește lamentări și există o carte întreagă în Biblie dedicată lor pentru un motiv. Poate fi destul de deschis ochii când citești Biblia și descoperi că oamenii care au trăit acum peste 2.000 de ani au avut aceleași frustrări (sau cel puțin similare) ca și tine.

una dintre cele mai grele rugăciuni pe care a trebuit să le fac a fost când l-am întrebat pe Dumnezeu de ce nu mi-a salvat căsnicia. Vorbim despre dezamăgire. Dar când te simți trădat, vulnerabil și uitat de Dumnezeu, nu îngropa acele sentimente. Vorbește cu el despre asta. Deschizându-ți inima, te poți apropia de el și el te poate restabili.

folosește Rugăciunea Domnului ca ghid al tău

Rugăciunea Domnului este un instrument minunat pentru a ne călăuzi cu privire la modul în care trebuie să ne rugăm. Rugăciunea Domnului ne-a fost dată de Isus în timpul celebrei sale predici de pe munte din Matei 6:9-13. În ea Isus stabilește un model pentru modul în care ar trebui să ne rugăm.

în cazul în care nu sunteți familiarizați cu Rugăciunea Domnului, aici este versiunea NIV a întregii rugăciuni:

dacă nu sunteți sigur de semnificația din spatele rugăciunii Domnului (sau cum o puteți folosi pentru a vă structura propriile rugăciuni) citiți postarea mea, Rugăciunea Domnului: ce înseamnă? în cazul în care l-am rupe în jos linie cu linie.

Rugați-vă Des&consecvent

cât de des trebuie să vă rugați este greu. 1 Tesaloniceni 5: 17 spune că trebuie să ne rugăm fără încetare. Deci, asta e mult.

obiectivul este ca noi să fim mereu în comunicare cu Dumnezeu. În mod ideal, vrei să ajungi la punctul în care Dumnezeu este primul lucru la care te gândești când te trezești și ultimul lucru la care te gândești înainte de a te culca. Dar nu te speria, acest tip de dăruire nu se întâmplă peste noapte.

am descoperit că ceea ce funcționează perfect pentru mine este să mă rog în fiecare zi timp de 10 minute. În funcție de locul în care vă aflați în plimbare, acest lucru s-ar putea simți ca o viață sau o clipire din ochi. Am ales 10 minute pentru că este capabil. Pot da întotdeauna 10 minute din ziua mea. Nu e nici o scuză. Uneori rugăciunile mele sunt mai scurte și uneori merg mai mult, dar obiectivul este de 10 minute în fiecare zi. Dacă îl caut pe Dumnezeu mai mult pe parcursul zilei, acestea sunt toate punctele de rugăciune bonus (haha!).

începeți Rugăciunea cu laudă

începeți-vă rugăciunile lăudând numele său. La urma urmei, Dumnezeu este perfect, bun, drept și Sfânt și merită să fie lăudat pur și simplu pentru cine este el. Începându-ți rugăciunile cu laude, creezi o atmosferă pentru prezența lui Dumnezeu.

Psalmul 92:1 spune: „este bine să lăudăm pe Domnul și să cântăm în numele tău, Preaînaltule…”. Practic, lauda este un lucru foarte bun. Prin aceasta recunoaștem că Dumnezeu este sfânt. Ne ține minte cât de uimitor este Dumnezeu și cum îi datorăm lui fiecare parte a acestei vieți.

roagă-te pentru nevoile tale (și pentru alții)

în sfârșit, să începem să ne rugăm pentru lucruri! Dar pentru ce ar trebui să ne rugăm? Pentru ce este acceptabil să ne rugăm? Ar trebui să mă rog pentru lucruri mici? Ar trebui să mă rog doar pentru alții? Este lacom să mă rog pentru mine?

Stop. Oprește-te. Oprește-te.

mă frustrează faptul că gândim chiar așa. Ca și cum am avea îndrăzneala să ne rugăm pentru noi înșine. Cum îndrăznim! Aruncă aceste gânduri pe fereastră chiar acum. Unul dintre lucrurile mele preferate pe care le-am auzit vreodată este, dacă contează pentru tine, contează pentru Dumnezeu. Aceasta este ceea ce știu să fie adevărat din umblarea mea cu Dumnezeu. Nimic nu este prea mic. Și invers, nimic nu este prea mare. Duceți-vă cererile la Dumnezeu. Toate. Rugați-vă cât de mult și de câte ori doriți.

destul de interesant, Biblia ne încurajează de fapt să cerem ceea ce vrem (Iacov 4:2) și ne spune că lui Dumnezeu îi pasă de nevoile noastre (1 Petru 5:7) și vrea să ne binecuvânteze cu lucruri bune (Matei 7:11).

În Matei 21:22 Isus spune: „Poți să te rogi pentru orice, și dacă ai credință, o vei primi”.

