cum să planificați în mod eficient înainte pentru o mai bună gestionare a timpului
planificați înainte pentru a doua zi – profitați la maximum de fiecare 24 de ore. Planificarea înainte este unul dintre sfaturile mele de top de gestionare a timpului. Oamenii caută adesea soluții de gestionare a timpului foarte complicate, de înaltă tehnologie. Realitatea este că de multe ori cele mai simple lucruri sunt cele mai eficiente. Un pic de planificare merge un drum foarte lung.
de ce să planifici pentru ziua următoare?
când planificați înainte pentru a doua zi, vă veți pregăti pentru ca totul să funcționeze fără probleme. Veți putea profita la maximum de fiecare zi de 24 de ore.
ziua ta va fi mai calmă, mai productivă și nu vei petrece timp frustrându-te sau pierzându-ți timpul prețios.
mai important, veți ajunge să aveți mult mai mult timp când urmați aceste sfaturi.
6 lucruri la care să te gândești când planifici înainte pentru ziua următoare
încearcă aceste 6 idei pentru a planifica înainte pentru ziua următoare. Luați-vă timp adăugând aceste noi obiceiuri în viața voastră. În mod ideal, au aceste 6 sfaturi scrise în jos în cazul în care le veți vedea de multe ori ca memento-uri.
planificați din timp ce veți purta
pregătiți-vă hainele, inclusiv pantofii, accesoriile și mai ales geanta, dacă aveți nevoie de una. Acest lucru vă va economisi timp prețios dimineața. Da, faci același lucru, dar când se face seara, face viața mult mai calmă, iar un început calm al zilei este neprețuit. Faceți același lucru cu copiii dvs. dacă îi aveți.
planificați din timp care vor fi mesele dvs.
în mod ideal, planificați-vă mesele pentru întreaga săptămână într-o zi stabilită în fiecare săptămână, dar mai ales planificați-vă pentru ziua următoare. Acest lucru va salva hapsân prea mult alimente comoditate și comanda afară pentru că nu sunteți pregătit. Se adaugă, de asemenea, la calmul vieții de zi cu zi.
- trebuie să scoateți ceva din congelator cu o seară înainte pentru a dezgheța
- împachetați orice prânz cât mai mult posibil cu o noapte înainte
- verificați dacă aveți toate ingredientele necesare
3. Planificați din timp pentru orice călătorie
indiferent dacă mergeți copiii la școală sau aveți o navetă lungă, planificați-vă călătoria pentru a doua zi.
- la ce oră trebuie să părăsiți casa
- aveți nevoie de bani specifici? ~ Pentru parcare, taxe …
- asigurați-vă că orice documente de călătorie sunt în geantă, portofel…
- asigurați-vă că știți unde sunt cheile.
planificați înainte pentru timpul de exercițiu
planificați un exercițiu pentru ziua respectivă. Fie că este o plimbare, o clasă de exerciții, yoga… mulți oameni spun că nu au timp să facă mișcare. Planificarea în ziua ta în avans este cheia, mai degrabă decât doar încercarea de a se potrivi în ca te duci de-a lungul. Și exercițiile fizice nu trebuie să fie o clasă de exerciții de o oră. Mă uitam ieri la un videoclip care încuraja 30 de minute de mers pe jos în fiecare zi și care se poate face la intervale mai scurte pe tot parcursul zilei. Urmăriți aici
Planificați-vă înainte pentru timpul de relaxare și timpul liber (da, într-adevăr. Acest lucru este atât de important)
cu toții avem nevoie de timp în timpul zilei pentru a ne relaxa sau a face lucruri pe care vrem să le facem. Poate fi ceva la fel de simplu ca să faci o baie relaxantă seara. Planificați acest timp în fiecare zi.
planificați din timp pentru a lucra la obiectivele dvs. și pentru a face lista
scrieți-vă obiectivele (ceea ce doriți să atingeți) pentru a doua zi și scrieți-vă lista de sarcini. Concentrați-vă mai întâi pe obiectivul dvs. prioritar și pe cele mai importante sarcini.
lectură recomandată – prioritizează-ți obiectivele în ordinea importanței
trei lucruri se întâmplă atunci când planifici pentru a doua zi ~ te simți mai mult în controlul vieții tale, mintea ta subconștientă te susține și Legea Atracției te susține.
mintea ta subconștientă este incredibil de puternică, este ca un super computer în capul tău. Când aveți de gând să vă lăsați mintea subconștientă știu „Hei, acest lucru este modul în care vreau ziua mea să meargă mâine!”și mintea ta subconștientă ajunge să lucreze în timp ce dormi pentru a ajuta totul să funcționeze așa cum doriți.
legea atracției este o lege universală. Ideea de bază este că orice ne concentrăm pe noi atragem în viața noastră. Orice ai pune în univers, te trage înapoi la tine. Deci, atunci când planificați pentru a doua zi, solicitați sprijinul universului. Știu că poate suna un pic woohoo pentru unii dintre voi citind acest lucru, dar este adevărat. Energia pe care o vei da este calmă și organizată, iar universul te va sprijini.
Pe la tine
ți s-a părut util acest sfat? Dacă ați făcut vă rugăm să-l împărtășească folosind butoanele de social media de mai jos.