Rugați-vă ca Dumnezeu să vă îndrume

un alt mod de a spune acest lucru este să vă rugați pentru capacitatea de a discerne voia lui Dumnezeu în viața voastră. Care este scopul tău pe pământ? Ce cale ar trebui să luați? Cu cine ar trebui să-ți petreci timpul? Cu cine ar trebui să te căsătorești?

ar trebui să-i cerem în mod constant lui Dumnezeu să vă călăuzească calea și să vă dezvăluie scopul său. Poți fi cu adevărat frustrat că ai mers în direcția greșită dacă nu ai cerut părerea lui Dumnezeu în primul rând?

sunt în mod constant uimit de cât de mult mă conduce Dumnezeu când îi cer pur și simplu. Când îi ceri ajutorul lui Dumnezeu, îi permiți să te modeleze și să te umple cu mai mult din el și mai puțin din orice altceva. La urma urmei, Dumnezeu este un gentleman, nu te va forța să faci nimic. Dar dacă îi cereți călăuzirea, El vă va ajuta și vă va ajuta în moduri în care nici măcar nu știați că aveți nevoie de ajutor.

cereți iertare

sunteți familiarizați cu cuvântul Pocăiți-vă? Sincer, nu-mi place acest cuvânt. Sună atât de” churchy ” și dur. Ca și omul de la colțul străzii strigând: „întoarce-te de la păcatele tale și pocăiește-te!”. Nu simt prezența lui Dumnezeu când îl aud predicând, chiar dacă ceea ce spune el este adevărat.

deci, m-am decis să merg despre asta într-un mod diferit. Păcatul este un lucru real. Cu toții păcătuim, fie că ne place sau nu. Oricât de mult încercăm, tot greșim și avem nevoie în mod constant de iertare de la Tatăl nostru Ceresc. Din păcate, păcatul nostru ne separă de Dumnezeu. Când nu ne întoarcem de la păcatul nostru, acesta stă în calea relației noastre cu Dumnezeu. Îți va fi mai greu să-l experimentezi sau să-l auzi.

dar scopul nu este să păcătuiești, nu? Corect. Faceți un punct pentru a cere iertare atunci când vă încurcați și rugați-vă pentru puterea de a rezista oricărui lucru care v-a determinat să păcătuiți în primul rând.

fii recunoscător

mulțumește lui Dumnezeu pentru ceea ce a făcut. Aceasta este partea rugăciunii care a schimbat sincer totul pentru mine. Rugăciunile mele merg de obicei așa: „Doamne, nu vezi prin ce trec” sau „Doamne, De ce nu mi-ai oferit asta?”. Sincer, aceste rugăciuni nu sunt neapărat rele. Vreau să spun, să ne întoarcem la punctul #2 și să ne amintim că este bine să ne rugăm din inimă. Dar ceea ce vrem să avem grijă este să ne plângem constant lui Dumnezeu. Plânsul constant și neștiind sau recunoscând toate lucrurile uimitoare pe care Dumnezeu le-a pus deja în viața ta pot fi dăunătoare.

plângerea ta ar putea fi chiar valabilă, Dar iată trucul pentru ceea ce trebuie să faci; prezintă-ți cererile lui Dumnezeu și apoi renunță. Nu te mai îngrijora și ai încredere. Atunci … mulțumește. Mulțumește-i lui Dumnezeu chiar și pentru cele mai mici lucruri la care te poți gândi și pentru care ești recunoscător. Mulțumesc, Doamne pentru pisica mea. Mulțumesc, Doamne pentru micul dejun. Mulțumesc, Doamne pentru slujba asta mizerabilă pe care o urăsc pentru că măcar îmi pot plăti facturile. Îți spun, vino cu ceva. Există întotdeauna ceva pentru care să fii recunoscător.

se pare drept contraintuitiv? Ești supărat pentru că Dumnezeu nu ți-a răspuns sau nu ți-a oferit ceva și totuși, ar trebui să-i mulțumești indiferent. Mulțumește-i anticipat pentru minunile pe care știi că le va face. Mulțumește-i pentru ceea ce știi că va face în viața ta.

legate de : 18 Versete biblice despre mulțumirea

așteaptă un răspuns

Fii real cu mine, cât de des te rogi și aștepți de fapt ca Dumnezeu să răspundă? V-ar fi speriat dacă el chiar a făcut-o?

de multe ori, așa merge. S-ar putea să cerem cu seriozitate îndrumare sau îndrumare, dar ne deranjăm chiar să fim atenți la răspuns?

am descoperit că atunci când vine vorba de a auzi de la Dumnezeu, de cele mai multe ori nu înseamnă că Dumnezeu nu vorbește, ci că eu nu ascult. Ar trebui să mergem în rugăciune de fiecare dată când așteptăm un răspuns. Așteaptă-te ca Dumnezeu să-ți răspundă. Nu veți primi întotdeauna un răspuns, dar vă veți crește șansele de a auzi de la el. Amintiți-vă că există multe moduri în care Dumnezeu vă poate vorbi. Dumnezeu poate vorbi cu tine prin Cuvântul Său, Biblia, printr-un vis, printr-o altă persoană, sau chiar doar un sentiment în intestin despre ceea ce ar trebui să faci. Și să nu uităm un răspuns sonor real. Există multe a fost că Dumnezeu poate vorbi cu noi, dar trebuie să fim gata să asculte ceea ce are de spus.

când veți începe să faceți toți acești pași împreună, vă promit că veți învăța să vă rugați eficient și viața voastră de rugăciune va fi dusă la un nivel cu totul nou. Poate chiar doar tweaking unul dintre punctele menționate poate avea un mare efect.

pentru mine, Mă rog constant de ani de zile, dar când am început să fiu mai recunoscător în viața mea de rugăciune, a făcut diferența. Am decis să încep să-mi închei rugăciunile cu cinci lucruri pentru care sunt recunoscător și mi-a schimbat complet atitudinea și procesul de gândire. Acum nu-mi pot încheia rugăciunile fără să mulțumesc.

sper că veți găsi câteva takeaways din acest post, și veți începe să experimenteze o viață mai vibrantă, scop, și eficientă rugăciune. 🙂